Психологи для женщин при низкой самооценке и комплексах / страница 36

Внимание и бережное отношение стараюсь сочетать с честностью, открытостью и структурированностью когнитивно-поведенческого подхода. Также применяю в работе элементы терапии принятия и ответственности, схема-терапии. Мне 40, семья, большой опыт работы с людьми.

Психологией начала интересоваться еще в подростковом возрасте, было интересно узнать себя. Психотерапия помогла поменять отношение к себе и окружающим.

 Мое самое большое увлечение — это активный отдых. Сочетание физической активности и природа дает огромный ресурс для жизни и работы.

В психоанализ я пришла через лингвистику - первое мое образование "лингвист-переводчик". Владею несколькими иностранными языками - в первую очередь итальянским и английским языками, в школе 10 лет учила японский. Для чтения профессиональной литературы изучаю испанский и французский языки. В 2020 году переехала на ПМЖ в Нидерланды и теперь учу голландский язык.

Я люблю свою работу и горжусь этим. Выбрала ее потому, что мне нравится работать с людьми и быть частью этой помогающей профессии.

Я прошла личный путь в терапии, и как никто другой знаю, как сильно это изменило меня и мою жизнь.

Кроме того, мы получаем негативный опыт и травмы всегда в контакте с другим человеком, и исцелиться мы можем только также, в контакте с другим человеком, через психотерапию.

Про меня:

Люблю свою жизнь и семью.

Увлекаюсь чтением профессиональной и художественной литературы, выпечкой, лыжами и вокалом. Часто путешествую)

Пришла в профессию через личный опыт терапии и после того, как увидела на близких родственниках, как значительно это может изменить жизнь. Считаю, что нашла дело жизни, которое соединяет в себе все мои интересы - люди, творчество, движение, высшие смыслы и повседневная жизнь.

Я регулярно прохожу интервизии, супервизии, личную терапию.

Наша совместная работа будет строиться на принципах безоценочности, уважения и безопасности.

Все строго конфиденциально.

Заинтересовалась психотерапией и начала заниматься частной практикой после прохождения длительной личной терапии и психоанализа. Такой опыт помогает лучше понимать переживания пациента в терапии, например, тревогу, связанную с обращением к психологу и необходимостью самораскрытия.

По первому образованию я художник-мультипликатор. Ушла в психологию, когда на своем опыте поняла, что изменения возможны, и очень захотела этим делиться с людьми. Профессия поменялась, но я всё также трепетно люблю рисование, мультфильмы и всё, что связано с искусством и кинематографией.

Также занимаюсь фотографией и в будущем мечтаю заняться фототерапией.

Психотерапия для меня - это способ сопроводить человека в его жизненных кризисах с тонкой чувствительностью к той поддержки в которой на данный момент он нуждается. Эта поддержка помогает более осознанно отследить тот процесс, который запускается, когда мы приглушаем (вытесняем, обесцениваем) свою природу (психосоматика, депрессия, апатия, зависимое поведение). Научаясь лучше отслеживать свои чувства, свое "Я" и выстраивая "границы" при необходимости, человек восстанавливает естественную саморегуляцию и приходит к гармоничному для себя состоянию! В этом процессе главное помочь человеку научиться опираться только на себя, на свои чувства (а не на психолога или значимого другого) с проверкой реальности мира.

В работе я опираюсь на научные исследования мозга и психики.

Зная закономерности их работы, я помогаю людям лучше понять и принять себя, более экологично проживать свои эмоции, направляя их в русло продуктивных действий.