Вопросы и ответы
Какая терапия помогает при низкой самооценке и комплексах?
Наши начинающие психологи в России используют при симптомах низкой самооценки и комплексах такие методы как: гештальт-терапия, эриксоновский гипноз, системная семейная психотерапия, транзактный анализ, психодрама. Эти методы отлично помогуют избавиться от комплексов и низкой самооценки и начать получать радость. На сайте Мета все психологи имеют подтверждённый стаж от 2 до 14 лет, а средний профессиональный опыт – 3 лет. На 2023 год у нас зарегистрировано 204 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Начинающий психолог поможет Вам за недорого понять причину возникновения комплексов и низкой самооценки, то, откуда возникло это чувство и обозначит подход к терапии.
Как понять что мне нужно к психологу?
Список симптомов для обращения к психологу для терапии низкой самооценки и комплексов достаточно большой - они могут быть связаны, как с физическими расстройствами, так и с психосоматикой. Основными из них являются: не уверены в себе и собственных силах, напряженной состояние при нахождении в обществе, обида на критику, боязнь выступления пере публикой, злость, раздражение, постоянное чувство вины, пессимизм, необоснованная самокритика,
Сколько нужно приемов при низкой самооценке и комплексах?
Количество приёмов у психолога зависит от запроса, готовности клиента, уровня его рефлексии и от терапевтического альянса. Как правило на первом сеансе происходит знакомство, фиксирование проблем и предложение методик лечения. В дальнейшем психолог помогает погрузиться в детали с детальным разбором причин возникновения проблемы. Как правило на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Сколько стоит один сеанс у недорогого психолога при низкой самооценке и комплексах?
Стоимость зависит от опыта специалиста, методики. Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 1500 рублей, а высококвалицифированные специалисты с большим опытом могут стоить до 3000 руб за сеанс. Средняя цена в 2023 году составляет 2510 рублей. У наших специалистов средний опыт от 2 до 14 лет.