Психологи при прокрастинации и лени

  • для занятий лично или онлайн
  • от 1200 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта

479 психологов при прокрастинации и лени

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта
Вопросы и ответы

Какая терапия помогает при чувстве прокрастинации и лени?

Практикующие психологи в России в основном применяют при симптомах прокрастинации и лени такие методы как: психодрама, гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Данные методы смогут помочь избавиться от прокрастинации и лени и начать получать радость. На сайте Мета все психологи имеют подтверждённый стаж от 2 до 30 лет, а средний профессиональный опыт – 7 лет. На 2023 год у нас зарегистрировано 479 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психолог поможет Вам понять причину прокрастинации и лени, то, откуда возникло это чувство и определит подход к терапии.

Как понять стоит ли идти к психологу?

Список симптомов для обращения к психологу для терапии прокрастинации и лени достаточно большой - они могут быть связаны, как с физическими расстройствами, так и с психосоматикой. Основными из них являются: страх неудачи, страх успеха, чувство подавленности , пристрастие к новизне,беспокойство, отсутствие мотивации, перфекционизм.

Как долго длится терапия при прокрастинации и лени?

Количество приёмов у психолога зависит от запущенности ситуации. Как правило на первой встрече происходит беседа для формирования доверия, фиксирование ситуации и составление курса. На следующих сеансах психолог сильнее погружается в контекст и детали с углубленным изучением каждой из причин. Обычно на это уходит от 2 до 10 сеансов.

Сколько стоит один сеанс у психолога при прокрастинации и лени?

Это зависит от специалиста, методики и сложности самой проблемы. Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 1200 рублей, а высококвалицифированные специалисты с большим опытом могут стоить до 10000 руб за сеанс. Средняя цена в 2023 году составляет 3709 рублей. У наших специалистов средний опыт от 2 до 30 лет.