489 психологов при стрессе
Вопросы и ответы
Какая терапия помогает при чувстве стресса?
Психологи в России используют при симптомах стресса следующие методы: гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, психодрама, арт-терапия. Они смогут помочь избавиться от стресса и начать получать радость. На сайте Мета все психологи имеют подтверждённый стаж от 2 до 30 лет, а средний профессиональный опыт – 7 лет. На 2023 год у нас зарегистрировано 489 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психолог поможет Вам понять причину возникновения стресса, то, откуда исходит это чувство и обозначит методику терапии.
В каком случае нужно идти к психологу?
Список симптомов для обращения к психологу для терапии стресса достаточно большой - они могут быть связаны, как с физическими расстройствами, так и с психосоматикой. Основными из них являются: упадок сил, тремор рук и ног, выпадение волос, проблемы с пищеварением, боли в сервце, мигрень, нервный тик, хроническая усталость, психологическая усталость,
Сколько длится 1 сеанс при стрессе?
Количество сессий у психолога зависит от запущенности ситуации. Как правило на первом сеансе происходит беседа для формирования доверия, первичная диагностика проблем и составление курса. На следующих сеансах терапевт помогает погрузиться в детали с углубленным изучением причин возникновения проблемы. Обычно на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Сколько стоит один сеанс у психолога при стрессе?
Стоимость зависит от опыта специалиста, методики и сложности самой проблемы. Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 1200 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 10000 руб за сеанс. Средняя цена в 2023 году составляет 3703 рублей. Наши специалисты имеют опыт от 2 до 30 лет.