Вопросы и ответы
Какие методики используют психотерапевты при чувстве усталости и потере сил?
Наши психотерапевты в Санкт-Петербурге в основном используют при симптомах усталости и потере сил такие методы как: юнгианский анализ, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, психодрама, понимающая психотерапия, гештальт-терапия. Эти методы отлично помогуют избавиться от усталости и потери сил и начать получать радость. На сайте Мета все психотерапевты имеют подтверждённый стаж от 2 до 30 лет, а средний профессиональный опыт – 7 лет. На 2023 год у нас зарегистрировано 493 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психотерапевт поможет Вам понять истинную причину психического истощения, усталости и потере сил, то, откуда взялось это чувство и определит подход к терапии.
Как понять что мне нужно к психотерапевту?
Имеет смысл задуматься над записью к психотерапевту для лечения усталости и потери сил при следующих симптомах: хроническая усталость, отсуствие мотивации, эмоциональное выгорание, частые стрессы. Если вы можете отнести хотя бы один симптом себе - стоит обратиться за помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Сколько в среднем нужно ходить при усталости и потере сил?
Количество приёмов у психотерапевта зависит от запущенности ситуации. Обычно на первом сеансе происходит знакомство с пациентом, обозначение проблем и составление программы терапии. В дальнейшем психолог сильнее погружается в контекст и детали с углубленным изучением каждой из причин. Как правило на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Сколько стоит час занятия у психотерапевта при усталости и потере сил?
Цена зависит от опыта специалиста, выбранной методики и сложности самой проблемы. Стоимость у начинающих психологов Санкт-Петербурга начинается от 1500 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 10000 руб за сеанс. Средняя цена в 2023 году составляет 3681 рублей. Наши специалисты имеют опыт от 2 до 30 лет.