Татьяна Ковальская
Татьяна Ковальская
Татьяна Ковальская
Терапевт временно не принимает
Но у нас есть 498 психотерапевтов, готовых принять. Заполните анкету, и мы подберем специалиста под ваш запрос

Татьяна Ковальская

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Я помогаю начать справляться со сложными чувствами не разрушаясь, и относится к себе по-доброму, из любви. А также лучше узнать себя, познакомиться со своими внутренними ориентирами и спрятанными от глаз возможностями, чтобы обрести через это опору.

Опыт

5 лет

Стоимость одной сессии

3500  / лично и онлайн

Места приема

Горный институт · г. Санкт‑Петербург, линия 16-я В.О., д. 1/33

Примечание от специалиста

Уважаемые клиенты! Буду в отпуске с 18.08.25 по 07.09.25. Пожалуйста, учитывайте данную информацию при записи на приём.

С чем я работаю

ТЕМЫ

Тревога, беспокойство
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
Усталость, нет энергии, сил
Депрессия
Апатия, ничего не хочется
Тревоги, страхи, неуверенность во взаимодействии с другими людьми
Раздражение и злость
Отношения с другими родственниками
+ 35 тем

Опираясь на свой опыт переезда, я хорошо понимаю людей, которые решились на этот шаг и теперь испытывают сложности в адаптации к новой жизни на новом месте.

Также, я могу быть полезна и тем, кто очень хочет, но кому сложно решится на эти изменения или тем, для кого переезд носит вынужденный характер.

С большим интересом и бережностью, я работаю с теми, кто стремится к наиболее полному самовыражению и аутентичности, и при этом испытывает чувства вины, стыда или другие сложно переносимые чувства.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

На первой встрече происходит знакомство. Я немного рассказываю вам о себе и о методе, в котором работаю. Далее я уточняю обстоятельства вашей жизни, проясняю запрос, прошу поделиться вас своими ожиданиями от терапии.

Каждая новая сессия может иметь отдельный, отличный от первоначального, запрос, поскольку человек и его психика – система подвижная и динамично развивающаяся. Также, от встречи к встрече, запрос может и повторяться, но приобретать всё большую ясность и глубину.

Терапия, для более основательных и устойчивых изменений, требует около 1-2 лет. Однако, в своей работе я допускаю и иной формат: 8-10 встреч для поиска ресурсов и обретения ясности в каком-либо вопросе.

В любом случае, возможна разовая консультация.

Я попала в профессию не из очарования или осознанного желания помогать другим, а из тревожной точки "надо". Тогда, на 4 курсе университета, передо мной стояла необходимость определяться с методом работы, если я вдруг буду заниматься психотерапией, когда закончу университет. Я выбрала гештальт-подход. Тогда я была совсем юна, но теперь я безмерно благодарна себе за этот выбор. Он позволил понять, что с призванием можно не только родиться. На себе я прочувствовала, что призвание можно приобрести, и что в профессию можно не только "влюбиться с первого взгляда" или очароваться ею. Профессию можно выбрать, и лишь потом полюбить её глубокой зрелой любовью. И на это может понадобится время. Этот опыт стал для меня большим и важным открытием.

В своей практике я работаю в гештальт-подходе, однако иногда – в интегративном, используя в терапии разное и именно то, что подходит конкретному клиентскому случаю. Сейчас я работаю со взрослыми. Однако, у меня также есть опыт консультирования семей по вопросам детско-родительских отношений.

Я регулярно прохожу личную терапию и беру супервизии у более опытных коллег, участвую в интервизорских группах, посещаю конференции и активно освещаю различные психологические темы в своих социальных сетях.

Образовательная площадка LifePractic Психологическое консультирование предпринимателей 2025

2025

Образовательная площадка LifePractic Психологическое консультирование предпринимателей

Образовательная площадка PsyPractic Практический курс «Любовь. Хроники психологических наблюдений» 2024

2024

Образовательная площадка PsyPractic Практический курс «Любовь. Хроники психологических наблюдений»

Санкт-Петербургский институт гештальта Психотерапия чувств стыда и вины: инструменты для работы в гештальт-подходе 2023

2023

Санкт-Петербургский институт гештальта Психотерапия чувств стыда и вины: инструменты для работы в гештальт-подходе

Общество Практикующих Психологов "Гештальт- Подход" программа Московского Гештальт Института Теория и практика гештальт-терапии 2017-2022

2017-2022

Общество Практикующих Психологов "Гештальт- Подход" программа Московского Гештальт Института Теория и практика гештальт-терапии

Общество Практикующих Психологов "Гештальт- Подход" программа Московского Гештальт Института Гештальт-терапевт 2017-2022

2017-2022

Общество Практикующих Психологов "Гештальт- Подход" программа Московского Гештальт Института Гештальт-терапевт

Общество Практикующих Психологов "Гештальт- Подход" программа Московского Гештальт Института Методы работы с детьми и подростками в гештальт-подходе. Творческий выбор 2021-2022

2021-2022

Общество Практикующих Психологов "Гештальт- Подход" программа Московского Гештальт Института Методы работы с детьми и подростками в гештальт-подходе. Творческий выбор

Амурский Государственный Университет Клинический психолог 2013-2019

2013-2019

Амурский Государственный Университет Клинический психолог

Общество Практикующих Психологов "Гештальт- Подход" программа Московского Гештальт Института Психиатрия для психологов 2018-2019

2018-2019

Общество Практикующих Психологов "Гештальт- Подход" программа Московского Гештальт Института Психиатрия для психологов

Центр позитивной психотерапии "Позитум 705" Введение в позитивную психотерапию 2015

2015

Центр позитивной психотерапии "Позитум 705" Введение в позитивную психотерапию

Амурский Государственный Университет Психотерапия и психология в Европе и актуальные вопросы  когнитивной и поведенческой терапии 2013

2013

Амурский Государственный Университет Психотерапия и психология в Европе и актуальные вопросы когнитивной и поведенческой терапии

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии