![Татьяна Ковальская](https://bemeta.co/media/mid/3d7TrK7Hq2vG3f4xS9ZtT7.jpg)
Татьяна Ковальская
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Я помогаю начать справляться со сложными чувствами не разрушаясь, и относится к себе по-доброму, из любви. А также лучше узнать себя, познакомиться со своими внутренними ориентирами и спрятанными от глаз возможностями, чтобы обрести через это опору.
![](https://img.youtube.com/vi/p-YIa5xIOXg/mqdefault.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/851a14c9-7130-47cd-a2e4-8e1438cf2521/min_size=200.jpeg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/8d29e171-d016-41b7-969c-27fd27c2dc1b/min_size=200.jpeg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/9b60ab90-b95e-4247-ad53-bebdb2bf4a99/min_size=200.jpeg)
Опыт
4 года
Стоимость одной сессии
Места приема
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
Опираясь на свой опыт переезда, я хорошо понимаю людей, которые решились на этот шаг и теперь испытывают сложности в адаптации к новой жизни на новом месте.
Также, я могу быть полезна и тем, кто очень хочет, но кому сложно решится на эти изменения или тем, для кого переезд носит вынужденный характер.
С большим интересом и бережностью, я работаю с теми, кто стремится к наиболее полному самовыражению и аутентичности, и при этом испытывает чувства вины, стыда или другие сложно переносимые чувства.
Как я работаю
МЕТОДЫ
На первой встрече происходит знакомство. Я немного рассказываю вам о себе и о методе, в котором работаю. Далее я уточняю обстоятельства вашей жизни, проясняю запрос, прошу поделиться вас своими ожиданиями от терапии.
Каждая новая сессия может иметь отдельный, отличный от первоначального, запрос, поскольку человек и его психика – система подвижная и динамично развивающаяся. Также, от встречи к встрече, запрос может и повторяться, но приобретать всё большую ясность и глубину.
Терапия, для более основательных и устойчивых изменений, требует около 1-2 лет. Однако, в своей работе я допускаю и иной формат: 8-10 встреч для поиска ресурсов и обретения ясности в каком-либо вопросе.
В любом случае, возможна разовая консультация.
Я попала в профессию не из очарования или осознанного желания помогать другим, а из тревожной точки "надо". Тогда, на 4 курсе университета, передо мной стояла необходимость определяться с методом работы, если я вдруг буду заниматься психотерапией, когда закончу университет. Я выбрала гештальт-подход. Тогда я была совсем юна, но теперь я безмерно благодарна этому выбору. Он позволил понять, что с призванием можно не только родиться. На себе я прочувствовала, что призвание можно приобрести, что в профессию можно не только "влюбиться с первого взгляда" или очароваться ею. Профессию можно выбрать, и лишь потом полюбить её глубокой зрелой любовью. И на это может понадобится время. Этот опыт стал для меня большим и важным открытием.
В своей практике я работаю в гештальт-подходе, однако иногда – в интегративном, используя в терапии разное и именно то, что подходит конкретному клиентскому случаю. Сейчас я работаю со взрослыми. Есть опыт консультирования семей по вопросам детско-родительских отношений.
Регулярно прохожу личную терапию и беру супервизии у более опытных коллег, учавствую в интервизорских группах, посещаю конференции и активно освещаю различные психологические темы на публичных выступлениях.
![Образовательная площадка PsyPractic Практический курс «Любовь. Хроники психологических наблюдений» 2024](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/5a16685c-0a52-4181-b5a8-6a456c0a868f/min_size=400.png)
2024
Образовательная площадка PsyPractic Практический курс «Любовь. Хроники психологических наблюдений»
![Санкт-Петербургский институт гештальта Психотерапия чувств стыда и вины: инструменты для работы в гештальт-подходе 2023](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/a7323a7c-201e-4453-8fbd-bb32deca9c92/min_size=400.png)
2023
Санкт-Петербургский институт гештальта Психотерапия чувств стыда и вины: инструменты для работы в гештальт-подходе
![Общество Практикующих Психологов "Гештальт- Подход" программа Московского Гештальт Института Теория и практика гештальт-терапии 2017-2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/4ff71b54-a79b-4f28-bda4-9390a4888434/min_size=400.jpeg)
2017-2022
Общество Практикующих Психологов "Гештальт- Подход" программа Московского Гештальт Института Теория и практика гештальт-терапии
![Общество Практикующих Психологов "Гештальт- Подход" программа Московского Гештальт Института Гештальт-терапевт 2017-2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/58cc22d1-5878-42dd-8b26-a727e0e34c18/min_size=400.jpeg)
2017-2022
Общество Практикующих Психологов "Гештальт- Подход" программа Московского Гештальт Института Гештальт-терапевт
![Общество Практикующих Психологов "Гештальт- Подход" программа Московского Гештальт Института Методы работы с детьми и подростками в гештальт-подходе. Творческий выбор 2021-2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/da053f80-73f8-48f2-8e38-327d33935eee/min_size=400.jpeg)
2021-2022
Общество Практикующих Психологов "Гештальт- Подход" программа Московского Гештальт Института Методы работы с детьми и подростками в гештальт-подходе. Творческий выбор
![Амурский Государственный Университет Клинический психолог 2013-2019](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/0890bc67-738a-4e71-876d-c900cf3aaf04/min_size=400.jpeg)
2013-2019
Амурский Государственный Университет Клинический психолог
![Общество Практикующих Психологов "Гештальт- Подход" программа Московского Гештальт Института Психиатрия для психологов 2018-2019](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/b73d6a7e-bec7-4886-9b2c-e0bf81d0131c/min_size=400.jpeg)
2018-2019
Общество Практикующих Психологов "Гештальт- Подход" программа Московского Гештальт Института Психиатрия для психологов
![Центр позитивной психотерапии "Позитум 705" Введение в позитивную психотерапию 2015](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/60e43692-ffef-4ddf-a23e-0deb9caf0fd9/min_size=400.jpeg)
2015
Центр позитивной психотерапии "Позитум 705" Введение в позитивную психотерапию
![Амурский Государственный Университет Психотерапия и психология в Европе и актуальные вопросы когнитивной и поведенческой терапии 2013](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/b4b48654-ac10-40c8-a359-f2a851f92f2a/min_size=400.jpeg)
2013
Амурский Государственный Университет Психотерапия и психология в Европе и актуальные вопросы когнитивной и поведенческой терапии
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии