
Татьяна
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Я помогаю начать справляться со сложными чувствами не разрушаясь, и относится к себе по-доброму, из любви. А также лучше узнать себя, познакомиться со своими внутренними ориентирами и спрятанными от глаз возможностями, чтобы обрести через это опору.




С чем я работаю
Опираясь на свой опыт переезда, я хорошо понимаю людей, которые решились на этот шаг и теперь испытывают сложности в адаптации к новой жизни на новом месте.
Также, я могу быть полезна и тем, кто очень хочет, но кому сложно решится на эти изменения или тем, для кого переезд носит вынужденный характер.
С большим интересом и бережностью, я работаю с теми, кто стремится к наиболее полному самовыражению и аутентичности, и при этом испытывает чувства вины, стыда или другие сложно переносимые чувства.
Как я работаю
МЕТОДЫ
На первой встрече происходит знакомство. Я немного рассказываю вам о себе и о методе, в котором работаю. Далее я уточняю обстоятельства вашей жизни, проясняю запрос, прошу поделиться вас своими ожиданиями от терапии.
Каждая новая сессия может иметь отдельный, отличный от первоначального, запрос, поскольку человек и его психика – система подвижная и динамично развивающаяся. Также, от встречи к встрече, запрос может и повторяться, но приобретать всё большую ясность и глубину.
Терапия, для более основательных и устойчивых изменений, требует около 1-2 лет. Однако, в своей работе я допускаю и иной формат: 8-10 встреч для поиска ресурсов и обретения ясности в каком-либо вопросе.
В любом случае, возможна разовая консультация.
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии