Анна
Анна
Анна

Анна

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

"Цель терапии - помочь человеку увидеть выбор там, где раньше он переживал вынужденность".

С чем я работаю

Спектр тем, с которыми я работаю:

Внутриличностные конфликты

Депрессивные и тревожные состояния

Одиночество

Горе, утрата

Трудности в отношениях и общении

Самоопределение, поиск смысла жизни

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Гештальт-терапия - гуманистическое направление, которое помогает найти или наладить контакт с собой, со своими эмоциями и потребностями.

Особое внимание уделяется осознаванию собственных потребностей и механизмам, которые не позволяют удовлетворять эти самые потребности. Другими словами, в гештальт-терапии исследуется как вы хотите жить и что вам мешает к этому прийти.

На первой встрече мы знакомимся, обсуждаем, что вас привело ко мне, наблюдаем как вы себя чувствуете со мной в контакте и договариваемся о чем будем работать.

Гештальт-терапия строится на основе диалога. Я буду задавать вопросы, которые помогут понять вашу ситуацию и ваше состояние, буду уделять внимание вашим чувствам и поддерживать вас, когда чувствовать больно и сложно.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии