![Асылбек Умирзаков](https://bemeta.co/media/mid/3GpJkACnoJ8ZT7vCtFU9WD.jpg)
Асылбек Умирзаков
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Ориентирован на поддержку и поиск ресурсов. Я помогаю принять либо поменять ситуацию, разобраться с чувствами и найти силы.
![](https://img.youtube.com/vi/pvGgky5kPjo/mqdefault.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/f1c70144-73f5-4632-b541-1a6c2e6c4505/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/e6bc46b3-a5f1-4f7b-8e56-a76cfa9ce399/min_size=200.jpg)
Опыт
Начинающий
Обучается с 2017 года
Стоимость одной сессии
Примечание от специалиста
С чем я работаю
▫️ зависимость в отношениях, созависимость
▫️ вопросы самооценки, критичность к себе, неуверенность
▫️ тревога, руминации, депрессивные состояния и апатия
▫️ отношения с родителями, обиды и конфликты
▫️ вопросы принятия собственной ориентации, вопросы каминг-аута
▫️ сопровождение и поиск цели, смысла в жизни
▫️ отношения с деньгами
Мои ограничения: я не работаю с клиентами с диагностированными психическими расстройствами в тяжелой форме; детьми.
При необходимости работаю в паре с врачом-психиатром.
Как я работаю
МЕТОДЫ
На сессиях я постараюсь включиться в вашу ситуацию, разобраться в ней и заметить сложное место, в котором вы оказались. Я буду спрашивать о ваших чувствах, также делиться своей обратной связью. Иногда, я буду рассказывать что-то из теории, чтобы работа была понятнее и эффективнее.
Первые сессии диагностические, в ходе которых мы с вами можем понять, являюсь ли я подходящим выбором психолога для вас или нет. В случае, если я обнаружу ограничения моей компетенции, я порекомендую вам коллег, к которым вы можете обратиться.
Я категорически против любого насилия во взаимодействии двух людей и поэтому не буду ни к чему вас принуждать. Степень вашей открытости зависит только от вас.
Работаю с людьми разной гендерной идентичности.
Моя жизнь тесно связана с психологией, в учебной и профессиональной среде я получил много поддержки и опыта старших коллег. Работал психологом в университетской службе, а с клиентами провожу консультации с 2020 года.
Регулярно работаю со своим психологом, с 2019 года. Это было связано как с личной необходимостью, так и в рамках обучения. Сейчас продолжаю быть в терапии, чтобы не выгорать.
![ЦАФ МИГиП Интенсив в Алматы 2023](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/92562e3b-35ea-4164-ba68-8ef9873a0ffc/min_size=400.jpg)
2023
ЦАФ МИГиП Интенсив в Алматы
![Московский институт Гештальта и Психодрамы 2 ступень гештальт-терапии 2019-2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/9c2551cc-ffae-4a1f-9280-8c240b1f45de/min_size=400.jpg)
2019-2022
Московский институт Гештальта и Психодрамы 2 ступень гештальт-терапии
![Московский институт Гештальта и Психодрамы Гештальт-терапевт, гештальт-консультант 2019-2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/6a039949-8410-49d6-8b8e-712ab7871ef6/min_size=400.jpg)
2019-2022
Московский институт Гештальта и Психодрамы Гештальт-терапевт, гештальт-консультант
![Сибирский Федеральный Университет Психология 2017-2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/adb4047d-e2e7-4456-b394-8ff22c600cbf/min_size=400.jpg)
2017-2021
Сибирский Федеральный Университет Психология
![Московский институт Гештальта и Психодрамы Конференция в Москве 2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/3b610fb6-57e8-4cec-a53e-c3ad595f07df/min_size=400.jpg)
2021
Московский институт Гештальта и Психодрамы Конференция в Москве
![Московский институт Гештальта и Психодрамы 1 ступень гештальт-терапии 2018-2019](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/1009902d-fbeb-4413-8117-8c89948e51fe/min_size=400.jpg)
2018-2019
Московский институт Гештальта и Психодрамы 1 ступень гештальт-терапии
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии