Асылбек Умирзаков
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Меня зовут Асылбек Умирзаков, я психолог и гештальт-терапевт. Я помогаю клиентам выбирать себя, а не других. Без оправданий, страха и необходимости угождать. Даже если раньше этого не получалось :)
Опыт
Начинающий
Обучается с 2017 года
Стоимость одной сессии
Примечание от специалиста
С чем я работаю
расставание, опыт абьюза;
тревога и депрессия, прокрастинация и отсутствие мотивации;
излишний перфекционизм и самокритика;
самооценка и выстраивание границ;
кризисы в жизни, переезды и вынужденная эмиграция, смена привычного ритма жизни;
поиск себя и смыслов в жизни;
одиночество, ощущение своей ненужности, недостойности.
С людьми с диагностированными депрессивными и тревожными расстройствами, кПТСР и ПТСР, ОКР, БАР, я работаю при необходимости в паре с врачом-психиатром.
Как я работаю
МЕТОДЫ
На первых 2-3 встречах мы знакомимся, это диагностические сессии и я консультирую по вашему запросу. Мы обсуждаем ваши ожидания, запрос, желаемый результат терапии и намечаем план работы, условия.
Я использую гештальт-подход, элементы схема-терапии и техники когнитивно-поведенческой терапии
Я категорически против любого насилия во взаимодействии двух людей и поэтому не буду ни к чему вас принуждать. Степень вашей открытости зависит только от вас.
Работаю с людьми разной гендерной идентичности.
Моя жизнь тесно связана с психологией, в учебной и профессиональной среде я получил много поддержки и опыта старших коллег. Работал психологом в университетской службе, а с клиентами провожу консультации с 2021 года.
Регулярно работаю со своим психологом, с 2019 года. Это было связано как с личной необходимостью, так и в рамках обучения. Сейчас продолжаю быть в терапии
2023
ЦАФ МИГиП Интенсив в Алматы
2019-2022
Московский институт Гештальта и Психодрамы 2 ступень гештальт-терапии
2019-2022
Московский институт Гештальта и Психодрамы Гештальт-терапевт, гештальт-консультант
2017-2021
Сибирский Федеральный Университет Психология
2021
Московский институт Гештальта и Психодрамы Конференция в Москве
2018-2019
Московский институт Гештальта и Психодрамы 1 ступень гештальт-терапии
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии