Наталья
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Вы можете рассчитывать на искренность, чуткость, внимательность и поддержку с моей стороны. В работе я опираюсь на метод и ценности гештальт-терапии, а также на уважение и бережность к жизненному опыту и внутреннему миру Клиента.
С чем я работаю
Ко мне можно обратиться за помощью и поддержкой:
- если у Вас есть вопросы, связанные с познанием и ощущением собственной ценности;
-если Вы находитесь в ситуации переезда или других важных изменений в жизни;
- если Вы задаетесь вопросами карьеры: выгорание, work-life balance,смена профессии;
-если у Вас есть конфликты и сложности в отношениях, Вам сложно строить близость;
-если Вы часто ощущаете "сложные чувства": одиночество, тревогу, вину, стыд, страх, апатию, злость, обиду
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я буду задавать Вам вопросы о Вас, текущей трудности в Вашей жизни и Вашей жизненной истории. Все это нужно, чтобы Вы могли сориентироваться и лучше понимать Ваши текущие затруднения, а я могла понимать как и чем Вам помочь.
Потом мы совместно еще раз сформулируем запрос, договоримся об условиях и длительности нашей работы.
Далее, мы с Вами будем совместно исследовать Ваши телесные ощущения, чувства, мысли и искать связи с той потребностью, которая остается в Вашей жизни "голодной", замечать, каким способом Вы ее не удовлетворяете, и искать совместно новые творческие пути как ее закрыть.
Мы будем много исследовать и говорить про границы и ответственность: возвращать авторство в Вашей жизни Вам, и учиться возвращать и не брать "чужое".
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии