Айдар
Начинающий
Начинающий
Айдар
Айдар

Айдар

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Я помогаю людям разобраться в себе, в жизни и в отношениях с другими людьми: партнерами, родителями, коллегами, друзьями.

С чем я работаю

Понимание себя: личностные и возрастные кризисы, одиночество, низкая самооценка, чувство изоляции, поиск себя, утрата смысла, самореализация;

Отношения: страх отношений и близости, страх одиночества, эмоциональная зависимость от партнера, созависимость, сложности с границами, сепарация;

Проблемы с работой: выгорание, прокрастинация, синдром самозванца, хроническая усталость;

Эмоциональные трудности: страхи, тревога, вина, стыд, подавленность, депрессивное настроение, апатия.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Работаю в подходе гештальт-терапии. Сессии проходят преимущественно в формате диалога, посредством которого я помогаю клиентам понять себя, свои чувства и эмоции, определить потребности, которые лежат за ними, и найти способы удовлетворения этих потребностей.

Основной задачей своей работы вижу возвращение клиенту его способности творчески проживать свою жизнь таким образом, который уникален и подходит именно ему.

В работе стремлюсь быть внимательным и бережным по отношению к переживаниям клиента, его опыту и текущему состоянию.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии