Елена
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Изучение психологии и ведение практики сильным образом изменили моё представление об окружающем мире и себя в нём. Стали более понятны мои отношения с людьми, природа возникновения чувств и эмоций, а также причины своих выборов и решений!
С чем я работаю
Дисфункциональные псих.состояния :
тревога, страх
гнев, раздражительность
усталость, прокрастинация
апатия, депрессия
стыд, разочарование
псих.травма и её последствия
вина и беспомощность
горе и утрата
Запросы личностного развития :
отношение к себе, самооценка, идентичность
сепарация, личные границы
ситуация выбора, принятие решения
кризисы (личностные, возрастные)
созависимые отношения
Как я работаю
МЕТОДЫ
Консультации проходят он-лайн (telegram, skype, google meet)
Сессия длится 50 минут и проходит в виде диалога между клиентом и терапевтом. Терапевт задает вопросы, активно слушает, обращает внимание клиента на его чувства, слова, ощущения в теле, делает гипотезы и сверяется с клиентом. В процессе сессии терапевт использовать терапевтические техники и упражнения, которые способствуют формированию нового опыта клиента в проживания своих чувств и выстраивание иных отношений, более подходящих для текущих условий.
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии