Ирина Тарасова
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Психолог, гештальт - терапевт. Специализируюсь на работе по проблемам детско- родительских, партнерских отношений. Помогу в преодолении личностных и профессиональных кризисов, в поиске ресурсов и выходе из депрессивных состояний.
Опыт
14 лет
Стоимость одной сессии
Места приема
С чем я работаю
Гештальт - это направление, в котором я работаю. В основе лежит принцип « здесь и сейчас». Суть в том, чтобы вам помочь сделать жизнь более комфортной, осознать связь мыслей с телом и чувствами, жить в настоящем. Сейчас, часто можно услышать выражение «закрыть гештальт». Оно означает, переработать какую-то незавершенную ситуацию, прожить чувства, связанные с ней, освободиться от её влияния на дальнейшую жизнь. Это важный и ценный процесс, в котором я готова вас сопровождать.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Гештальт-подход - мягкий, не директивный. Моя задача помочь вам найти ваши собственные ресурсы, желания, ценности и разобраться, как вам лучше поступать в той или иной ситуации. Сессия длится 50минут и проходит в форме разговора, иногда могут использоваться творческие техники: например, могу предложить что-то нарисовать, написать или встать и подвигаться. Основная работа происходит в процессе взаимодействия в контексте клиент - терапевт. Но часто клиенты просят дать «домашнее задание» - оно возможно, но совершенно не обязательно. Всё это будет направлено на то, чтобы интегрировать, закрепить то, что происходило на сессии, либо исследовать эту тему чуть шире и найти новые идеи.
В работе психотерапевта мне особенно важны несколько моментов:
Этичность. Я соблюдаю кодекс профессиональной этики гештальт-терапевта. Это обеспечивает безопасность, в нашей совместной работе. Помогает сформировать доверительное взаимодействие.
Бережность. Психотерапевтическая сессия зачастую - это место встречи со своей уязвимостью и болью. Я сфокусирована на том, чтобы быть особенно бережной к вашим чувствам в такие моменты. Чтобы помогать вам справляться, не оставлять вас одного наедине со сложными переживаниями, создавать новый опыт, где вы можете разделить боль с другим и получить поддержку.
Приобретение новых знаний и навыков. Это важно для повышения уровня качества моей работы и даёт возможность быть более полезной для вас.
Я работаю с широким спектром запросов, в числе которых :
• сложности в общении с противоположным полом.
• консультация родителей по возрастным особенностям детей и дальнейшей работе по выстраиванию детско-родительского взаимодействия.
• психологические травмы разного происхождения.
• страх одиночества и трудности в установлении контактов.
• низкая самооценка.
• формирование личных границ и навыка их защиты.
Я практикую более 14 лет и являюсь аккредитованным гештальт- терапевтом и супервизором.
2019-2023
Московский Гештальт Институт Совершенствование в гештальт-терапии
2018
Московский Институт Гештальта и Психодрамы Психологическая работа с последствиями психотравмирующих событий
2017-2018
Московский Гештальт Институт Сексуальность и гештальт
2011-2015
Московский Гештальт Институт Теория и практика гештальт- терапии
2013-2014
Московский Гештальт Институт Гештальт - терапия с детьми
2007-2010
Воронежский Государственный Университет Психология
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии