Ирина Тарасова
Ирина Тарасова
Ирина Тарасова

Ирина Тарасова

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Психолог, гештальт - терапевт. Специализируюсь на работе по проблемам детско- родительских, партнерских отношений. Помогу в преодолении личностных и профессиональных кризисов, в поиске ресурсов и выходе из депрессивных состояний.

С чем я работаю

Гештальт - это направление, в котором я работаю. В основе лежит принцип « здесь и сейчас». Суть в том, чтобы вам помочь сделать жизнь более комфортной, осознать связь мыслей с телом и чувствами, жить в настоящем. Сейчас, часто можно услышать выражение «закрыть гештальт». Оно означает, переработать какую-то незавершенную ситуацию, прожить чувства, связанные с ней, освободиться от её влияния на дальнейшую жизнь. Это важный и ценный процесс, в котором я готова вас сопровождать.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Гештальт-подход - мягкий, не директивный. Моя задача помочь вам найти ваши собственные ресурсы, желания, ценности и разобраться, как вам лучше поступать в той или иной ситуации. Сессия длится 50минут и проходит в форме разговора, иногда могут использоваться творческие техники: например, могу предложить что-то нарисовать, написать или встать и подвигаться. Основная работа происходит в процессе взаимодействия в контексте клиент - терапевт. Но часто клиенты просят дать «домашнее задание» - оно возможно, но совершенно не обязательно. Всё это будет направлено на то, чтобы интегрировать, закрепить то, что происходило на сессии, либо исследовать эту тему чуть шире и найти новые идеи.

Что важно знать обо мне

В работе психотерапевта мне особенно важны несколько моментов:

  1. Этичность. Я соблюдаю кодекс профессиональной этики гештальт-терапевта. Это обеспечивает безопасность, в нашей совместной работе. Помогает сформировать доверительное взаимодействие.

  2. Бережность. Психотерапевтическая сессия зачастую - это место встречи со своей уязвимостью и болью. Я сфокусирована на том, чтобы быть особенно бережной к вашим чувствам в такие моменты. Чтобы помогать вам справляться, не оставлять вас одного наедине со сложными переживаниями, создавать новый опыт, где вы можете разделить боль с другим и получить поддержку.

  3. Приобретение новых знаний и навыков. Это важно для повышения уровня качества моей работы и даёт возможность быть более полезной для вас.

Профессиональный опыт

Я работаю с широким спектром запросов, в числе которых :

• сложности в общении с противоположным полом.

• консультация родителей по возрастным особенностям детей и дальнейшей работе по выстраиванию детско-родительского взаимодействия.

• психологические травмы разного происхождения.

• страх одиночества и трудности в установлении контактов.

• низкая самооценка.

• формирование личных границ и навыка их защиты.

Я практикую более 14 лет и являюсь аккредитованным гештальт- терапевтом и супервизором.

Образование

Московский Гештальт Институт  Совершенствование в гештальт-терапии 2019-2023

2019-2023

Московский Гештальт Институт Совершенствование в гештальт-терапии

Московский Институт Гештальта и Психодрамы Психологическая работа с последствиями психотравмирующих событий 2018

2018

Московский Институт Гештальта и Психодрамы Психологическая работа с последствиями психотравмирующих событий

Московский Гештальт Институт Сексуальность и гештальт 2017-2018

2017-2018

Московский Гештальт Институт Сексуальность и гештальт

Московский Гештальт Институт Теория и практика гештальт- терапии 2011-2015

2011-2015

Московский Гештальт Институт Теория и практика гештальт- терапии

Московский Гештальт Институт  Гештальт - терапия с детьми 2013-2014

2013-2014

Московский Гештальт Институт Гештальт - терапия с детьми

Воронежский Государственный Университет  Психология 2007-2010

2007-2010

Воронежский Государственный Университет Психология

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии