Ирина Шевченко
Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт
Я опытный, поддерживающий психолог. Работаю бережно и глубоко. С уважением отношусь к внутреннему миру клиента. Верю в способность человека самостоятельно справляться с возникающими жизненными трудностями, но бывают ситуации, где нужна поддержка.
С чем я работаю
Работаю с такими темами:
как выжить, когда вокруг все рушится;
переживание кризиса после разрыва отношений, смены работы, переезда, эмиграции;
сложности в отношениях с близкими;
трудности в построении отношений с партнёром;
повторяющиеся болезненные отношения;
поиск себя, своего места в жизни, самореализация;
недовольство собой, неудовлетворённость своей жизнью;
вопросы сложных выборов;
ощущения тревоги, беспокойства;
страх одиночества;
травматические детские переживания.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в экзистенциальном направлении. Сессии проходят в форме беседы, где центром обсуждения являетесь вы и ваши переживания. Я не ставлю диагнозов, не даю советов. Мы с знакомимся с вашим внутренним миром, изучаем как вы устроены, что вас беспокоит, чего хотите, о чем мечтаете. Ищем причины, мешающие обрести ту жизнь, которую желаете. Постепенно будет появляться ясность и осознанность во многих моментах жизни, где раньше работали автоматические реакции, приводящие к болезненным чувствам. Там где была вынужденность, появится выбор. Вы научитесь выбирать новые способы взаимодействия с собой и другими, уже опираясь на знания о себе. Появится ощущение крепкого фундамента под ногами и более чёткое понимание того, кто вы и чего хотите.
Что важно знать обо мне
Психотерапия - это моя любовь и мое дело. Это та область знаний, которая меня максимально привлекает, где мне интересно и где я всегда готова учиться чему-то новому.
После 30 лет я кардинально сменила профессию, с банковского сектора на гуманитарную плоскость, нашла свое призвание в психологии, пережила развод и построила новые отношения, воплотила мечту, открыв свой развивающий центр, сменила несколько городов и стран.
Мой собственный опыт помогает работать с темой различных кризисов, перемен, позволяет понимать и чувствовать своего клиента, быть надежным и опытным проводником для него.
Профессиональный опыт
Еще на последних курсах университета я задумалась о том, какое из основных направлений в современной психологии мне выбрать?
С чем-то знакомилась в рамках учебной программы, что-то изучала дополнительно, параллельно с основным обучением. Перебирая и пробуя разные направления, ближе всех оказалась экзистенциальная психотерапия. Я ее «узнала» с первой встречи.
Экзистенциальный подход - максимально гуманный, мягкий, глубокий и жизнеизменяющий.
Образование
2021
Институт психотерапии и клинической психологии. Техники психодрамы в групповом и индивидуальном консультировании.
2020-2021
ФГБУ "НМИЦ ПН им. В.М. Бехтерева" Минздрава России. "Системная семейная психотерапия". Семейный терапевт.
2011-2013
Межрегиональная ассоциация психологов-практиков "Просто вместе". Экзистенциальный психотерапевт.
2008-2012
Московский государственный гуманитарный университет им. М.А. Шолохова. Психолог. Преподаватель психологии.
2010-2011
Межрегиональная ассоциация психологов-практиков "Просто вместе". Диагностика и психотерапевтическая помощь детям в русле экзистенциального подхода.
2010
Московский государственный гуманитарный университет им. М.А. Шолохова. Основы гештальт-терапии.
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии