Дина Калякина
Психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт, понимающий психотерапевт
Я оказываю поддержку в трудных ситуациях и помогаю бережно разбираться со сложными переживаниями. Мне важно, чтобы работа с клиентом над проблемами была совместной и согласованной на каждом ее этапе, чтобы в процессе формировался продуктивный диалог.
Опыт
10 лет
Стоимость одной сессии
Места приема
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
Фокусы работы - переживания кризисных ситуаций, горя, проблемы в отношениях, конфликты, проблемы личностного самоопределения, депрессивные и тревожные состояния, последствия травматических событий, поиск ресурсов, повышение качества жизни.
Как я работаю
МЕТОДЫ
На первой встрече я прошу подробно рассказать о себе и сформулировать, с какими проблемами хотелось бы поработать. На следующих встречах предлагаю выбрать одну из актуальных проблем для исследования, задаю уточняющие вопросы, проясняю, что не получается ("Не могу") и что хотелось бы от совместной работы ("Хочу", запрос). В зависимости от вида проблемы предлагаю либо продолжать ее исследование в форме диалога с акцентами на чувствах, смыслах, убеждениях, либо попробовать разыграть ее по ролям, и в итоге выяснить, какого типа поддержки недостает. Техники работы с последствиями травматического опыта поясняю на месте.
В своей работе я придерживаюсь профессиональных этических норм, основные из которых - уважение к человеку, конфиденциальность (сохранение в тайне информации о клиенте), соблюдение профессиональных и ролевых границ (консультирую в приспособленном кабинете, не вступаю в дружеские, романтические и деловые отношения с клиентами), добросовестность (использую профессиональные навыки для пользы клиента, поддерживаю качество работы и по необходимости прохожу супервизии, обязуюсь информировать о границах компетентности и дополнительных способах получения помощи). Использую приемы понимающей психотерапии, психодрамы, психологические и соматические техники работы с травматическим опытом, EMDR.
Свою практику я начинала с консультирования на телефоне психологической помощи в МСППН (более 2,5 тысяч консультаций), потом работала в краткосрочном формате (до 10 встреч) по скайпу в отделе интернет-консультирования (более 700 консультаций). Одновременно с работой в МСППН обучалась на курсах повышения квалификации, на долгосрочной сертификационной программе по психодраме (900 часов), проходила и прохожу личную терапию (более 450 часов), индивидуальную и групповую супервизию (более 400).
2023-2025
Московский государственный психолого-педагогический университет Клиническая психология
2023
Московский центр терапии EMDR Базовый тренинг EMDR
2020
Московский государственный психолого-педагогический университет Основы коучинга: курс обучения базовым инструментам
2016-2018
Московский государственный психолого-педагогический университет магистр
2015
Институт дополнительного профессионального образования работников профессиональной сферы Работа с последствиями психологических травм
2011-2014
Институт психодрамы и ролевого тренинга психодраматерапевт, социометрист
2014
Московский городской психолого-педагогический университет Когнитивно-бихевиоральная терапия личнострых расстройств
2013
Московский городской психолого-педагогический университет Когнитивно-бихевиоральная терапия депрессивных и тревожных расстройств
2007-2012
Московский городской психолого-педагогический университет психолог
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии