Дина Калякина
Дина Калякина
Дина Калякина
Терапевт временно не принимает
Но у нас есть 572 психотерапевтов, готовых принять. Заполните анкету, и мы подберем специалиста под ваш запрос

Дина Калякина

Психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт, понимающий психотерапевт

Я оказываю поддержку в трудных ситуациях и помогаю бережно разбираться со сложными переживаниями. Мне важно, чтобы работа с клиентом над проблемами была совместной и согласованной на каждом ее этапе, чтобы в процессе формировался продуктивный диалог.

Опыт

9 лет

Стоимость одной сессии

3500  / онлайн
4000  / лично

Места приема

Сухаревская · г. Москва, Большой Сухаревский пер., д. 17 стр. 2

Примечание от специалиста

Отмена и перенос согласованной встречи со стороны клиента менее, чем за сутки, оплачивается. Отмена и перенос встречи со стороны терапевта менее, чем за сутки, обеспечивается следующей бесплатной консультацией.

С чем я работаю

ТЕМЫ

Тревога, беспокойство
Усталость, нет энергии, сил
Депрессия
Беспокойные, навязчивые мысли
Пережил травматическую ситуацию, которая дает о себе знать, беспокоит, вызывает эмоции
Грусть, тоска, отсутствие радости
Разобраться в себе, поиск себя
Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
+ 68 тем

Фокусы работы - переживания кризисных ситуаций, горя, проблемы в отношениях, конфликты, проблемы личностного самоопределения, депрессивные и тревожные состояния, последствия травматических событий, поиск ресурсов, повышение качества жизни.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Психодрама
Понимающая психотерапия

На первой встрече я прошу кратко рассказать о себе (подробности проясняются позже) и сформулировать, с какими проблемами хотелось бы поработать. В дальнейшем предлагаю выбрать одну из актуальных проблем для исследования, задаю уточняющие вопросы, проясняю, что не получается ("Не могу") и что хотелось бы от совместной работы ("Хочу", запрос). В зависимости от вида проблемы предлагаю либо продолжать ее исследование в форме диалога с акцентами на чувствах, смыслах, убеждениях, либо попробовать разыграть ее по ролям, и в итоге выяснить, какого типа поддержки недостает. Техники работы с последствиями травматического опыта поясняю на месте. На следующих встречах прошу поделиться новыми наблюдениями и выбрать следующую формулировку проблемы.

В своей работе я придерживаюсь профессиональных этических норм, основные из которых - уважение к человеку, конфиденциальность (сохранение в тайне информации о клиенте), соблюдение профессиональных и ролевых границ (консультирую в приспособленном кабинете, не вступаю в дружеские, романтические и деловые отношения с клиентами), добросовестность (использую профессиональные навыки для пользы клиента, поддерживаю качество работы и по необходимости прохожу супервизии, обязуюсь информировать о границах компетентности и дополнительных способах получения помощи). Использую приемы понимающей психотерапии, психодрамы, психологические и соматические техники работы с травматическим опытом.

Свою практику я начинала с консультирования на телефоне психологической помощи в МСППН (более 2,5 тысяч консультаций), потом работала в краткосрочном формате (до 10 встреч) по скайпу в отделе интернет-консультирования (более 700 консультаций). Одновременно с работой в МСППН обучалась на курсах повышения квалификации, на долгосрочной сертификационной программе по психодраме (900 часов), проходила и прохожу личную терапию (более 450 часов), индивидуальную и групповую супервизию (более 400).

Московский государственный психолого-педагогический университет Основы коучинга: курс обучения базовым инструментам 2020

2020

Московский государственный психолого-педагогический университет Основы коучинга: курс обучения базовым инструментам

Московский государственный психолого-педагогический университет магистр 2016-2018

2016-2018

Московский государственный психолого-педагогический университет магистр

Институт дополнительного профессионального образования работников профессиональной сферы Работа с последствиями психологических травм 2015

2015

Институт дополнительного профессионального образования работников профессиональной сферы Работа с последствиями психологических травм

Институт психодрамы и ролевого тренинга психодраматерапевт, социометрист 2011-2014

2011-2014

Институт психодрамы и ролевого тренинга психодраматерапевт, социометрист

Московский городской психолого-педагогический университет Когнитивно-бихевиоральная терапия личнострых расстройств 2014

2014

Московский городской психолого-педагогический университет Когнитивно-бихевиоральная терапия личнострых расстройств

Московский городской психолого-педагогический университет Когнитивно-бихевиоральная терапия депрессивных и тревожных расстройств 2013

2013

Московский городской психолого-педагогический университет Когнитивно-бихевиоральная терапия депрессивных и тревожных расстройств

Московский городской психолого-педагогический университет психолог 2007-2012

2007-2012

Московский городской психолого-педагогический университет психолог

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии