Марина
Начинающий
Начинающий
Марина
Марина

Марина

Психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт

На консультациях я помогаю справиться с проблемами, которые самостоятельно решить бывает сложно, открыть себя с новой стороны, начать жить с уверенностью в себе и своих силах.

С чем я работаю

Темы, с которыми я работаю это:

  • тревога, беспокойство

  • страхи

  • панические атаки

  • стресс

  • раздражение и злость

  • апатия, ничего не хочется

  • самооценка и уверенность в себе

  • психические травмы

  • личные границы

  • отношения с другими людьми

  • чувства обиды, вины, стыда

Как я работаю

МЕТОДЫ

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

В работе я использую когнитивно-поведенческую психотерапию (КПТ), которая лидирует по степени эффективности, а так же интегрирую техники из других подходов, что позволяет найти ключик к самым разным запросам. Например, справиться со страхом и тревогой, обидой, злостью, понять какие установки мешают в достижении желаемого результата. Длительность одной сессии 50 минут.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии