Рита Милосердова
Психолог, психотерапевт, понимающий психотерапевт
Мне важно выстроить такие отношения, где ясно, предсказуемо и прозрачно, без подстав. Со мной можно структурно анализировать, раскладывать по полочкам, рассуждать и строить гипотезы, а можно переживать, погружаться, вместе, за ручку в сложное.
Опыт
Начинающий
Обучается с 2018 года
Стоимость одной сессии
Места приема
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
осознанность и управление эмоциями, высокочувствительные люди
жизнь и саморегуляция с СДВГ
стресс, эмоциональная нестабильность
потребность в проживании сложных чувств, избегание
отношения с партнером, друзьями, семейные отношения
отношения с собой, самооценка, самовыражение, идентичность, разобраться в себе
вопросы самоопределения, осознания своих желаний
выборы, принятие решений
кризисы возрастные и профессиональные, кризисы новых жизненных этапов
Как я работаю
МЕТОДЫ
В работе я совмещаю два подхода: IFS (Internal Family System) и Понимающую Психотерапию. На практике это сочетание выглядит так:
Бережная совместность. Я не буду давить, заставлять, манипулировать и провоцировать вас на то, чего вы не хотите. Движение в вашем темпе и направлении.
Позиция исследователя. Я верю, что главным экспертом по внутреннему мироустройству является клиент, а терапевт является надежным компаньоном, на которого можно опереться когда не хватает опоры внутри
Части целого. Буду просить вас обратиться к частям вашей личности помогу выстроить между ними контакт и мир внутри.
По-разному. Во время сессий я буду предлагать вам как структурные методики, так и медитативные, метафорические способы соприкоснуться с переживанием.
Я отношу себя к высокочувствительным людям и хорошо понимаю тех, кто постоянно ощущает себя будто стеклянным, слишком чувствительным и ранимым.
Всю свою профессиональную жизнь (более 5 лет) работаю с подростками и очень люблю это дело.
Больше всего я чувствую себя собой когда нахожусь в лесу и исследую живность вокруг, когда пою, когда рисую, и когда работаю с клиентами.
Я френдли психолог - это и про мои ценности как человека, так и про мою профессиональную подготовку (см. дипломы и сертификаты)
В работе я люблю совмещать методики структурной работы с медитациями и метафорическими инструментами.
Эту анкету я заполняла три раза, т.к. случайно все стирала :)
Мой путь в психологии начался еще в 13 лет, когда я попала в студию практической психологии. Там я получила первый опыт работы - помогала как стажер тренеру-психологу, проводила упражнения, придумывала программы для тренингов. Теперь этот опыт я реализую в работе со школьниками в роли психолога.
Заканчиваю основную программу обучения в понимающем подходе и готовлюсь к вступлению в Ассоциацию Понимающих Психотерапевтов.
Планирую обучение на телесного терапевта.
2023-2024
АНО ДПО "Институт понимающей психотерапии имени Ф.Е. Василюка" Понимающая психотерапия. 3 ступень.
2024
АНО ДПО "Институт понимающей психотерапии имени Ф.Е. Василюка" Понимающая психотерапия. 4 ступень.
2023
АННО ДПО "Институт Понимающей Психотерапии имени Ф.Е. Василюка" Метод понимания. Техники работы с детьми
2023
НОЧУ ДПО "Институт Консультативной психологии и консалтинга" Понимающая психотерапия. 2 ступень.
2022
НОЧУ ДПО "Институт Консультативной психологии и консалтинга" Понимающая психотерапия. 1 ступень.
2018-2021
Московский Городской Педагогический Университет Психология
2020
ООО "Психодемия" Современные взгляды на вопросы гендерной и сексуальной вариативности
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии