Дарья Соколова
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Я терапевт, с которым хорошо обнаруживать свои границы. Работаю с повторяющимися негативными сценариями семьи и рода. Ко мне приходят с невыносимостью от жизни, которую не выбирали. В терапии со мной клиенты выходят к своим собственным сценариям.
С чем я работаю
- Эмоциональное благополучие и управление эмоциями
- Межличностные отношения и установление границ в них
- Самопонимание, потребности, ценности и жизненные цели
- Работа с негативными сценариями и паттернами поведения
- Личная ответственность и принятие решений
- Преодоление негативных привычек и развитие здоровых
- Положительное самоощущение и укрепление самооценки
- Развитие позитивных убеждений и мировоззрения
- Преодоление изменений и жизненных вызовов
Как я работаю
МЕТОДЫ
Первая встреча предназначена для знакомства: я буду задавать вопросы о вашем возрасте, работе, образовании, отношениях, хобби и так далее.
После знакомства, вместе с вами, сформулируем проблему и запрос на консультацию. Вы расскажете о том, что вас беспокоит и к какому результату желаете прийти.
В конце первой встречи обсудим правила консультирования, вы зададите интересующие вопросы, и договоримся о следующих встречах.
Как писал Энрайт Джон: " Вы уже знаете все, что вам нужно знать для того, чтобы вести совершенно удовлетворительную и удовлетворяющую, счастливую и эффективную жизнь. Вы имеете это прямо сейчас".
Что важно знать обо мне
Занимаясь психологией, я улучшила качество своей жизни, построила гармоничные отношения, справилась с тревогой и сейчас получаю удовольствие от работы, которую люблю.
Профессиональный опыт
Психолог-волонтер в фонде "Онкологика". Оказываю психологическую помощь онкопациентам и их родственникам, а также веду группу психологической поддержки.
Являюсь автором психологического подкаста.
Провожу как индивидуальные, так и семейные консультации.
Образование
2023
Фонд Онкологика Основы онкопсихологии
2023
LifePractic Одиночество. Хроники психологических наблюдений
2022
Психотерапия и привязанность Резильентность: адаптация к стрессу и терапия расстройств, связанных со стрессом
2020-2021
МГИ Основы гештальт терапии 1я ступень
2018-2019
АНО НИИДПО Практическая психология с дополнительной специализацией области семейной психологии
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии