Элина Бакалейник
Психолог, психотерапевт, системный семейный психотерапевт
Я помогаю своим клиентам осознать свои возможности и использовать их для того, чтобы создать для себя лучшую жизнь. Я работаю со взрослыми и семьями.
С чем я работаю
В индивидуальной работе я работаю с различными эмоциональными состояниями, самооценкой, сложностями в отношениях с другими людьми и противоположным полом, помогаю пережить развод и расставание.
Основные семейные запросы, с которыми ко мне обращаются это: “мы не понимаем друг друга”, конфликты, обиды, неудовлетворенность отношениями, отдаление друг от друга, утрата доверия, сексуальная дисгармония.
Также обращаются пары, которые не могут принять решение оставаться вместе или расстаться.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Мое кредо — Каждый человек это целый мир. И сам человек главный эксперт в этом мире.
В своей работе я опираюсь на два направления: Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) и Ориентированная на решения краткосрочная терапия (ОРКТ) . Оба эти подхода ориентированы на "здесь и сейчас" и направлены на создание решения и реализации шагов к желаемому результату.
КСТ фокусируется на исследовании проблемы и прерывании тех действий, взглядов, которые ее поддерживают.
ОРКТ большое внимание уделяет сильным сторонам клиента, подробному исследованию желаемого результата и исключениям из проблемной ситуации.
Интеграция ОРКТ и КСТ, а также использование техник из других подходов, позволит нам вместе гибко выстроить работу для Вашей пользы.
Что важно знать обо мне
Я считаю, что каждый человек это уникальный мир и психологу дается необыкновенная возможность познакомиться с миром другого человека. Я выбрала эту профессию, т.к. мне очень хочется и ценно помогать людям использовать возможности своего мира и чувствовать себя в нем гармонично. Я считаю, что большие изменения начинаются с маленьких шагов.
Я сама прошла путь работы с психологом как клиент. И на своем опыте увидела, что психотерапия помогает и меняет жизнь в лучшую сторону. Мне интересно пробовать новое, даже когда немного страшно. Я наслаждаюсь и ценю свой уютный мир: дети, близкие люди, любимый дом с собаками и работа. Люблю разные активности (спорт, танцы, ролики, прогулки). Коллекционирую понравившиеся афоризмы и притчи.
Профессиональный опыт
Свою психологическую практику я начала с волонтерской деятельности в проекте дистанционного консультирования родителей. Был опыт стажировки на Детском Телефоне доверия, участвовала в работе с детьми- воспитанниками детского дома семейного типа.
Сейчас в основном работаю со взрослыми людьми. Каждый год прохожу несколько обучений и повышаю квалификацию. Участвую в нескольких интервизионных группах, в которых психологи делятся своим опытом и знаниями. Это помогает "держать руку на пульсе".
Образование
2021
Московская высшая школа социальных и экономических наук Ориентированная на решение краткосрочная терапия
2020
ОАНО ДПО "Академия дополнительного образования" Ориентированная на решения краткосрочная терапия
2017-2019
Центр Системной Семейной терапии Семейное консультирование
2018-2019
Студия "Психология жизни" Сексология в психотерапии и психологическому консультировании
2018
Студия "Психология жизни" Методы психологической работы с детьми и родителями онлайн
2013-2016
Московский психолого-педагогический Университет Психология
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии