Ольга Останкова
Ольга Останкова
Ольга Останкова
Терапевт временно не принимает
Но у нас есть 560 психотерапевтов, готовых принять. Заполните анкету, и мы подберем специалиста под ваш запрос

Ольга Останкова

Психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт

Добрый день! Я врач и психолог, к.м.н, работаю со взрослыми клиентами по принципу: уважение к личности каждого и индивидуальный подход.

Опыт

Начинающий

Стоимость одной сессии

2500/ онлайн

Примечание от специалиста

Я работаю только со взрослыми, начиная с возраста 21 год.

С чем я работаю

Вы можете обратиться ко мне с проблемами самооценки, недостатком уверенности, тревогой, жизненными кризисами, профессиональным выгоранием, сложностями в семье (в том числе со взрослыми детьми и проблемами сепарации), при отсутствии взаимопонимания в отношениях, с негативными эмоциональными состояниями, навязчивыми мыслями и действиями, а также в ситуациях, когда Вы запутались и не понимаете, что с Вами и что делать.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Я работаю в методике когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ), где основной упор делается на решение текущих проблем. Вы освоите навыки, которые затем сможете применять самостоятельно.

Я замужем, имею взрослую дочь-студентку. Люблю искусство, в свободное время занимаюсь спортом, читаю.

Я начала интересоваться психологией задолго до получения профильного образования, много читала самостоятельно, изучила более 100 книг по психологии и саморазвитию. Прошла профессиональную переподготовку в МГУ по направлению "Психологическое консультирование и психодиагностика личности", в РМАПО по специальности "Психотерапия", в АКПП по Когнитивно-поведенческой психотерапии. Продолжаю повышать квалификацию, участвуя в тематических конференциях и семинарах.

Ассоциация Когнитивно-поведенческой психотерапии Психолог 2022-2023

2022-2023

Ассоциация Когнитивно-поведенческой психотерапии Психолог

Международный институт развивающего транзактного анализа Психолог 2023

2023

Международный институт развивающего транзактного анализа Психолог

МГУ им.М.В.Ломоносова Психолог 2020-2022

2020-2022

МГУ им.М.В.Ломоносова Психолог

Российская академия непрерывного постдипломного образования (РМАНПО) Психотерапевт 2022

2022

Российская академия непрерывного постдипломного образования (РМАНПО) Психотерапевт

Курский государственный медицинский университет Кандидат медицинских наук 2013

2013

Курский государственный медицинский университет Кандидат медицинских наук

Курский государственный медицинский университет Врач 1992-1998

1992-1998

Курский государственный медицинский университет Врач

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии