Екатерина Краснова
Психолог, психотерапевт, эмоционально-фокусированный терапевт
Специализируюсь на трудностях в близких отношениях. Помогаю наладить взаимопонимание в паре, научиться быть себе поддержкой и опорой. Признаю важность эмоций в личностном развитии и взаимодействии между людьми.
Опыт
Начинающий
Стоимость одной сессии
Индивидуально
Пара или семья
Примечание от специалиста
С чем я работаю
В первую очередь, работаю с темами, которые связаны с взаимоотношениями в паре. Помогаю выйти из замкнутого круга ссор и обид, понять куда двигаться дальше (расстаться/развестись или попробовать восстановить отношения), наладить сексуальную жизнь, преодолеть последствия измены.
В индивидуальной работе помогаю справиться с сильными эмоциональными переживаниями (тревожность, апатия, гнев, обида), научиться лучше понимать (чего хочется, какое решение принять), поддерживать и принимать себя.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Перед первой консультацией я заключаю с клиентом или парой соглашение на терапию, где подробно прописаны условия работы (оплата, отмены, переносы, завершение).
На первой сессии мы вместе намечаем запросы, с которыми хотелось бы поработать, и выбираем один из них. Я расскажу какие этапы нужно будет пройти, чтобы достигнуть желаемого результата.
В работе я, как правило, буду много слушать, задавать вопросы, поддерживать, в некоторых случаях дам рекомендацию или предложу варианты решения проблемы. При парной работе я слушаю обоих партнеров и регулирую процесс так, чтобы каждый почувствовал себя понятым и услышанным.
Когда трудность, с которой клиент или пара ко мне пришла, будет решена, мы завершим процесс или перейдем к следующему запросу.
Мне 28 лет, я состою в браке, есть дочка. Это второе замужество для меня, поэтому я хорошо разбираюсь в теме отношений не только исходя из профессионального опыта и образования, но и из опыта личного. Часто в практике сталкиваюсь с сомнениями — остаться или завершить отношения. Помогаю принять взвешенное решение в этом вопросе.
Свой путь в профессии я начинала с работы с детьми и подростками. Со временем мой профессиональный интерес сместился в область проблем близких отношений. Я защитила магистерскую диссертацию на тему привязанности взрослых и продолжила развитие в сфере помощи парам. Опираюсь на теорию привязанности Дж. Боулби. Я убеждена, что качество взаимосвязи в близких отношениях напрямую влияет на благополучие человека.
2021
The International Centre of Excellence in Emotionally Focused Therapy Эмоционально-фокусированная терапия, продвинутый курс
2020
The International Centre of Excellence in Emotionally Focused Therapy Эмоционально-фокусированная терапия, базовый курс
2020
Центр Системной Семейной Терапии Краткосрочное консультирование детей и родителей
2020
Центр Контекстуальной Поведенческой Терапии Терапия, сфокусированная на сострадании
2017-2019
Московский государственный психолого-педагогический университет Психология
2019
Центр Системной Семейной Терапии Работа с сексуальными дисфункциями в паре
2019
Психологический центр "Перекресток Плюс" Работа с подростковой депрессией
2013-2017
Московский государственный психолого-педагогический университет Психология
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии