Екатерина Краснова
Психолог, психотерапевт, схема-терапевт, эмоционально-фокусированный терапевт
Я верю, что психотерапия меняет жизнь к лучшему. Те изменения, которые она дает, остаются с нами надолго.
Опыт
7 лет
Стоимость одной сессии
С чем я работаю
ТЕМЫ
Индивидуально ко мне обращаются со следующими запросами:
- тревога, беспокойство, трудности с управлением тревогой;
- одиночество, отношения в расширенной семье: с родителями и другими родственниками;
- состояние подавленности, тоски, травмы детства и преодоление их последствий
- трудности в личной жизни
Темы в сфере проблем партнерских взаимоотношений:
— конфликты, ссорюсь с партнером
— неудовлетворенность отношениями в паре
— секс, близость
— трудности с доверием партнеру
— мысли о расставании
— измена
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в подходах схема-терапия и эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ). В схема-терапии есть эффективные упражнения на перепроживани и отпускание детского опыта, благодаря чему меняется настоящая жизнь. Каждый клиент проходит глубокую диагностику, благодаря чему я точно понимаю в каком направлении двигаться. ЭФТ помогает наладить контакт с собой, с чувствами и эмоциями, что помогает в принятии важных решений и разрешении других проблем. Я создаю в терапии безопасную и принимающую атмосферу, никогда не осужу с какой бы трудностью вы не пришли ко мне. Парам я помогаю услышать друг друга и наладить взаимопонимание.
Мне 31 год, замужем, есть дочь. Более 12 лет в профессии, и 7 из них работаю как частно практикующий психолог. Мой путь в психологию связан с тяжелыми взаимоотношениями с близкими людьми, попыткой разобраться в этих отношениях. В конечном счете, я научилась быть себе опорой, лучше понимать себя и поддерживать. Я уверена, что большинство трудностей преодолимо, а наши слабые стороны и травмы — также наша сила. Психотерапия — это инструмент, с помощью которого мы можем эту силу отыскать.
Долго время эмоционально-фокусированная терапия была моим основным подходом. Однако со временем я поняла, что хочу иметь больше инструментов и техник для работы с проблемой клиента. Схема-терапия — это научно-доказанный подход, который действительно помогает даже там, где не справились другие подходы.
2025-2026
Институт Схема-терапии Индивидуальная схема-терапия: сертификационная программа
2025-2026
International Society of Schema Therapy Individual Schema Therapy
2025
Центр Системной Семейной Терапии ЭФИТ - работа в индивидуальном формате в рамках ЭФТ
2021
The International Centre of Excellence in Emotionally Focused Therapy Эмоционально-фокусированная терапия, продвинутый курс
2020
The International Centre of Excellence in Emotionally Focused Therapy Эмоционально-фокусированная терапия, базовый курс
2020
Центр Системной Семейной Терапии Краткосрочное консультирование детей и родителей
2020
Центр Контекстуальной Поведенческой Терапии Терапия, сфокусированная на сострадании
2017-2019
Московский государственный психолого-педагогический университет Психология
2019
Центр Системной Семейной Терапии Работа с сексуальными дисфункциями в паре
2019
Психологический центр "Перекресток Плюс" Работа с подростковой депрессией
2013-2017
Московский государственный психолого-педагогический университет Психология
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии