Надежда Урясьева
Надежда Урясьева
Надежда Урясьева

Надежда Урясьева

Психолог, психотерапевт, процессуально-ориентированный психотерапевт

Я помогаю своим клиентам по-новому взглянуть на себя, будь то в работе, в отношениях с партнерами, родителями или детьми, и ответить на вопросы о том, какой или какая я, что для меня важно, куда хочу двигаться и как найти способ достичь желаемого.

С чем я работаю

Примеры сложностей, с которыми приходят клиенты:

  • меня преследуют тревожные мысли

  • я сомневаюсь, нормальный ли я человек

  • мне не хватает уверенности в себе

  • я часто ищу одобрения других

  • я сомневаюсь, что достоин занимаемой должности и боюсь разоблачения

  • я жёстко осуждаю себя в разных ситуациях

  • мне сложно понять, чего я хочу

  • я часто испытываю необъяснимый стыд

  • у меня есть проблемы с весом

  • я часто срываюсь на близких и потом чувствую вину

  • мне трудно отказывать людям

  • я боюсь быть покинутым

  • мне трудно расслабиться

Как я работаю

МЕТОДЫ

Процессуальная терапия

В начале работы важно определиться с исходной точкой, в которой находится пришедший на сессию человек. Поэтому на первой встрече мы проясняем запрос, я предлагаю гипотезу и мы обсуждаем направления, темы, план работы, договариваемся об условиях работы. Работа происходит не только на сессиях, но и между ними, например, в процессе выполнения клиентом домашних заданий, которые помогают ему усвоить и применять навыки, полученные на сессии.

Чтобы прочувствовать, как работает терапия, понять, подходит ли вам такая форма работы, а также получить первые результаты, возможно сначала договориться о 5-10 встречах. По завершении этих встреч можно обсуждать дальнейшую работу.

Что важно знать обо мне

Психотерапия отличается от дружеского общения, в том числе, тем, что на сессиях внимание уделяется только ситуации клиента, и чтобы не привносить свои процессы в терапию, я прохожу личную терапию, супервизию, интервизию.

Я помогаю своим клиентам в следующих темах: кризисы и травмы, отношения с детьми, родителями, партнёрами, поддержание интереса к жизни и к себе, эмоции и тело, ресурсы, реализация, пищевое поведение.

Я считаю, что стойкие изменения возможны не тогда, когда человек стремится стать кем-то или каким-то, кем он на самом деле не является, а когда он наиболее полно, всеми своими частями, присутствует здесь и сейчас в контакте с другим. Этот опыт, впечатленность собой и дают энергию для изменений.

Люблю жизнь и свою работу).

Профессиональный опыт

У меня есть опыт ведения групп, а также опыт работы ассистентом на обучающей программе. Занимаюсь переводами статей на психологические темы с английского языка. Сейчас я глубоко изучаю тему связи эмоций и тела, механизмов формирования и проживания полярных эмоций, защитных механизмов психики.

Образование

Московский институт психоанализа Психолог-консультант 2019-2022

2019-2022

Московский институт психоанализа Психолог-консультант

МГУ им. Ломоносова Практическая психология личности 2012-2013

2012-2013

МГУ им. Ломоносова Практическая психология личности

Московский институт процессуально-интегративной терапиипси Введение в гештальт-терапию 2012-2013

2012-2013

Московский институт процессуально-интегративной терапиипси Введение в гештальт-терапию

Московский институт процессуальной терапии и консультирования Работа с травмами развития, шоковыми травмами и хроническими симптомами 2010-2012

2010-2012

Московский институт процессуальной терапии и консультирования Работа с травмами развития, шоковыми травмами и хроническими симптомами

Московский институт процессуально-интегративной терапии Интегрально-соматическая психотерапия 2011-2012

2011-2012

Московский институт процессуально-интегративной терапии Интегрально-соматическая психотерапия

Московский институт процессуальной терапии и консультирования Основы процессуальной психотерапии 2009-2011

2009-2011

Московский институт процессуальной терапии и консультирования Основы процессуальной психотерапии

Московский институт процессуальной терапии и консультирования Отношения с собой, другими, духом и миром, интенсив 2011

2011

Московский институт процессуальной терапии и консультирования Отношения с собой, другими, духом и миром, интенсив

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии