Валентина Подопригора
Валентина Подопригора
Валентина Подопригора
Терапевт временно не принимает
Но у нас есть 556 психотерапевтов, готовых принять. Заполните анкету, и мы подберем специалиста под ваш запрос

Валентина Подопригора

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Помогаю познакомиться с собой настоящим и осветить самые темные уголки души.

Опыт

4 года

Стоимость одной сессии

3500/ онлайн
4000/ лично

Места приема

Новокузнецкая · г. Москва

С чем я работаю

  • Кризисы идентичности и временные кризисы, сложная жизненная ситуация

  • Расставание или развод

  • Сложности в отношениях с близкими (родители, партнеры, дети)

  • Неуверенность, личностное самоопределение, поиск себя

  • Одиночество, поиск партнера, отсутствие близости

  • Насилие (эмоциональное, физическое, сексуальное)

  • Сексологические запросы

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Сессия длится 50 минут, встречи проходят еженедельно.

Одна из первых задач - максимально детально и точно определить фокус работы и дальше мягко двигаться к ней, принимая во внимание то, что происходит в повседневной жизни.

В процессе работы я помогаю заметить как и во имя чего строится жизнь, какие потребности удовлетворяются, а какие нет. Гештальт-терапия позволяет осознать свои переживания и убеждения, укрепить или поставить под сомнение устаревшие конструкции. Обычно это приводит клиентов к новым выборам и изменениям.

Для меня важно создавать пространство доверительное и уважительное, в котором возможно говорить о важном.

Я использую в работе еще один подход EMDR / ДПДГ - десенсибилизация и переработка движением глаз - эффективный метод работы с травмой - воспоминанием или состоянием, в которое не хочется возвращаться.

Есть такие события в нашем прошлом, о которых мы молчим и надеемся, что игнорируя их, мы сможем жить дальше. Но это не так, воспоминания приходят во снах, случайных лицах или звуках, которые мгновенно возвращают в травматичную ситуацию. EMDR позволяет переработать эти воспоминания и освободиться от груза прошлого.

Я сертифицирована по стандартам EAGT (European Association for Gestalttherapy) и МГИ (Московский Гештальт Институт) гештальт-терапевт, состою в Обществе Практикующих Психологов "Гештальт Подход".

Состою в российской ассоциации EMDR-терапевтов.

Практикую с 2019 года.

Я прохожу личную терапию (более 7 лет), имею регулярную супервизию и интервизию. Я продолжаю изучать новые подходы и способы работы, сохраняю интерес и азарт в работе.

Московский Гештальт Институт Работа с сексуальной тематикой и травмой 2022-2023

2022-2023

Московский Гештальт Институт Работа с сексуальной тематикой и травмой

Московский Гештальт Институт Травма развития: феноменология и психотерапия 2022-2023

2022-2023

Московский Гештальт Институт Травма развития: феноменология и психотерапия

Ассоциация EMDR России Работа с созависимостью в EMDR 2023

2023

Ассоциация EMDR России Работа с созависимостью в EMDR

Московский Гештальт Институт гештальт-терапевт, сертификация 2018-2022

2018-2022

Московский Гештальт Институт гештальт-терапевт, сертификация

Московский Гештальт Институт Психотерапия зависимостей 2021-2022

2021-2022

Московский Гештальт Институт Психотерапия зависимостей

Московский Гештальт Институт Психиатрия для психологов 2021-2022

2021-2022

Московский Гештальт Институт Психиатрия для психологов

Ассоциация EMDR России и Европейская Ассоциация EMDR EMDR терапия 2022

2022

Ассоциация EMDR России и Европейская Ассоциация EMDR EMDR терапия

Московский государственный психолого-педагогический университет психолог 2016-2018

2016-2018

Московский государственный психолого-педагогический университет психолог

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии