Ульяна Кустова
Ульяна Кустова
Ульяна Кустова
Терапевт временно не принимает
Но у нас есть 556 психотерапевтов, готовых принять. Заполните анкету, и мы подберем специалиста под ваш запрос

Ульяна Кустова

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Психотерапия это практика лучшего понимания себя и своих проявлений. Она повышает осознанность и дает возможность реагировать на различные ситуации жизни более гибко, свободно и смело. С большим уважением и вниманием буду ждать у себя в кабинете!

Опыт

3 года

Стоимость одной сессии

3000/ лично и онлайн

Места приема

Китай-город · г. Москва, ул. Маросейка, д. 9/13/2 стр. 7

Примечание от специалиста

Ценю собственное время на отдых и личную жизнь, поэтому раз в полгода я беру перерыв в работе от недели до полутора месяцев.

С чем я работаю

  • Кризисы, конфликты и трудности в отношениях (дети, родители, партнеры, коллеги)

  • Сложности и страхи в общении с окружающими (страх оценки, близости, отвержения)

  • Отношения с самими собой - поиск себя, понимание своих потребностей и желаний, распознавание собственных чувств

  • Проблемы самооценки

  • Работа с травматическим опытом, переживаниями потери и утраты жизненных смыслов и ориентиров

  • Психосоматические симптомы

  • Эмоциональное выгорание

  • Депрессивные эпизоды

  • Переезд и иммиграция

  • Тревога и панические атаки

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

В первую очередь я внимательно слушаю и откликаюсь на те истории, которыми делиться клиент. Задаю вопросы, иногда объясняю что-то из экспертной позиции. Как гештальт-терапевт я часто обращаю внимание клиента на чувства, которые он испытывает в настоящий момент. Переживания это основной материал для работы в терапии. Они дают возможность определить базовые потребности и желания человека, которые стремятся к своему удовлетворению и обретению целостного завершенного гештальта. Сессии представляют собой беседу терапевта и клиента в формате диалога. Иногда я использую арт-техники, телесно ориентированный подход и метафорические карты. При необходимости предлагаю терапевтические эксперименты, даю письменные практики в виде "домашних заданий".

Я большой меломан, любитель кино, искусства и литературы. Музыка, пение и движение являются для меня важной опорой в жизни. С большим трепетом подхожу ко всему новому и крайне любопытна. Обладаю большой страстью к познанию окружающего мира и путешествиям. Люблю впечатлятся событиями, людьми, красотой и мощью природы. Все эти вещи наполняют меня и дают ощущение жизни, которое я использую как ресурс в работе

Базовое образование - диплом специалиста факультета психологии МГУ им. Ломоносова 2015-2021. Сертифицировалась как гештальт-терапевт в Московском Институте Гештальт-терапии и Консультирования (МИГТиК) в 2021г. Являюсь участником конференций, летних интенсивных семинаров и зимних психологических школ по гештальт-терапии.

Проходила специализацию по работе с психосоматическими расстройствами 2020-2021г. Вела психотерапевтические группы.

Опыт частной практики 2,5 года.

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии