Психотерапевты для взрослых при низкой самооценке и комплексах / страница 44

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1650 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

542 психотерапевта для взрослых при низкой самооценке и комплексах

Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Опыт 5 лет
Москва
Лубянка
Таганская
Всего выбрало 9 человек

Я всегда стремилась делать то, что люблю и, пожалуй, сейчас у меня это получается лучше всего. Психотерапия для меня – про глубину и про смелость слышать себя, про возможности идти вперёд и создавать свою жизнь, опираясь на собственные желания.

Я пришла в психотерапию не сразу – сначала работала в IT, потом в управлении персоналом. Начав обучаться на психолога я поняла, что многое "встало на свои места" и продолжает становиться до сих пор. Для меня психотерапия - про знакомство и движение к себе, к своей проявленности и реализации в мире.

Кроме терапии, мне интересно: кино, книги, йога, танцы, походы, природа и знакомство с новыми людьми. Жизнь удивительна во всём своём многообразии!

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 49 тем
Психодрама
Марина

Марина

Психолог, психотерапевт
Опыт 11 лет
Всего выбрало 19 человек

Если вы столкнулись с ощущением потери смысла жизни, сложными чувствами при разрыве отношений, утрате я помогу вам. Разберемся как вы строите отношения с людьми и самим собой. Поддержу вас на пути к самому себе.

С 14 лет я чувствовала себя белой вороной. Мне хотелось поделиться с людьми своими переживаниями, но было дико стыдно. Так я оставалась в изоляции долгие годы.

Мне требовались поддержка и тепло.

Сейчас я принимаю клиентов, которые ищут совместности.

Ведь, человеку нужен человек.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 58 тем
Гештальт-терапия
Валерия

Валерия

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2012 года
Всего выбрало 5 человек

Я - бережный психолог с чувством юмора. В работе основываюсь только на методах доказательной психологии, никакой магии на наших консультациях.

Очень люблю готовить и путешествовать) считаю, путешествие это возможность замедлиться, обнаружить новые или старые мысли, поносить их как рюкзак за плечами, разделить их с другими путниками и вернуться чуточку другим.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 46 тем
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Наталья

Наталья

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2009 года

Не осуждаю, не даю советов и указаний, как правильно жить. Безусловно и безоценочно принимаю вашу личность и ваш жизненный опыт. Верю в то, что в каждом человеке уже есть потенциал к тому, чтобы быть целостной, смелой и аутентичной личностью!

Мне всегда было интересно, как работает человеческий разум, как формируются наши эмоции и поведение.

Со временем, я поняла, что хочу не просто разбираться в психологии, но и использовать свои знания, чтобы помогать другим. Гуманное отношение к людям, стремление поддержать их в трудные моменты и помочь найти выход из сложных ситуаций стали основой моей профессиональной деятельности. Я верю, что каждый человек заслуживает понимания и поддержки, и моя цель — быть той, кто сможет предоставить эту помощь и поддержку.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 28 тем
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Александра

Александра

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2017 года
Москва
Китай-город
Всего выбрало 29 человек

Помогаю людям узнавать себя и создаю безопасное пространство для обсуждения сложного.

Соблюдаю принципы этики и конфиденциальности, не оцениваю и не осуждаю выборы и действия человека. Работаю внимательно и поддерживающе.

Считаю, что любая волнующая тема достаточно важная, чтобы говорить про неё.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 35 тем
Психодрама
Элина

Элина

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
Всего выбрало 62 человека

Мой стиль - поддержка и сопровождение, без давления и попытки "утянуть в светлое будущее". Сопровождаю и проживаю вместе с клиентом самые глубокие переживания, всё, что происходит в жизни человека для меня - это жизнь и процесс.

Помимо частной практики я работаю инструктором в конном клубе – провожу занятия на лошадях, которые помогают в реабилитации и абилитации детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья. Много лет своей жизни посвятила благотворительности - была координатором благотворительного фонда "Старость в радость" в Уфе, где занималась помощью домам престарелых.

Работа занимает много места и времени моей жизни, однако, я стараюсь находить возможности и для чего-то кроме. Люблю поездки на природу, прогулки на лошадях, в этом году снова села на велосипед и вернулась в тренажёрный зал.

В отношениях, воспитываю двоих котов. А иногда они меня :)

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 63 темы
Экзистенциальная психотерапия
Елена

Елена

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Москва
Китай-город
Всего выбрало 39 человек

Помогаю разобраться и улучшить отношения с собой и другими. Проходить через кризисы. Обрести устойчивость и уверенность в себе. Мои принципы в работе: безопасность, конфиденциальность, быть на стороне клиента, чувствительность и внимательность !

Мой путь в психологию был через личные кризисы, утраты, поиск новых путей и смыслов. Я влюбилась в эту профессию. Каждый человек- это новый мир, новая Вселенная. Не перестаю восхищаться какие мы разные и в то же время волнуют очень похожие проблемы. Мне нравится расти и развиваться в этой профессии. Я продолжаю учиться эмоционально фокусированной терапии пар, потому что верю в любовь и надежную привязанность, прохожу индивидуальную и групповую супервизии с международными тренерами. Очень нравится высказывание Дэвида Боаделлы , основоположника биосинтеза" Грамм контакта заменяет тонну техник"! Психотерапия меняет жизнь - делает ее более яркой, объемнее, насыщенной

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 42 темы
Телесноориентированная психотерапия
Евгения

Евгения

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Санкт-Петербург
Балтийская
Всего выбрало 79 человек

Я психолог экзистенциального направления. Помогаю людям справляться с чувствами, лучше понимать самих себя и строить те отношения и ту жизнь, которые подходят им наилучшим образом.

Я выбрала психологию более 20 лет назад и не перестаю восхищаться тем, как целительно может быть слово.

Как поэты и писатели ищут слова, чтобы описать события и переживания для целой нации, так психологи ищут слова, чтобы описать происходящую реальность для отдельного человека.

Люблю поэзию, литературу, музыку. Черпаю силы в наблюдении за природой, прогулках и общении с близкими людьми.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 45 тем
Гештальт-терапия для работы с детьми
Экзистенциальная психотерапия
Надежда

Надежда

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2007 года
Всего выбрало 8 человек

В работе стараюсь быть бережной и поддерживающей, создаю атмосферу безопасности и принятия для своих клиентов.

Я люблю свою работу и горжусь этим. Выбрала ее потому, что мне нравится работать с людьми и быть частью этой помогающей профессии.

Я прошла личный путь в терапии, и как никто другой знаю, как сильно это изменило меня и мою жизнь.

Кроме того, мы получаем негативный опыт и травмы всегда в контакте с другим человеком, и исцелиться мы можем только также, в контакте с другим человеком, через психотерапию.

Про меня:

Люблю свою жизнь и семью.

Увлекаюсь чтением профессиональной и художественной литературы, выпечкой, лыжами и вокалом. Часто путешествую)

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 64 темы
Гештальт-терапия
Владислав

Владислав

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Белград
Всего выбрало 117 человек

Работаю с тем, чтобы ваш личный ад превратить в цветущий сад.

Я жизнерадостный, активный и позитивный человек который себя очень любит.

В мир психологии я пришёл в 2013 году и с тех пор шагаю внутри профессии. Интересного масса! Люблю свою работу.

Индивидуально работаю со своим психологом в роли клиента с 2016 года (около 250 часов личной терапии).

2-3 раза в месяц встречаюсь с супервизором (аналог преподавателя), чтобы улучшать и затачивать качество моей работы.

Несколько тысяч часов провел в психологических группах.

С февраля 2022 начал новое полугодовое обучение - работа с травматическими переживаниями.

Свободное время провожу с близкими и друзьями, занимаюсь медитацией, йогой, хожу на скалодром.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Осознание и управление эмоциями
Вопросы самоопределения, осознания своих желаний
+ 67 тем
Психодрама

Стоимость услуг психотерапевтов

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Наши психотерапевты для взрослых в России в основном применяют при симптомах низкой самооценки и комплексах следующие методы: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Эти методы отлично помогуют избавиться взрослому человеку от низкой самооценке и комплексах восстановить психику для взрослых. На сайте Мета все психотерапевты для взрослых имеют подтверждённый стаж от 2 до 32 лет, а средний профессиональный опыт – 8 лет. На 2025 год у нас зарегистрировано 542 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психотерапевт поможет Вам понять причину возникновения комплексов и низкой самооценки, то, откуда исходит это чувство и обозначит подход к терапии.
Симптомов для обращения взрослого человека к психотерапевту для лечения низкой самооценки и комплексов достаточно многo - они могут быть связаны, как с физическими расстройствами, так и с психосоматикой. Основными из них являются: не уверены в себе и собственных силах, напряженной состояние при нахождении в обществе, обида на критику, боязнь выступления пере публикой, злость, раздражение, постоянное чувство вины, пессимизм, необоснованная самокритика,
Количество приёмов у психотерапевта зависит от сложности ситуаиции. Как правило на первом сеансе происходит знакомство, обозначение проблем и предложение методик лечения. На следующих встречах специалист погружает в детали с углубленным изучением каждой из причин. В среднем на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Цена зависит от опыта специалиста, выбранной методики. Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 1650 рублей, а высококвалицифированные специалисты с большим опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2025 году составляет 3947 рублей. Наши специалисты имеют опыт от 2 до 32 лет.