Психотерапевты, принимающие на дому и в кабинетах (очно) в Москве / страница 11

Мой опыт многолетней работы говорит о том, что все знания о том, как лучше будет именно вам лежат у вас внутри, но очень часто это понимание «закрыто» нашим детским, иногда травматичным опытом, теми внутренними решениями, которые мы неосознанно приняли внутри себя, исходя из тех или иных детских событий, правилами из детства, которые транслировали нам родители и учителя, социальными нормами, запретами, или просто непониманием того, что с вами происходит.

Я могу помочь исследовать вам вашу жизнь, больше понимать мотивы своих поступков, разобраться с теми чувствами, которые мало выносимы. Помочь вам больше понимать и пробовать делать что-то по-другому, так как будет нужно именно вам. И в итоге жить более полноценную и счастливую жизнь)

Мой личный опыт терапии показал мне, как работа с психологом может качественно изменить жизнь благодаря более глубокому пониманию себя и других. Для меня работа с психологом — это путь честного принимающего разговора с собой, где есть место страданию, боли и слабостям, просто однажды начинаешь чувствовать, что справишься, выдержишь. А также на этом пути есть место радости, интересу и любопытству к жизни. Этим терапия стала ценной для меня. И этот опыт стал моей опорой в профессии. Ваш путь будет уникальным, и я верю, что на этом пути возможно многое

Я верю, что каждый человек обладает силой трансформировать свою жизнь.

И во многом это зависит от желания и мотивации добиваться желаемого результата. В терапии придется совершать усилия, делая эту работу для себя.

Психотерапия это не тренинг, не коучинг. Это путь, процесс, это определенное отношение к внутреннему устройству человека и ценности его жизни.

Гештальт-терапия позволяет познать себя, принять себя, научиться жить так, чтобы бы это подходило именно себе самому, в первую очередь. И научиться строить отношения, в которых будет более комфортно жить. И перестать строить такие отношения, которые приносят боль и разочарование.

Я с удовольствием помогу вам в этом путешествии к себе.

Я люблю путешествовать, так как это меняет представление о мире, о самом себе, открывает новые возможности. Для меня встреча с каждым новым человеком, сродни путешествию, в котором расширяются границы восприятия каждого из нас.

Родилась в семье выдающихся спортивных тренеров.

Всю жизнь со спортом и на сцене. Училась в музыкальной школе, тренировалась, играла в квн, была культоргом на своем факультете, организовывала мероприятия городского уровня. Работала 10 лет тренером по плаванию, аквафитнесу и менеджером бассейна в ведущей сети фитнес-клубов России.

Была замужем за иностранцем, растила сына одна.

Сейчас в хороших отношениях, замужем,

у нас большая семья и маленькая дочка.

Увлекаюсь телесными практиками, вокалом, аутентичным движением, тантрой, медитацией, рейки, парными танцами, виндсерфингом, театром.

Развиваю свой блог по психологии.

Ценю семью и самобытность.

Оказываю психологическую помощь людям, оказавшимся в сложных жизненных ситуациях и нуждающихся в профессиональной помощи и поддержке. Специализируюсь на кризисных состояниях, утратах, кризисах развития, сложностях отношений и нарушениях адаптации.

Мы привыкли считать, что к психотерапевту обращаются в тяжелых ситуациях (потери, травмы, развод и измены, депрессии, личностные и семейные кризисы), чтобы тот рассказал нам, что нужно делать, чтобы стало хорошо — или хотя бы как раньше. Психотерапия действительно помогает справиться проблемами, которые встречаются на нашем пути. Но мы с вами можем поработать не только над с “кризисными” темами, но и с состояниями, когда вроде бы, все нормально, но “хочется лучше”: хочется научиться понимать свои и чужие желания, отстаивать границы, избавиться от лени или перфекционизма.

На консультациях я не учу вас как жить, а помогаю найти ваше правильное решение - что для вас правильно, а что неправильно, решаете вы сами. На вашем пути поиска и выбора я буду рядом с вами: каждый раз буду поддерживающей, уважительной и внимательной к вам в любом вашем чувстве и переживании, будь то злость, тревога, страх, вина - или наоборот, радость и удовлетворение от отношений с самим собой, семьей и окружением.

Психотерапия и психология — это мой сознательный выбор.

Работаю в методе гештальт-терапии: на встречах мы вместе присматриваемся к тому, как вы строите отношения с близкими и с собой, чего хотите на самом деле, что делаете или не делаете для достижения целей.

Такое внимательное исследование своей уникальности помогает лучше узнать себя, найти выход из непростых жизненных ситуаций и устроить свою жизнь так, как подходит вам. Я поддержу вас на этом трудном и интересном пути.

Очень важный аспект в моей работе - умение слушать. Это значит быть чувствительным к другому человеку, - не торопиться, не опережать события, не пытаться поскорее «понять», в чем же «на самом деле» его проблема. Я исхожу из предпосылки, что нет универсального секрета счастья, что каждый человек уникален и сам вполне способен осознать свои актуальные потребности и то, что мешает их реализации. Моя задача создать такое пространство, в котором человек смог бы наиболее эффективно разместиться со своим запросом и, в атмосфере безопасности и доверия совместно рассмотреть и изучить этот запрос. Что-то прожить, что-то принять, отбросить лишнее и понять, что на самом деле важно.

В своей работе я руководствуюсь профессиональными этическими стандартами, которые основаны на конфиденциальности, безопасности и уважении Вас и вашей жизненной ситуации.