Психотерапевты в Москве при депрессии и депрессивных расстройствах / страница 33

В своей жизни и работе я основываюсь на принципе свободы и уважения - свободы воли, мысли, выбора и самореализации. Я уверенна, что каждый человек знает, что для него хорошо и как ему правильно жить. Но иногда мы теряем контакт с самим собой, своими чувствами и потребностями. И тогда нам нужна помощь другого человека.

Когда-то много лет назад я сама обратилась за такой помощью. И мне помогли. А позже это стало моей профессией.

У меня очень разнообразный профессиональный опыт от телевизионного корреспондента до руководителя HR-отдела в Банке. Как видите, у меня довольно большой опыт в поиске себя в профессиональной сфере - я много пробовала, ошибалась, но не останавливалась и продолжала искать "Свое».

Благодаря личной терапии я нашла свое призвание, смогла повысить качество своей жизни, увеличить доход и научилась строить теплые отношения.

В 2014 году я пошла осваивать новое профессиональное направление.

Это направление - психология, гештальт-терапия. Я была очарована философией гештальт-подхода. Такие идеи как целостность, осознанность, аутентичность, искренность, авторство собственной жизни очень откликаются моему собственному мироощущению.

Я рассматриваю психотерапию как встречу - диалог, в котором раскрываются и клиент и терапевт. Опираюсь на вовлеченность в процесс, осознавание себя, клиента и происходящее между нами.

В процессе обучения и в работе я имела возможность наблюдать реальные изменения, которые происходят с человеком во время глубокой встречи с другим человеком. Мне ценно и интересно быть участником и фасилитатором такого процесса.

Психоаналитик сохраняет нейтральность и не рассказывает о себе, предоставляя это право клиенту. Но в терапии можно обсуждать любые темы, задавать прямые вопросы. Я готова говорить прямо. А вы?

В основе Транзактного анализа лежат философские принципы, которые стали и моей жизненной философией:

Все люди - ОК (Окей). Это означает: ты и я, мы оба имеем ценность, значение и достоинство как люди. Я принимаю себя таким, какой я есть, а тебя таким, какой ты есть.

Каждый человек обладает способностью думать и принимать решения.

В конечном счёте наша жизнь зависит от принятых решений и эти решения мы можем ИЗМЕНИТЬ.

В мире есть так много причин быть счастливыми и так много способов не быть.

Изменяясь сами, мы меняем не только качество своей жизни, но также влияем на мировоззрение, будущее своих детей, близких, передавая им новые навыки, новый позитивный опыт, свое новое отношение к жизни.

Считаю одной из основных своих задач, чтобы в процессе терапии Вы чувствовали себя безопасно. Когда возникает ситуация доверия, тогда можно не только рассказать постороннему человеку о своих затруднениях, но и вместе заглянуть в глаза своему страху, «постоять над пропастью», окунуться в страшные воспоминания.

Мое образование и опыт позволяют мне помогать клиентам. При этом, «не тащить Вас к счастью», а дать возможность исследовать и посмотреть на то, что сейчас происходит в Вашей жизни, возможность увидеть другой ракурс проблемы, найти ресурсы для изменения. Я работаю с Вашим запросом, а не с возможной моей идеей вылечить всех и от всего. И да, Вам придется работать, а не полностью полагаться на терапевта.

Я замужем, у меня четверо детей и внук.

Работала в 3 городах и 5 компаниях. Имею опыт переезда и адаптации на новом месте жительства в пределах одной страны.

Пять лет занимаюсь бегом и за это время пробежала 5 полумарафонов (21.1 км)

Учусь плавать кролем и рисовать пастелью.

Люблю путешествовать в горах.

Психологическое консультирование - это моя работа. Частная практика - это то, чем я зарабатываю на жизнь.

В силу возраста я сам пережил многие из тех проблем, с которыми ко мне приходят люди, справился с ними. И как мне представляется в силах помогать другим преодолевать трудности в их жизни. Я работал в больших и маленьких, бюджетных и частных-коммерческих организациях. Был в моей жизни тяжелый развод после 15 лет брака, новая семья, ребенок и вот уже дочери 10 и с супругой 18 лет вместе.

Рассказать о том, что происходит на терапии довольно сложно, поэтому я всегда предлагаю клиентам встретиться для начала 3-5 раз, чтобы понять что и как может происходить в процессе терапии и уже потом определяться с более продолжительной работой.

Много работала в бизнесе в качестве менеджера по персоналу. Есть дочь и собака. Люблю путешествовать, водить машину.

Пишу стихи.

Психология - моё первое образование и дело, которому я себя посвящаю. До этого я пробовала себя в HR, была школьным психологом, ассистентом, вожатой, ведущей тренингов и подросткового клуба. Меняла страну проживания, проходила через разные отношения, преодолевала стеснительность, училась договариваться с внутренним критиком и комфортно существовать с тревогой. Этот опыт помогает мне шире видеть контекст, с которым приходят люди, и сохранять живой интерес.

Я верю, что мир не чёрно-белый, и ценность жизни и свободы в нём неоспорима. Люблю истории и уют, считаю важным поиск пути к себе, который не зависит от гонки за внешними достижениями, а опирается на внутренние ценности.