Психотерапевты в Москве при депрессии и депрессивных расстройствах / страница 46

За многолетний опыт прохождения личной терапии я смогла проработать у себя социальное тревожное расстройство, панические атаки, последствия сексуализированного насилия, зависимость, буллинг, кибербуллинг, чувства обиды, стыда и вины, детско-родительские отношения.

Я являюсь поклонником и приверженцем гештальт-подхода как гуманистической и диалогичной модели психотерапии. Здесь нет иерархии и авторитета психотерапевта как «знающего правильный способ жить». Я сразу стараюсь сделать диалог с клиентом «горизонтальным», проявляя искренний интерес и заботу ко взрослому человеку, оказавшемуся в непростой жизненной ситуации.

Я уважительно отношусь к способу жизни клиента в целом и качеству его контакта в частности и ожидаю такого же уважительного отношения ко мне как к специалисту. Будучи бережным и поддерживающим в контакте терапевтом, я твердо чту границы терапевтического процесса и призываю клиентов к такому же отношению. В случае подобного альянса терапия становится максимально эффективной и качественной.

Я выбрала психологию в 2012 году, как сферу глубокого интереса и самопомощи.

В 2019 году решила, что начинаю путь психолога и выбрала базовый курс по психологии в Институте Психоанализа в Москве.

Закончила образование на системного психолога-консультанта в Международном институте практической психологии у Андрея Минченкова, Елены Благовой, Дивеевых Дмитрия и Анастасии в объеме 740 часов.

Обучилась клинической психотерапии в Институте психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского в объеме 1512 часов. Там же окончила программу повышения квалификации по КПТ в объеме 216 часов.

Сейчас изучаю ACT (Терапия принятия и ответственности) — подход, построенный на принципах осознанности и принятия.

Свободно владею английским языком.

Долго я работа с зарождающимися личностями- с детками. И, конечно, со всей семейной системой.

С появлением своего ребенка, я полностью посвятила себя психотерапии, выбрала такой метод, как гештальт-терапия, т.к считаю что она является наиболее «живой» и выключенной.

Сама прохожу личную терапию и считаю, что этот опыт помог мне быть более эмоционально устойчивой ко многим ситуациям, экологично для себя, в первую очередь, справляться с раздражением, отслеживать свои чувства, не накапливать и не уходить в аффект , и проработать негативный опыт прошлого. 

Безоговорочно верю в потенциал каждого человека. Не форсирую скорость работы, не давлю, с уважением относясь с темпу клиента. Честна и берегу открытость и откровенность клиента в контакте со мной.

С 2017 года модерирую большую группу по детско-родительским отношениям. Сертифицированный дайвер, точно знаю, как дыхание работает в тревоге. На глубину пойдем осторожно и с остановками безопасности :)

Мне всегда был интересен человек: какой он, что им двигает, кто он?! И вопросы: откуда страдания человека и из-за чего человек страдает?! Особенно дети. Вместе с тем, огромное внутреннее несогласие с тем, что страдают дети. В детстве я мечтала стать педиатром. Я решила, что буду лечить и заботится о них, чтобы дети больше не болели и не страдали. В каком-то смысле я им и стала, ведь в каждом человеке есть тот ребенок, которого нужно спасать, которого нужно взять на руки и который нуждается во взрослом.

Также важное об о мне: на протяжении четырех лет я нахожусь в личной терапии и в групповой терапии. Я забочусь о себе. Больше трех лет я нахожусь в супервизии и супервизируюсь, помогаю себе лично и профессионально расти, и работать душой.

Первоначально, еще получая высшее психологическое образование - я влюбилась в танцевально-двигательную терапию, так как она сочетала в себе психологию и танец, творчество, что я особенно люблю.

Немного позже и крепко меня потянуло в глубинную психологию К.Г.Юнга. Я находила в ней ответы на свои личные переживания, мне близок взгляд на человеческую целостность, принятие тени, поэтичность и философский взгляд на человеческую душу. В танцевально-двигательной терапии мне очень близок взгляд на мудрость и правдивость тела, на глубокое слушание его.

Меня очень интересуют первичные отношения матери и младенца, ранние отношения, которые закладывают базис наших отношений с собой, психическое. Я думаю, что терапия имеет с этим прямое отношение.

На личном опыте прохождения терапии могу сказать: изучив свои сложности и ямы, я научилась их обходить. Я многое знаю о себе и могу на это опираться в жизни. Могу придумывать новые способы реагировать на разные ситуации, принимать все свои чувства как естественные, быть себе другом, а не критиком.

Именно этому я предлагаю вам научиться в терапии со мной.

Помимо психотерапии я увлекаюсь писательским мастерством, недавно закончила курс для начинающих. Мечтаю, что когда-нибудь напишу книгу с психотерапевтичным эффектом :)

В работе с вами, я помогаю:

- стать себе опорой, исследуя собственные ресурсы и раскрывая свой потенциал;

- обрести уверенность, почувствовать вдохновение и желание получать от жизни удовольствие;

- научиться конструктивно реагировать на неудачи, гармонично взаимодействовать с миром и с самим собой.

В работе я опираюсь на научные знания.

Темп и скорость работы всецело принадлежат Вам, я не буду заставлять вас ставить безумные цели и ожидать быстрых результатов.