Психотерапевты очно при прокрастинации и лени / страница 8

Мне 28 лет. Как психолог, я сочетаю в себе мягкость и настойчивость. Я очень вдумчивая, системная. Прежде всего я стараюсь быть человечной.

Занимаюсь психологией потому, что имею высокий интерес к людям, к их внутреннему миру. Мне важно, чтобы клиент вышел из из терапии с ощущением того, что самый главный и важный человек в его жизни - это он сам.

Умею принять другой взгляд на вещи, отличный от моего.

Люблю танцевать, двигаться. Интересуюсь искусством, историей и архитектурой.

Психотерапия для меня давно не только работа, но и философия, инструмент, с помощью которого я более глубоко проживаю жизнь, так как считаю невозможным транслировать идеи, которые не разделяю. Мои базовые ценности это свобода и ответственность, и мне важно, чтобы каждый клиент нащупывал для себя, где здесь именно его уникальная золотая середина.

Всерьез увлечена вопросами улучшения качества жизни, саморегуляции и социальной адаптации (тревога, стыд, неловкость, страх публичных выступлений, неустойчивая самооценка). Твердо уверена, что каждый, с какими бы особенностями и сложностями не пришел в этот мир, может в нем уютно устроиться и почувствовать себя на своем месте.

Придерживаюсь Этического Кодекса Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии и считаю, что одна из главных основ любой психотерапии - это выстраивание доверия и безопасной среды.

В работе психотерапевта мне особенно важны:

1. Использование доказательных методов. Я опираюсь в работе на методы психотерапии, у которых существует большая исследовательская база. Использую специально разработанные инструменты и протоколы (EMDR) и структурированность (при всей кажущейся хаотичности) психоанализа. Это способствует высокой эффективности работы.

2. Этичность. Соблюдение этики обеспечивает безопасность Вам, мне и терапевтическому процессу в целом. Конфиденциальность. Автономность.

3. Бережность. Психотерапевтическая сессия зачастую - это место встречи со своей уязвимостью и болью. Я сфокусирована на том, чтобы быть особенно бережной к Вашим чувствам в такие моменты. Однако открытия в процессе исследования случаются самые разные.

Для меня психотерапия — это возможность соприкоснуться с чудом, тайной, внутренней красотой человека. Я бесконечно благодарна своим клиентам за доверие, готовность открыться, показывать даже то, в чем трудно себе признаться. Когда удается совместное творчество, то проблема оборачивается силой, мудростью, открытием нового себя. Иногда это болезненный, неровный процесс, но искренняя готовность вкладываться и меняться, как правило, дает свои плоды.

Я верю, что у человека есть внутренний ресурс и потенциал справиться с проблемами, что он может, опираясь на ценности, делать подходящие для себя выборы в жизни, быть компетентным и мОгущим. Как нарративный практик, я считаю, что в жизни нет готовых рецептов. Мой подход - искать ответы в сотрудничестве вместе с человеком.

Мне важно, чтобы моя работа приносила пользу, важно создать такие условия на консультациях, чтобы человек чувствовал безопасность, уважение, бережность и поддержку с моей стороны. Моя профессиональная ответственность - создавать такие условия и формулировать полезные для человека вопросы.

Я соблюдаю этику психотерпии – принцип заботы и уважения, конфиденциальности, пользы и непричинения вреда.

Я умею и люблю работать с людьми

Я спокойный и мягкий терапевт, люблю работать медленно и вдумчиво. В своей работе я внимательна к тому, что с вами происходит, к вашим переживаниям, ощущениям и мыслям, и создаю безопасное пространство, где для всего это есть место. Я буду рядом, чтобы разделить с вами те, порой, непростые чувства, с которыми вы будете сталкиваться в процессе психотерапии.

К каждому своему клиенту я отношусь бережно, с уважением и любопытством.

Я специалист по расставаниям и встречам. Это то, что происходит во время психотерапии. Мы встречаемся, знакомимся, узнаем друг друга. Затем каждую неделю мы встречаемся на час и затем расстаемся – до следующей встречи. А через какое-то время мы прощаемся и завершаем наши отношения. Во время психотерапии нам предстоит попрощаться с иллюзиями, с неэффективными способами жить, с тем, что чуждо и насаждено, с ложными надеждами. Оплакать несбывшееся и потерянное. Встретиться с новыми смыслами, новыми способами, с незнакомой или забытой частью себя. Выстроить способность поддерживать себя. И, конечно же, важно сохранить то, что ценно что дает опопру.

В разводе, есть взрослый сын и кошка. Играю на ханге, вяжу, люблю Корею, учу корейский язык.

Главная ценность, которой я руководствуюсь в работе - индивидуальность каждого отдельно взятого человека, уникальность его жизненного пути и неповторимость его опыта.

Регулярно прохожу личную терапию и супервизию, учавствую в интервизионных группах.

Для меня психотерапия это исследование себя - разного, многогранного, уникального. В процессе такого исследования сталкиваешься с чувствами, которые тяжело переживать в одиночку. Я со своей стороны готова поддерживать и помогать клиентам узнавать себя во всей полноте их желаний, возможностей и способностей и находить свои способы жить.

Мои профессиональные ценности – уважение, безопасность, доверие, свобода, самовыражение, непрерывное обучение, поддержка, эмпатия.