Наталья

психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Я помогу Вам лучше понять себя, разобраться в том, как Вы останавливаете себя от получения удовлетворения от жизни, найти ресурсы для изменений.
Стоимость одной сессии
Онлайн
4 000
Места приема
ст.м. Полянка, пер. 2-й Хвостов 10/2
17 лет практики
Интервью с экспертами Меты
Московский Государственный Университет им. М.В.Ломоносова, Психолог-консультант, 2001-2003 годыМосковский Гештальт-институт, Гештальт-терапевт, 2003-2007 годыМосковский Гештальт-институт, Специализация "Пограничная гештальт-терапия", 2004-2005 годыМосковский Гештальт-институт, Специализация "Групповая терапия в гештальт-подходе", 2009-2011 годыInternational Body Culture Program, Телесно-ориентированная психотерапия, 2005 годыИнститут Экзистенциальной психологии и Жизнетворчества, Повышение квалификации по экзистенциальному консультированию, 2004 годы +4

Длительность сессии 60 минут. Рекомендуемая частота встреч - один раз в неделю.

С чем я работаю

Темы, с которыми ко мне чаще всего обращаются и в которых я могу быть полезна:

  • Неуверенность в себе, неустойчивая самооценка

  • Страхи, фобии, тревога, панические атаки

  • Неудовлетворенность жизнью, желание перемен

  • Поиск смысла и ориентиров в жизни

  • Сложности и конфликты в отношениях

  • Трудности в построении отношений

  • Детско-родительские отношения, подростковый возраст

  • Прокрастинация, хроническая усталость

  • Психосоматические проблемы

  • Проблемы сексуального характера

 Работаю индивидуально, с парами, с семьями.

Как я работаю

Гештальт-терапия

Первая сессия - знакомство, где я прошу Вас рассказать о себе, своем запросе; рассказываю о том, как я работаю, отвечаю на Ваши вопросы. Дальнейшие сессии проходят в виде беседы, иногда я могу попросить Вас сфокусироваться на определенных переживаниях, делаю, основанное на наблюдении замечание, обращаю Ваше внимание на местах, которые выпадают из осознаваемого опыта, мы вместе обсуждаем происходящее. Оснащенный более целостным пониманием картины проблемы, Вы можете столкнуться с необходимостью расширения репертуара своих возможностей, и тогда мы вместе исследуем новые способы поведения, более подходящие для конкретного взаимодействия, обсуждаем результаты этого нового опыта, и в этом месте происходит его интеграция. Так происходят изменения

Дополнительная информация

Что важно знать обо мне

 

Психотерапия для меня – это процесс восстановления способности человека к творческой адаптации к постоянно изменяющимся условиям жизни. Такая адаптация возможна, когда человек хорошо понимает кто он, что с ним происходит и что он хочет. Ответить на эти вопросы не всегда просто – в процессе жизненного пути человека часто случается так, что на разных этапах его развития происходят сбои, вызывающие ограничения способности к адаптации. И тогда моя задача, как терапевта – помочь человеку восстановить чувствительность к его собственным потребностям, поддержать его поисковую активность в нахождении оптимальных путей их удовлетворения, обнаружить деструктивные паттерны, которые мешают это удовлетворение получить, выработать новые, здоровые способы.

Профессиональный опыт

 

Путь в профессию психотерапевта - мой осознанный выбор. Несмотря на довольно большое количество лет в практике, остается неизменный интерес к человеку, к его уникальному опыту, к тому, как он организовывает свою жизнь. Я постоянно учусь и повышаю квалификацию, участвую в различных профессиональных мероприятиях, веду терапевтические группы, даю супервизию начинающим психотерапевтам. Являюсь членом Общества Практикующих Психологов Гештальт-подход.

Образование

 
Московский Государственный Университет им. М.В.Ломоносова Психолог-консультант 2001-2003

2001-2003

Московский Государственный Университет им. М.В.Ломоносова Психолог-консультант

Московский Гештальт-институт Гештальт-терапевт 2003-2007

2003-2007

Московский Гештальт-институт Гештальт-терапевт

Московский Гештальт-институт Специализация "Пограничная гештальт-терапия" 2004-2005

2004-2005

Московский Гештальт-институт Специализация "Пограничная гештальт-терапия"

Московский Гештальт-институт Специализация "Групповая терапия в гештальт-подходе" 2009-2011

2009-2011

Московский Гештальт-институт Специализация "Групповая терапия в гештальт-подходе"

International Body Culture Program Телесно-ориентированная психотерапия 2005

2005

International Body Culture Program Телесно-ориентированная психотерапия

Институт Экзистенциальной психологии и Жизнетворчества Повышение квалификации по экзистенциальному консультированию 2004

2004

Институт Экзистенциальной психологии и Жизнетворчества Повышение квалификации по экзистенциальному консультированию

Тщательно проверяем всех психотерапевтов

Только 5% терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:

Профессиональную подготовку

Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.

Соблюдение этических и профессиональных норм

Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).

Повышение квалификации

Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).

Опыт в работе с конкретными темами

Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.