394 психотерапевта при нелюбви к себе
Вопросы и ответы
Какие методики используют психотерапевты при чувстве нелюбви к себе?
Психотерапевты в России применяют при симптомах нелюбви к себе такие методы как: гештальт-терапия, психодрама, транзактный анализ, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, арт-терапия. Данные методы смогут помочь избавиться от нелюбви к себе и начать получать радость. На сайте Мета все психотерапевты имеют подтверждённый стаж от 2 до 30 лет, а средний профессиональный опыт – 7 лет. На 2023 год у нас зарегистрировано 394 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психотерапевт поможет Вам понять причину нелюбви к себе, то, откуда взялось это чувство и определит методику терапии.
В каком случае идти к психотерапевту?
Имеет смысл задуматься над записью к психотерапевту для лечения нелюбови к себе при следующих симптомах: самобичевание, сравнение себя с другими, отказ от достижений, низкая самооценка, недостижимые стандарты, недовольство внешним видом, отсутствие настойчивости, страх совершить ошибку, самопокаяние, неумение принимать комплименты. Если вы можете отнести хотя бы один симптом себе - стоит обратиться за помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Сколько длится 1 сеанс при нелюбви при себе?
Длинна курса у психотерапевта зависит от запущенности ситуации. Как правило при первой встрече происходит формирование доверия, фиксирование проблем и составление курса. На следующих сеансах специалист помогает погрузиться в детали с детальным разбором причин возникновения проблемы. В среднем на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Сколько стоит час занятия у психотерапевта при нелюбви к себе?
Стоимость зависит от специалиста, формы консультации (онлайн или на дому) и сложности самой проблемы. Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 1200 рублей, а высококвалицифированные специалисты с большим опытом могут стоить до 10000 руб за сеанс. Средняя цена в 2023 году составляет 3756 рублей. У наших специалистов средний опыт от 2 до 30 лет.