Психологи в Москве при низкой самооценке и комплексах / страница 7

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1700 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

452 психолога в Москве при низкой самооценке и комплексах

Виктория

Виктория

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
За последнюю неделю выбрало 2 человека

Боль неизбежна, но страдать или нет – выбирать нам. Если вы пришли ко мне, значит уже сделали выбор в пользу «не страдать». Моя задача – помочь вам освободиться от страданий и приблизиться к жизни, наполненной ценностями, целями и смыслами.

Я выбрала психотерапию, потому что внутренние и внешние изменения моих клиентов, их выбор в пользу собственных ценностей становятся источником силы и ресурсом для меня самой. Меня увлекает психология как наука, мне нравится изучать различные психотерапевтические подходы и повышать свой уровень профессиональной подготовки.

Будучи культурологом по первому образованию и музейщиком, я искренне люблю архитектуру и искусство, с удовольствием интересуюсь современным искусством, посещаю выставки, собираю живопись.

Еще я занимаюсь йогой, люблю путешествовать и знакомиться с разными культурами. Также мне важно восстанавливаться на природе, поэтому я живу рядом с парком, где много гуляю и катаюсь на велосипеде.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
Не контролирую тревоги
+ 65 тем
EMDR (ДПДГ)
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Вера

Вера

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
Всего выбрало 18 человек

Помогаю в вопросах отношений (супружеских, детско-родительских). Помогаю взрастить внутренние опоры и вернуть чувство самоценности. В работе бережна и аккуратна.

Регулярно прохожу супервизию и личную терапию.

Бережна и аккуратна с чувствами клиента.

Уважаю жизненные выборы клиентов.

Техники, которыми я работаю, мой опыт и навыки лучше всего применимы в долгосрочной терапии. Поэтому я не беру клиентов на разовые консультативные встречи.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Вопросы самоопределения, осознания своих желаний
+ 61 тема
Гештальт-терапия
Анна

Анна

Психолог, психотерапевт
Опыт 12 лет
Всего выбрало 42 человека

Экологично и бережно, при этом твердо и последовательно сопровождаю клиентов на пути к себе в индивидуальном темпе и с учетом всевозможных нюансов. Аналитический психолог, психодрама-терапевт, групповой тренер, психодиагност, магистр психологии

Вот уже 14-ый год я являюсь многодетной мамой, у меня трое сыновей. Поэтому чаще всего мой мир крутится вокруг моей семьи. Психология всегда меня манила. И хоть по первому образованию я экономист-маркетолог, но так получилось, что где бы и когда бы я ни работала, я всегда выстраивала свое взаимодействие с коллективом именно через призму психологических знаний. Будучи руководителем предприятия , я с удовольствием организовывала всевозможные авторские тренинги не только на профессиональные темы, но и для профилактики выгорания , улучшения атмосферы в коллективе. Очень часто являюсь организатором детских мероприятий, одновременно развлекательных и познавательных.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
+ 75 тем
Психодрама
Юнгианский анализ
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 5 лет
Москва
Китай-город
Всего выбрало 24 человека

В своей практике помогаю людям справляться со сложностями в отношениях с собой и с другими людьми.Искренне верю,что из точки понимания,поддержки и принятия легче двигаться к переменам и справляться с трудностями(как внешним,так и и внутренними)

Верю в то,что "исцеляют" нас именно отношения, что вырасти можно именно в таких отношениях,в которых другой признает вашу силу и право.Я точно не тот психотерапевт,кто скажет как вам жить и как правильно поступать,но я тот, кто будет помогать вам искать свое собственное "правильно" и "как" ,кто поможет научиться слышать и слушать себя,искать и принимать правду и ценности внутри себя всерьез.И наконец начать жить в соответствии с тем,что важно именно для вас.

Сейчас своей миссией вижу,чтобы как можно больше людей пришли в терапию,стали осознаннее и бережнее в отношении себя и в отношениях друг с другом.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 51 тема
Понимающая психотерапия
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
Всего выбрало 40 человек

Мне очень близок базовый принцип ТА: Я-Ок, Ты-Ок, предполагающий мысли, чувства и действия из концепции, что каждый человек достоин внимания, уважения и понимания. Цель моей работы – помочь Вам осознать свою уникальность, достоинства и способности.

Я думаю, что психология — это научный путь к счастью, доступный для каждого. 

Я постоянно обучаюсь и слежу за развитием психологии и смежных областей науки, ищу новые эффективные методы работы, которые подходят моим клиентам.

Я про глубину, но для меня идти в глубину — не значит бесконечно копаться в том, что было в детстве. Мой подход - работать с причинами, а не со следствиями, решать проблемы на всех уровнях: чувства, мысли, поведение.

Больше всего в профессии я люблю наблюдать, как люди открывают для себя — себя, начинают видеть новые возможности, становятся более свободными. Вместе мы найдем Ваш личный, уникальный путь к счастью и гармонии, дорогу или тропинку, а может, и взлётную полосу.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 71 тема
Транзактный анализ
Елена

Елена

Психолог, психотерапевт
Опыт 5 лет
За последнюю неделю выбрало 2 человека

Помогаю найти внутренние ориентиры и активизировать ресурсы, чтобы в дальнейшем человек мог справляться сам. Работаю в подходе КПТ ( когнитивно-поведенческая терапия).

Я убеждена, что профессиональное обучение психологии, приобретенные навыки и жизненный опыт в сумме дают прекрасную возможность в первую очередь стать ближе к себе. Через этот опыт, я работаю с людьми и помогаю найти ориентиры в непростых сложившихся ситуациях.

Личная и групповая терапия внесла колоссальный вклад в мое развитие.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
Быстро сдаюсь, бросаю начатое
+ 57 тем
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Александра

Александра

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
Москва
Народное Ополчение
Всего выбрало 86 человек

Помогаю сформировать идентичность, самоуважение, обнаружить ресурс и направление для внутренних изменений. Помогаю осознать и выражать свои чувства. Работаю с нарушениями пищевого поведения. Сопровождаю по программе снижения веса.

Психологом стала уже во "взрослой жизни", в процессе своей юридической деятельности. Общение с людьми в сложных ситуациях убедило меня сфокусироваться на психологии. Раньше изучала её "для себя".

Однообразная, полная стрессов работа, замужество и ребенок привели к набору большого веса и реальной угрозе здоровью. Обратилась к психологу, который помог "очнуться" и вдохновил на изменения.

Нашла программу (деньги и силы) для снижения веса. За 1,5 года смогла снизить вес и поняла, что хочу оказывать профессиональную и эффективную помощь и другим людям. Стрессы последних лет "смазали" результат, частично вес вернулся. Но это еще более усиливает мой интерес в изучении данного направления. Переехала в Москву. Семейное положение: замужем Дети: есть

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Депрессия
Разобраться в себе, поиск себя
+ 59 тем
Гештальт-терапия
Мина

Мина

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Тольятти
Всего выбрало 104 человека

Помогаю не только понимать и принимать себя, но и научиться находить опору в себе и окружающих людях. Улучшить качество жизни, гармонизировать отношения с другими людьми. Научиться понимать свои потребности и реализовывать их.

Психология и психотерапия, это не только моя работа, но и важная часть моей жизни. Главным в психотерапевтическом процессе для меня является безопасность, конфиденциальность и поддержка, которые я могу дать клиенту. Я эмпатичная, для меня важны чувства и переживания клиента. Восхищаюсь людьми и таким сложным многогранным явлением, как человеческая жизнь. Поддерживаю людей, которые решили разобраться в себе - считаю это важным и смелым шагом в жизни человека.

В свободное время занимаюсь своими любимыми хобби. Люблю своих близких, прогулки на природе и животных.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
Неуверенность, стеснительность
+ 62 темы
Гештальт-терапия
Арина

Арина

Психолог, психотерапевт
Опыт 3 года
За последние 12 часов выбрало 2 человека

Моя цель - создать безопасное поддерживающее пространство и теплый доверительный контакт.

Для меня жизнь имеет огромную ценность, и я люблю ее даже в рутине и в мелочах, даже когда мне трудно, грустно или я очень устала. Если я начинаю замечать, что меня давно не радовал обычный вид из окна в электричке, я начинаю настораживаться, потому что понимаю, что начинаю терять любовь к жизни, и это тревожный звонок.

Я человек, для которого огромное значение имеют несколько вещей: любимое дело, путешествия, еда, эстетика, новизна, природа, близкие люди и просто общение с людьми.

Для меня очень важны такие слова как гуманизм, толерантность, порядочность, воспитанность и вежливость.

Я всегда говорю о том, что я интроверт-меланхолик, и что я медленная, потому что не хочу, чтобы от меня ждали веселья, активности и быстрых реакций.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
+ 67 тем
Гештальт-терапия
Анастасия

Анастасия

Психолог, психотерапевт
Опыт 10 лет
Всего выбрал 131 человек

Психолог-психоаналитик

Меня зовут Анастасия, я психотерапевт-психоаналитик.

Я помогаю людям разрешать свои внутренние конфликты, избавляться от мешающих симптомов и делать свою жизнь лучше.

Чтобы работать с людьми как аналитический психотерапевт, я прошла обучение и продолжаю повышать свою квалификацию. Регулярно посещаю супервизии.

Ко мне обращаются, когда собственные ресурсы решения внутренних проблем исчерпаны, когда старые способы справляться с жизнью теряют свою эффективность. А еще когда понимают, что какой-то сценарий повторяется в жизни по кругу, а понимания как это изменить нет.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 78 тем
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия

Стоимость услуг психологов в Москве

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Практикующие психологи в Москве в основном используют при симптомах низкой самооценки и комплексах такие методы как: гештальт-терапия, экзистенциальная психотерапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Данные методы смогут помочь избавиться от комплексов и низкой самооценки и начать получать радость. На сайте Мета все психологи имеют подтверждённый стаж от 2 до 29 лет, а средний профессиональный опыт – 8 лет. На 2025 год у нас зарегистрировано 452 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психолог поможет Вам понять причину возникновения комплексов и низкой самооценки, то, откуда возникло это чувство и обозначит подход к терапии.
Список симптомов для обращения к психологу для консультации по комплексах инизкой самооценке достаточно большой - они могут быть связаны, как с физическими расстройствами, так и с психосоматикой. Основными являются: не уверены в себе и собственных силах, напряженной состояние при нахождении в обществе, обида на критику, боязнь выступления пере публикой, злость, раздражение, постоянное чувство вины, пессимизм, необоснованная самокритика,
Количество приёмов у психолога зависит от запроса, готовности клиента, уровня его рефлексии и от терапевтического альянса. Как правило при первой встрече происходит знакомство, фиксирование проблем и составление курса. В дальнейшем терапевт погружается в детали с углубленным изучением каждой из причин. Как правило на это уходит от 2 до 10 сеансов, но при затяжных проблемах может потребоваться более длительная терапия, например, несколько лет.
Стоимость зависит от квалификации специалиста, формы консультации (онлайн или на дому). Стоимость у начинающих психологов Москвы начинается от 1700 рублей, а высококвалицифированные специалисты с большим опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2025 году составляет 4024 рублей. У наших специалистов средний опыт от 2 до 29 лет.