Психотерапевты в Питере при неуверенности и стеснительности / страница 42

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1500 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

620 психотерапевтов в Питере при неуверенности и стеснительности

Екатерина

Екатерина

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет

Помогу пройти через кризисные сложные ситуации, чтобы жить наполненной жизнью. Работаю онлайн так же эффективно как и очно

В разводе, есть двое взрослых детей: сыну 19лет, дочери 17 лет.

Я люблю путешествовать и погружаться в культуру и природу разных стран.

Также меня восхищают и вдохновляют наши леса и поля, собираю травы, ягоды и грибы - для меня это ресурсные путешествия

Мне нравится заниматься йогой, а также плавать везде где это возможно

Пою фольклорные русские песни и хожу в мягкую женскую баню

А ещё я специалист нейрографики и часто использую этот метод для планирования будущего, настройки и наполнения себя красотой цвета и форм

Неуверенность, стеснительность
Слезы,истерики
Вопросы смыслов, ориентиров, ценностей, баланса
+ 64 темы
Психодрама
Елена

Елена

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2022 года

Меня зовут Елена, я - практикующий психолог, провожу консультации по различным вопросам для взрослых, специализация — аналитическая психология. Помогаю человеку научиться понимать свои потребности и найти свой истинный путь.

Мой путь в психологию осознанный, он образовался из опыта моей жизни и полученного образования. Я пришла в психологию наполненная знаниями о мире, людях, полученных из пройденного непростого пути. С большим удовольствием делюсь опытом, прохожу путь самопознания

вместе с вами, поддерживаю. Это тот путь, где мы будем все эмоции делить пополам: вместе плакать и радоваться, учиться и ошибаться. Я заранее благодарна всем тем, кто позволил сопровождать их в этом пути и за возможность быть с вами!.

Неуверенность, стеснительность
+ 57 тем
Юнгианский анализ
Иван

Иван

Психолог, психотерапевт, психиатр
Опыт 7 лет
Москва
Римская
Всего выбрало 13 человек

Работаю с жизненными кризисами, межличностными отношениями, тревогой, проблемой выбора, страхами, стрессом, эмоциональным выгоранием, одиночеством, последствиями психических травм. Сопровождаю и поддерживаю в трудных жизненных ситуациях.

Для поддержания и развития своего профессионального уровня я читаю и перечитываю книги, статьи. Регулярно беру личные супервизии, а также посещаю супервизорскую группу. Прохожу собственную терапию. Смотрю семинары и различные видео материалы.

Увлекаюсь музыкой настолько, что в свободное время играю на пианино. Также люблю красоту и краски природы.

Неуверенность, стеснительность
+ 58 тем
Гештальт-терапия
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2020 года
Всего выбрало 19 человек

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна. Я психоаналитически-ориентированный психолог-консультант.

В своей работе я руководствуюсь профессиональными этическими стандартами, которые основаны на конфиденциальности, безопасности и уважении Вас и вашей жизненной ситуации.

Неуверенность, стеснительность
+ 58 тем
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Алексей

Алексей

Психолог, психотерапевт
Опыт 3 года
Тюмень
Всего выбрало 78 человек

Приветствую! Приглашаю вас в увлекательное путешествие по познанию себя и решению своих проблем и трудностей. В этом путешествии мы найдем убеждения, которые лежат в основе ваших проблем и вызывают тяжелые переживания.

В профессию меня привело три фактора. Первый — это то, что в течение жизни все знакомые и малознакомые люди с проблемами часто приходили ко мне. Второй — это моё желание помогать как смысл жизни. Третий — это кризис самоопределения. После первого технического образования я продолжал искать себя. В то время я начал много читать и, сопоставив все три фактора и литературу по психологии, я решил, что если я хочу помогать, то надо этому научиться. Таким образом я нашел себя.Первый практический опыт я получил в детском лагере, помогая подросткам с самоопределением.Далее началась моя личная терапия, супервизия и частная практика. В данный момент работаю только со здоровыми взрослыми или с людьми в пограничном состоянии.

Неуверенность, стеснительность
Тревоги, страхи, неуверенность во взаимодействии с другими людьми
+ 66 тем
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Янина

Янина

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
Москва
Петровский парк
Всего выбрало 104 человека

Особенность в принятии, наверное, это главный ингредиент хорошей работы.

Ценность психотерапии в первую очередь состоит в том, что человек имеет возможность изменить отношение к самому себе, полюбив себя таким, какой он есть, приняв в себе уязвимость и естественность.

Психотерапия открывает человеку ощущение связи с другими людьми, потому как наши мысли, чувства, поступки знакомы многим, как свои собственные. И даже то, о чем мы молчим, может быть общим. Психический мир противоречив и уникален, может от того, он такой увлекательный.

Неуверенность, стеснительность
+ 61 тема
Психодрама
Вера

Вера

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2022 года
Всего выбрало 13 человек

Психолог, Когнитивно-поведенческий психолог. Ориентирована на решение сложившихся трудностей и проблем, без бесконечного поиска причин почему. Помогаю наладить отношения с собой, обрести удовольствие от жизни, наполняя жизнь жизнью.

Я постоянно повышаю свою квалификацию и продолжаю учится.

Являюсь членом Ассоциации специалистов информированных о расстройствах пищевого поведения. Вношу свой вклад в информирование населения о нарушения пищевого поведения и негативном влияние диетической культуры.

Веду свой блог в ВК.

Люблю читать, гулять, все что связанно с эстетикой и искусством. Считаю, что красота вокруг нас, ее надо уметь замечать. Как говорится, красота в глазах смотрящего. Поэтому искренне считаю, что каждый человек красив, каждый человек индивидуален и достоин своего счастья.

Неуверенность, стеснительность
+ 67 тем
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2019 года
Москва
Добрынинская
За последнюю неделю выбрало 2 человека

Мягко поддерживаю на пути к изменениям и налаживанию собственной жизни. Со мной можно обсудить запутанные истории, сложные переживания и темы, на которые непросто говорить с близкими.

Воспитываю собаку, занимаюсь вокалом и много читаю. Люблю и много общаюсь с творческими людьми - иногда выбираюсь или участвую в творческих фестивалях, хожу на концерты, выставки.

Провожу тактильные мероприятия, где люди могут исследовать себя и других через телесный контакт.

В работе я опираюсь на этический кодекс, с уважением отношусь к любым человеческим проявлениям и против стигматизации любого рода.

Неуверенность, стеснительность
+ 54 темы
Телесноориентированная психотерапия
Анна

Анна

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2016 года
Санкт-Петербург
Василеостровская
Всего выбрало 64 человека

Принципами моей работы являются забота о клиенте, уважение и добросовестность. Основной задачей терапевтического процесса вижу повышение качества жизни клиента, повышение удовлетворённости ею.

Помимо формальной стороны: знаний и навыков, я верю, что в психотерапии работает поддержка и тепло. Я убеждена, что такие непростые вещи как погружение в чувства и мысли, прояснение своих желаний, внедрение новых стратегий в жизнь, намного легче и реальнее в атмосфере принятия, открытости и доброты.

Неуверенность, стеснительность
+ 65 тем
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Анна

Анна

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2021 года
Всего выбрало 5 человек

Для меня работа c психологом - это безопасное пространство, где в атмосфере принятия и уважения Вы можете исследовать себя, узнать свои особенности, ресурсы и ограничения, научиться опираться на них, и бережно внести желаемые изменения в свою жизнь.

Одними из самых важных принципов моей работы являются бережность, честность, открытость к диалогу, уважение к клиенту и конфиденциальность.

Неуверенность, стеснительность
+ 67 тем
Гештальт-терапия

Стоимость услуг психотерапевтов в Санкт-Петербурге

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Наши психотерапевты в Санкт-Петербурге применяют при симптомах неуверенности и стеснительности следующие методы: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Данные методы смогут помочь избавиться от неуверенности и стеснительности и начать получать радость. На сайте Мета все психотерапевты имеют подтверждённый стаж от 2 до 31 лет, а средний профессиональный опыт – 6 лет. На 2024 год у нас зарегистрировано 620 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психотерапевт поможет Вам понять причину неуверенности и стеснительности, то, откуда взялось это чувство и определит методику терапии.
Имеет смысл задуматься над записью к психотерапевту для лечения неуверенности и стеснительности при следующих симптомах: замкнутость, молчаливость, нервозность, отказ от общения, раздражительность, любовь к одиночеству, отсутствие эмоций, дистанцирование от общения, стеснительность.Если вы можете отнести хотя бы один симптом себе - стоит обратиться за помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Количество приёмов у психотерапевта зависит от сложности ситуаиции. Как правило при первой встрече происходит знакомство с пациентом, фиксирование проблем и составление курса. На следующих сеансах специалист сильнее погружается в контекст и детали с детальным разбором причин возникновения проблемы. В среднем на это уходит от 2 до 10 сеансов, но при затяжных проблемах требуется более интенсивный процесс, на который может уйти год терапии.
Стоимость зависит от специалиста, формы консультации (онлайн или на дому). Стоимость у начинающих психологов Санкт-Петербурга начинается от 1500 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2024 году составляет 3650 рублей. Наши специалисты имеют опыт от 2 до 31 лет.