Юлия Белая
Психолог, психотерапевт, парный гештальт-терапевт, гештальт-терапевт
Я искренне убеждена, что безопасное пространство контакта, которое формируется в процессе терапии - это то самое место, где можно исследовать себя, осознавать происходящее в жизни и формировать новые способы взаимодействия с собой и миром.
Опыт
8 лет
Стоимость одной сессии
Индивидуально
Пара или семья
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
Чаще всего ко мне приходят с темами:
• Сложности в отношениях
• Проблемы в сексуальной сфере
• За ответами на вопросы "кто я", "какой/какая я", "кем хочу быть"
• Сложности с границами и самооценкой, пониманием собственных желаний
• Депрессия и стресс
• Тревожные состояния
• Травма и проживание горя
Как я работаю
МЕТОДЫ
На первой сессии мы познакомимся, вы расскажете о себе и о своем интересе в терапии, а я расскажу о том, как работаю.
Дальше консультации проходят виде диалога, в процессе которого мы будем исследовать ваши сложности и то, как они влияют на жизнь, какие переживания и мысли вызывают. Иногда я буду предлагать что-то попробовать в рамках сессии или в виде домашнего задания, а затем будем обсуждать результаты. Если будет необходимо, будем искать новые решения и формировать способы внедрять их в жизнь.
Я пришла в терапию из тренингов личностного роста и часто использую различные упражнения и методики в своей работе. Я искренне верю в силу терапии, как на своем опыте, так и на опыте моих клиентов. Баланс между бережностью, поддержкой и продвижением, изменением то, что важно для меня в работе.
Мой интерес к психологии начался с интереса к себе и к тому, почему моя жизнь складывается именно так. Затем, в 2012, я начала вести тренинги, тогда же я пошла обучаться гештальт-подходу, потому что мне было важно иметь арсенал для глубокой работы, чего тренинги не давали. С тех пор я постоянно где то учусь, что то читаю, беру супервизию. Сейчас обучаюсь более глубокой работе с травмой и проживанием горя.
2022-2023
ОБЩЕСТВО ПРАКТИКУЮЩИХ ПСИХОЛОГОВ «ГЕШТАЛЬТ‑ПОДХОД» Работа с нарциссической травмой в гештальт-подходе
2022-2023
ОБЩЕСТВО ПРАКТИКУЮЩИХ ПСИХОЛОГОВ «ГЕШТАЛЬТ‑ПОДХОД» Горе. Работа с утратами в гештальт-подходе
2015-2016
Гомельский государственный университет имени Ф. Скорины Практическая психология
2012-2016
Московский Гештальт Институт Гештальт-терапевт
2013-2014
ОБЩЕСТВО ПРАКТИКУЮЩИХ ПСИХОЛОГОВ «ГЕШТАЛЬТ‑ПОДХОД» Гештальт-подход в работе с семьей
2012-2013
ОБЩЕСТВО ПРАКТИКУЮЩИХ ПСИХОЛОГОВ «ГЕШТАЛЬТ‑ПОДХОД» Сексология в гештальт-подходе
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии