Алсу Рамазанова
Алсу Рамазанова
Алсу Рамазанова

Алсу Рамазанова

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Помогаю клиентам лучше понимать себя, чтобы жить так, как нравится. Опираться на себя, чтобы реализоваться в работе и построить классные отношения с собой и другими.

С чем я работаю

Хорошо работаю с такими темами:

1.Работа/карьера (выгорание, не получается достичь цели, лень, прокрастинация, тупик в развитии, трудности с коллегами, не получается задержаться на одном месте, смена профессии и тд)

2.Семейные отношения (сложности с партнером, с родителями, не получается построить отношения, любовные треугольники, созависимые отношения и тд)

3.Отношения с собой (неуверенность, зависимость от чужого мнения, самобичевание и тд)

4.Сложные чувства: страхи, вина, обиды, злость, стыд

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Сессия длится 50 минут, встречаемся обычно раз в неделю. Знаю, что идти к терапевту бывает тревожно, поэтому на первой встрече мы с вами будем знакомиться) Затем сформулируем запрос, над решением которого и будем дальше работать. Запрос можно менять, тему сессии обычно задает клиент.

Работаю в гештальт подходе. Поэтому иногда я буду спрашивать вас о чувствах. Ведь человек это не только разум, это еще и чувства и тело.

Что важно знать обо мне

Я как-то прочитала фразу: "Счастлив тот, кто утром с удовольствием идет на работу, а вечером с радостью возвращается домой."

Психотерапия классно помогает достичь тех изменений, которых хочется. В любой сфере. И в работе и в отношениях. Но для этого психике нужно время и ваш вклад в виде желания и готовности работать над этими самыми изменениями.

Я сама, как практикующий терапевт, хожу на терапию и на регулярные супервизии, постоянно учусь. Люблю свою работу. В работе для меня важны искренность, конфиденциальность и безоценочность.

Профессиональный опыт

Я гештальт-терапевт, в практике 1,5 года, работаю только со взрослыми индивидуально.

Образование:

Московский Институт Психоанализа, Консультативная психология (магистратура)

Московский Гештальт Институт (долгосрочное обучение гештальт подходу)

Образование

Московский Институт Психоанализа Психолог 2020-2023

2020-2023

Московский Институт Психоанализа Психолог

Московский Гештальт Институт Психотерапия эмоциональной зависимости 2022-2023

2022-2023

Московский Гештальт Институт Психотерапия эмоциональной зависимости

Московский Гештальт Институт Гештальт Терапевт 2020-2021

2020-2021

Московский Гештальт Институт Гештальт Терапевт

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии  Когнитивно-поведенческая терапия 2021

2021

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая терапия

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии  Когнитивно-поведенческая терапия 2021

2021

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая терапия

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии