![Алсу Рамазанова](https://bemeta.co/media/mid/QXhLwiQy2rAsXaLTkbash7.jpg)
Алсу Рамазанова
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Помогаю клиентам лучше понимать себя, чтобы жить так, как нравится. Опираться на себя, чтобы реализоваться в работе и построить классные отношения с собой и другими.
![](https://img.youtube.com/vi/-hJ0MOTJ5JI/mqdefault.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/a074aadb-6d7d-4fd0-9731-8b772a05402b/min_size=200.jpeg)
Опыт
Начинающий
Обучается с 2020 года
Стоимость одной сессии
Примечание от специалиста
С чем я работаю
Хорошо работаю с такими темами:
Семейные отношения (сепарация, сложности с родителями/с партнером, не получается построить отношения, сложно отпустить, ссоры, созависимость)
Отношения с собой (неуверенность, зависимость от чужого мнения, самобичевание, детские травмы, повторяющиеся ситуации и тд)
Работа/карьера (стресс, усталость, не получается достичь цели, лень, прокрастинация, тупик в развитии, трудности с коллегами, смена профессии и тд)
Сложные чувства: страхи, вина, обида, злость, стыд, горе
Как я работаю
МЕТОДЫ
Сессия длится 50 минут, встречаемся обычно раз в неделю. Знаю, что идти к терапевту бывает тревожно, поэтому на первой встрече мы с вами будем знакомиться) Затем сформулируем запрос, над решением которого и будем дальше работать. Запрос можно менять, тему сессии обычно задает клиент.
Работаю в гештальт подходе. Поэтому иногда я буду спрашивать вас о чувствах. Ведь человек это не только разум, это еще и чувства и тело.
Я как-то прочитала фразу: "Счастлив тот, кто утром с удовольствием идет на работу, а вечером с радостью возвращается домой."
Психотерапия классно помогает достичь тех изменений, которых хочется. В любой сфере. И в работе и в отношениях. Но для этого психике нужно время и ваш вклад в виде желания и готовности работать над этими самыми изменениями.
Я сама, как практикующий терапевт, хожу на терапию и на регулярные супервизии, постоянно учусь. Люблю свою работу. В работе для меня важны искренность, конфиденциальность и безоценочность.
Я гештальт-терапевт, работаю только со взрослыми индивидуально.
Образование:
Московский Институт Психоанализа, Консультативная психология (магистратура)
Московский Гештальт Институт (долгосрочное обучение гештальт подходу)
![Международный Институт Гештальта Международная конференция случаев 2024](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/43428589-0b37-4143-aa76-a602c50241d2/min_size=400.jpg)
2024
Международный Институт Гештальта Международная конференция случаев
![Московский Институт Психоанализа Психолог 2020-2023](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/7a6d16fd-5f1a-45f5-84d5-92176b9f0b8d/min_size=400.jpeg)
2020-2023
Московский Институт Психоанализа Психолог
![Московский Гештальт Институт Психотерапия эмоциональной зависимости 2022-2023](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/cadc3d26-095f-44f8-bf91-252a03f2b9bb/min_size=400.jpeg)
2022-2023
Московский Гештальт Институт Психотерапия эмоциональной зависимости
![Московский Гештальт Институт Гештальт Терапевт 2020-2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/a1a3ae84-575a-4052-9c88-90eb4072c65f/min_size=400.jpeg)
2020-2021
Московский Гештальт Институт Гештальт Терапевт
![Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая терапия 2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/3ab8429b-ce32-4076-b8d9-752dd5e5c07b/min_size=400.jpg)
2021
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая терапия
![Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая терапия 2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/2d240744-3f5c-4001-aa69-90c52a888682/min_size=400.jpg)
2021
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая терапия
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии