Оксана

· Одиночество или отношения, которые не клеятся или идут не так.

· Неуверенность в себе и своих силах: как поверить в себя и добиваться в жизни большего.

· Профессиональное выгорание: чем заниматься, чтобы работа была в удовольствие.

· Перфекционизм и синдром самозванца: баланс усилий и результата.

· Делаю много для других, забывая про себя.

· Тревога и беспокойство: сложно справиться с чувствами.

· Сверх-контроль мешает мне и моим отношениям: как перестать все и всех контролировать.

· Потеря себя.

Моя специализация - процесс-ориентированная терапия. Она позволяет развернуть процессы, которые происходят в вашей жизни, найти ресурсный выход. Если в жизни что-то пошло не так, то какой-то части вас это зачем-то нужно. Я помогу вам понять: кому внутри вас и зачем, что и как сделать по-другому, чтобы чувствовать себя лучше.

Вы сможете

· Понять, в каких случаях вы общаетесь с позиций Взрослый, Родитель, Ребенок, как взаимодействовать с людьми адекватно ситуации

· Увидеть, какие у вас есть сценарии и установки, в чем они помогают, а чем ограничивают, как их трансформировать, чтобы быть счастливым

· Проявить сложные эмоции, разблокировать телесные зажимы, чувствовать под ногами опору

· Бережно справиться с последствиями тяжелых жизненных ситуаций.