Дарья Шмелева
Дарья Шмелева
Дарья Шмелева
Терапевт временно не принимает
Но у нас есть 611 психотерапевтов, готовых принять. Заполните анкету, и мы подберем специалиста под ваш запрос

Дарья Шмелева

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Помогаю принять свои эмоции и наладить отношения с собой и окружающими, снизить тревожность и повысить самооценку. Верю, что у каждого человека есть ресурсы и силы для качественного улучшения своей жизни, внимательно и бережно помогаю их найти

Опыт

Начинающий

Обучается с 2020 года

Стоимость одной сессии

1100  / онлайн

Примечание от специалиста

Я не консультирую клиентов старше 30 лет

С чем я работаю

ТЕМЫ

Потенциал, способности
Неуверенность, стеснительность
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
Тревога, беспокойство
Трудно выражать свое мнение, отказывать, отстаивать себя
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
Беспокойные, навязчивые мысли
+ 34 темы

Ко мне приходят клиенты, которые:

- хотят выстраивать бережные и поддерживающие отношения с собой и близкими;

- уже выросли, но страдают от родительского контроля и хотят выстраивать свою жизнь самостоятельно, без оглядки на родителей;

- хотят быть более спокойными и раскованными в социальных ситуациях и предъявлять себя миру;

- хотят справиться с высоким уровнем тревожности в жизни;

- страдают от большого количества правил, рамок и ограничений и хотят жить более спонтанной и полноценной жизнью.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

На первой встрече мы познакомимся друг с другом. Я буду спрашивать вас о том, с какими запросами и сложностями вам хотелось бы поработать в терапии, и в дальнейшем мы будем исследовать, когда начались эти сложности и в чем их причина.

В основном работа проходит в формате диалога, также я могу предлагать формат эксперимента, чтобы вы смогли посмотреть на ситуацию под другим углом и получили опыт поступать иначе, не так, как привыкли в повседневной жизни.

Помимо этого, я уделяю много внимания чувствам, возникающим в ходе терапии. Вместе мы будем исследовать, как эти чувства появляются и в каких ситуациях вы реагируете похожим образом

Я начала свой путь в психологии в роли клиентки в 2016 году, попробовала терапию в нескольких подходах - экзистенциальная, интегративная, и в итоге остановилась на гештальте. Этот метод мне понравился тем, что в нем особая роль отводится отношениям клиента с собой и с терапевтом, а также осознаванию, проживанию эмоций и их телесным проявлениям

В свободное время увлекаюсь рукоделием, люблю петь, играть в настолки и днд :)

Я поступила в Московский гештальт-институт в июне 2020 года и сейчас нахожусь на последнем, четвертом году обучения. Помимо этого, я окончила профессиональную переподготовку по специальности "педагог-психолог" и обучающий курс на тему семейных конфликтов и кризисов.

Веду частную психологическую практику с третьего года обучения в институте

ОППЛ "Гештальт-подход" Интенсив "Развитие практики"  2024

2024

ОППЛ "Гештальт-подход" Интенсив "Развитие практики"

Общество практикующих психологов "Гештальт подход"  Теория и практика гештальт-терапии 2020-2024

2020-2024

Общество практикующих психологов "Гештальт подход" Теория и практика гештальт-терапии

ОПП "Гештальт-подход"  Одиночество. Хроники психологических наблюдений 2023

2023

ОПП "Гештальт-подход" Одиночество. Хроники психологических наблюдений

Институт современных психотехнологий и гуманитарного образования Психотерапия семейных кризисов 2022

2022

Институт современных психотехнологий и гуманитарного образования Психотерапия семейных кризисов

Московский гештальт-институт I ступень базовой программы подготовки гештальт-терапевтов 2020-2021

2020-2021

Московский гештальт-институт I ступень базовой программы подготовки гештальт-терапевтов

Московская академия профессиональных компетенций Педагог-психолог 2020

2020

Московская академия профессиональных компетенций Педагог-психолог

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии