Анна Пастухова
Анна Пастухова
Анна Пастухова

Анна Пастухова

Психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт

Помогаю осознать, выразить, прожить и стать свободнее от влияния эмоций. Увидеть паттерны поведения, и найти новые решения для более качественной жизни.

Опыт

Начинающий

Стоимость одной сессии

1700/ лично и онлайн

Места приема

г. Рязань, ул. Дзержинского, д. 14а

Примечание от специалиста

Первая консультация у меня со скидкой 40%. На ней мы определяемся с запросом, форматом работы, по возможности с длительностью и смотрим подходим ли мы друг другу.

С чем я работаю

ТЕМЫ

Пережил травматическую ситуацию, которая дает о себе знать, беспокоит, вызывает эмоции
Беспокойные, навязчивые мысли
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
Одиночество
Кризис отношений
Кризис супружеских отношений
Стыд, вина
+ 42 темы
  • сопротивление или страх проявляться, заявлять о себе;

  • сложности в отношениях с другими, будь то супруг/супруга, родственники, коллеги, друзья, знакомые;

  • неприятные переживания, например такие, как тревога, чувство вины, стыд;

  • сложные чувства и навязчивые воспоминания, связанные с пережитым психотравмирующим событием.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Психодрама

В работе я использую психотерапевтический метод психодрама. В рамках этого метода запросы и волнующие ситуации исследуются не только через диалог, но и через «проигрывание». Это помогает выразить, прожить и освободиться от эмоций, увидеть паттерны и найти решения. Техники психодрамы позволяют пробовать новые способы реагирования прямо на сессии, что делает поведение более вариативным и в повседневной жизни. Психодрама может работать как с глубинными эмоциональными процессами, так и с решением конкретных жизненных ситуаций. Длительность терапии обсуждается индивидуально.

Состою в профессиональном сообществе МСП (Мастерская современной психодрамы). В настоящий момент школа МСП является членом Федерации Европейских Психодраматических Тренинговых Организаций (FEPTO).

Разделяю ценности сообщества: бережность, уважение, интерес к людям, ответственность и стремление постоянно учиться.

В обязательном порядке следую этическому и профессиональному кодексу.

Психология для меня не просто профессиональная деятельность. Это то, что придает моей жизни смысл. Для меня большая радость иметь возможность быть полезной для других людей.

  • с 2016 г. я постоянно учусь, повышаю квалификацию, уровень компетенции, свои навыки.

  • с 2017 г. я регулярно прохожу личную терапию и считаю это лучшим вложением средств, помимо обучения.

  • с 2022 г. веду практическую деятельность в сопровождении личной супервизии. Это позволяет эффективнее применять терапевтические навыки в работе.

Университет практической психологии Коучинг, психологическое консультирование и веденеие тренинговых групп 2021-2023

2021-2023

Университет практической психологии Коучинг, психологическое консультирование и веденеие тренинговых групп

Университет практической психологии Психологическое консультирование 2023

2023

Университет практической психологии Психологическое консультирование

Мастерская современной психодрамы Программа профессионального обучения психодраме 2019-2022

2019-2022

Мастерская современной психодрамы Программа профессионального обучения психодраме

Московский институт гештальта и психодрамы Основы психодрамы и профессионально-психологического  мышления 2016-2017

2016-2017

Московский институт гештальта и психодрамы Основы психодрамы и профессионально-психологического мышления

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии