Екатерина

построение близких отношений, сложности и кризисы в них;

проблемы сепарации, эмоциональная зависимость от партнера, родителей;

одиночество, переживания расставаний и потерь;

обиды, конфликты в паре и коллективе, неумение управлять эмоциями;

травматические переживания и воспоминания, сложный эмоциональный опыт;

страхи, тревожность, неуверенность в себе;

внутреннее напряжение, недовольство собой;

возрастные кризисы;

сложности эмиграции, адаптации в новой среде;

самоопределение, поиск своего места в жизни.

В процессе терапии вы сможете лучше узнать себя, изменить привычные реакции и получить новый опыт, необходимый для внутреннего изменения и улучшения качества вашей жизни.

Первая встреча посвящена знакомству. Вы рассказываете о себе и своем запросе, я анализирую вашу ситуацию, даю свой отклик и рассказываю об условиях терапевтической работы.

Сессии проходят в форме диалога, где вы сможете свободно выражать свои чувства и мысли, говорить о том, что вас волнует. Я буду внимательна к словам и эмоциям, буду задавать вопросы, которые помогут понять как устроены существующие сложности. На сессиях мы обращаемся к переживаниям в настоящем моменте, а также к прошлому опыту, чтобы найти, что мешает чувствовать себя в жизни хорошо и уверенно.