Марина Степаненко (Руфанова)
Марина Степаненко (Руфанова)
Марина Степаненко (Руфанова)

Марина Степаненко (Руфанова)

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Если вы столкнулись с ощущением потери смысла жизни, сложными чувствами при разрыве отношений, утрате я помогу вам. Разберемся как вы строите отношения с людьми и самим собой. Поддержу вас на пути к самому себе.

Опыт

11 лет

Стоимость одной сессии

5000  / онлайн

С чем я работаю

ТЕМЫ

Отношения с другими родственниками
Неудовлетворенность отношениями, что-то не так
Тревога, беспокойство
Усталость, нет энергии, сил
Апатия, ничего не хочется
Разобраться в себе, поиск себя
Повышенная восприимчивость к мнению окружающих
Тревоги, страхи, неуверенность во взаимодействии с другими людьми
+ 53 темы

Чаще всего ко мне обращаются с темами:

- потеря смысла жизни;

- горе, смерть близкого человека;

- трудности в построении близких отношений, конфликты;

- нечувствительность к телу: переедания, перерабатывания;

- регулярное переживание стыда и собственной неуместности.

-взрослые дети алкоголиков и других дисфункций

Успешно работаю с людьми, страдающими от тревоги, депрессии, панических атак, эмоциональной зависимости, разного рода ОКР.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Сессия со мной длится 50 минут. Обычно мы садимся друг напротив друга и начинаем говорить. Клиенты делятся своими историями, которые цепляют их долгое время.

Я спокойная и внимательная к деталям. Работаю медленно и мягко. Помогаю почувствовать себя, сфокусироваться на переживаниях, а не только на интеллектуальном анализе ситуации. Получается хороший баланс между чувствами, телесными реакциями и содержанием рассказа.

Говорю просто и ясно, без профессиональных терминов, неформально. Могу отозваться своими чувствами или опытом, если это поддержит клиента или когда у клиента нет навыка понимать и замечать свои эмоции.

Не пугаюсь сложных ситуаций и реакций. Сама неоднократно сталкивалась с личными трагедиями.

С 14 лет я чувствовала себя белой вороной. Мне хотелось поделиться с людьми своими переживаниями, но было дико стыдно. Так я оставалась в изоляции долгие годы.

Мне требовались поддержка и тепло.

Сейчас я принимаю клиентов, которые ищут совместности.

Ведь, человеку нужен человек.

Я закончила психологический факультет в 2012 году.

Работала с подростками, которые совершили преступление, а также их родителями. Этот опыт позволил мне увидеть в самом жестоком ребенке человека, который нуждается в любви.

С 2014 года работала психологом в детском приюте. Поддерживала детей в трудной жизненной ситуации, а также их родителей, которые лишены полноценно общения с ребенком.

С 2014 года принимаю клиентов очно.

С 2016 года учусь на гештальт-терапевта, пропагандирую уважительное отношение.

Московский гештальт институт 1 ступень 2019

2019

Московский гештальт институт 1 ступень

Институт дополнительного образования для работников социальной сферы Безопасное детство: 2018

2018

Институт дополнительного образования для работников социальной сферы Безопасное детство:

Русское общество психосоматики психотерапия характера 2015

2015

Русское общество психосоматики психотерапия характера

Московский институт психоанализа Психологическое консультирование 2015

2015

Московский институт психоанализа Психологическое консультирование

Гуманитарный институт Психолог 2007-2012

2007-2012

Гуманитарный институт Психолог

Столичная финансово-гуманитарная академия Психологическое консультирование 2011

2011

Столичная финансово-гуманитарная академия Психологическое консультирование

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии