Марина Степаненко (Руфанова)
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Если вы столкнулись с ощущением потери смысла жизни, сложными чувствами при разрыве отношений, утрате я помогу вам. Разберемся как вы строите отношения с людьми и самим собой. Поддержу вас на пути к самому себе.
Опыт
10 лет
Стоимость одной сессии
С чем я работаю
Чаще всего ко мне обращаются с темами:
- потеря смысла жизни;
- горе, смерть близкого человека;
- трудности в построении близких отношений, конфликты;
- нечувствительность к телу: переедания, перерабатывания;
- регулярное переживание стыда и собственной неуместности.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Сессия со мной длится 50 минут. Обычно мы садимся друг напротив друга и начинаем говорить. Клиенты делятся со мной своими историями, которые цепляют их долгое время.
Я спокойная и внимательная к деталям. Работаю медленно и мягко. Помогаю почувствовать себя, сфокусироваться на переживаниях, а не только на интеллектуальном анализе ситуации. Получается хороший баланс между чувствами, телесными реакциями и содержанием рассказа.
Говорю просто и ясно, без профессиональных терминов, неформально. Могу отозваться своими чувствами или опытом, если это поддержит клиента или когда у клиента нет навыка понимать и замечать свои эмоции.
Не пугаюсь сложных ситуаций и реакций. Сама неоднократно сталкивалась с личными трагедиями.
Не склона осуждать.
С 14 лет я чувствовала себя белой вороной. Мне хотелось поделиться с людьми своими переживаниями, но было дико стыдно. Так я оставалась в изоляции долгие годы.
Мне требовались поддержка и тепло.
Сейчас я принимаю клиентов, которые ищут совместности.
Ведь, человеку нужен человек.
Я закончила психологический факультет в 2012 году.
Работала с подростками, которые совершили преступление, а также их родителями. Этот опыт позволил мне увидеть в самом жестоком ребенке человека, который нуждается в любви.
С 2014 года работала психологом в детском приюте. Поддерживала детей в трудной жизненной ситуации, а также их родителей, которые лишены полноценно общения с ребенком.
С 2014 года принимаю клиентов очно.
С 2016 года учусь на гештальт-терапевта, пропагандирую уважительное отношение.
2019
Московский гештальт институт 1 ступень
2018
Институт дополнительного образования для работников социальной сферы Безопасное детство:
2015
Русское общество психосоматики психотерапия характера
2015
Московский институт психоанализа Психологическое консультирование
2007-2012
Гуманитарный институт Психолог
2011
Столичная финансово-гуманитарная академия Психологическое консультирование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии