![Наталия Гуро](https://bemeta.co/media/mid/mS4SEUnKuQSbjajL2xRN3F.jpg)
Наталия Гуро
Психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт
Основа моей работы - бережное и уважительное отношение к человеку. Моя задача - создать пространство, где можно безопасно выражать свои мысли и чувства. Я верю, человек, при желании, может справится с трудностями, а если нужна помощь - я буду рядом.
![](https://img.youtube.com/vi/eqXmkoqS4rs/mqdefault.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/d938e741-fc7b-4930-8257-d146b0da69d5/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/a3b6789d-72d3-42e8-bb06-cc3ca47a0189/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/9cf50518-65c0-4172-ae7c-7c15a4609655/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/d657dbfe-bd7c-4604-a4a1-26ed8e73e9a8/min_size=200.jpg)
Опыт
Начинающий
Обучается с 1996 года
Стоимость одной сессии
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
Темы с которыми я работаю:
Тревога и беспокойство о будущем
Неудовлетворенность своей жизнью, апатия, отсутствие удовольствия
Навязчивые мысли и действия
Страх проявляться в обществе и малознакомых компаниях
Трудности в принятии решений
Откладывание дел, высокие требования к себе и другим людям
Как я работаю
МЕТОДЫ
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) имеет четкую структуру. Сначала мы изучаем проблему, ее влияние на жизнь человека и последствия. Затем, ставим цели терапии, к которым важно прийти. Сессии также структурированы: начинаем с оценки настроения, проверки домашнего задания (да, такое будет между сессиями), выбираем и разбираем основную тему сессии, делимся обратной связью. Каждая сессия - это шаг к достижению поставленной цели.
КПТ работает с настоящим опытом человека, помогает решать проблемы "здесь и сейчас", но иногда, мы погружаемся в детский опыт для исследования правил и установок, которые мешают в настоящем.
Задача КПТ дать человеку инструменты, чтобы справляться с трудностями самостоятельно, и я буду поддерживать вас на этом пути.
Я верю в силу психологической науки. Один из учителей как-то сказал, что есть в психологии место для творчества. Прекрасно, когда эти качества, научно доказательный подход и возможность проявить себя, сочетаются воедино. Лично мне КПТ помогла справиться с паническим расстройством еще на стадии обучения. Теперь паника мне не страшна.
Личный опыт психотерапии индивидуальной и групповой очень поменял меня. Я научилась саморефлексии, принятию и здоровому проживанию эмоций, мое поведение ведет к целям, которые я также научилась ставить.
Мне приятно получать обратную связь от клиентов, которые завершают терапию. Отдаю должное их терпению и смелости. Я тоже когда-то делала свои первые шаги на этом пути и не всегда это было просто.
Психологическое образование получила в 2002 году.
Работала в СМИ, реализовала собственный бизнес, открыла "Бюро добрых услуг".
В 2021 году одновременно начала программу профессиональной переподготовки (1000часов, завершено) и изучение основ КПТ (более 350 часов, обучение продолжаю).
В январе 2022 году начала консультирование. Прошла полугодовую стажировку в Доступной помощи от Чистых Когниций.
Совершенствую профессиональные навыки в кругу коллег, прохожу супервизии, с января 2023 - член АКБТ.
![АНО "Центр когнитивной психологии" Основы схематерапии. Базовый курс. 2024](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/40ba8081-d72d-4cf6-9d54-a7432672f463/min_size=400.jpg)
2024
АНО "Центр когнитивной психологии" Основы схематерапии. Базовый курс.
![АНО "Центр когнитивной психологии" Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведение, расстройств личности, химических и нехимических зависимостей. 2024](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/de9c31d9-f355-45f3-a115-1195b7824dec/min_size=400.jpg)
2024
АНО "Центр когнитивной психологии" Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведение, расстройств личности, химических и нехимических зависимостей.
![АНО "Центр когнитивной психологии" дополнительная профессиональная программа повышения квалификации "Когнитивно-поведенческая психотерапия" 2023-2024](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/dcf04c19-8910-41b1-8e36-c6e9d2588ba2/min_size=400.png)
2023-2024
АНО "Центр когнитивной психологии" дополнительная профессиональная программа повышения квалификации "Когнитивно-поведенческая психотерапия"
!["Клиника "Чистых Когниций" (ЧК) Особенности работы с клиентами с СДВГ 2023](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/8969743a-4322-4760-8231-924b2c21e483/min_size=400.png)
2023
"Клиника "Чистых Когниций" (ЧК) Особенности работы с клиентами с СДВГ
![ООО «Психодемия» «Мастерство психологического консультирования . Продвинутый курс» 2021-2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/8cacaed0-c653-4182-b0d0-561e335e59aa/min_size=400.jpg)
2021-2022
ООО «Психодемия» «Мастерство психологического консультирования . Продвинутый курс»
![АНО "Центр когнитивной психологии" «Когнитивно-поведенческая психотерапия депрессии, социальной тревоги. Основы Майндфулнесс" » 2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/18355404-1931-4498-a7b3-05389e9ae17d/min_size=400.jpg)
2022
АНО "Центр когнитивной психологии" «Когнитивно-поведенческая психотерапия депрессии, социальной тревоги. Основы Майндфулнесс" »
![АНО "Центр когнитивной психологии" «Когнитивно-поведенческая психотерапия генерализованного расстройства, терапия пар" 2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/9fff495e-54df-4694-959f-6155c2a4b1a5/min_size=400.jpg)
2022
АНО "Центр когнитивной психологии" «Когнитивно-поведенческая психотерапия генерализованного расстройства, терапия пар"
![АНО "Центр когнитивной психологии" «Когнитивно-поведенческая психотерапия ПТСР и обсессивно-компульсивного расстройства" 2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/cef3681d-e23d-4d90-ba5f-70161e9df48d/min_size=400.jpg)
2022
АНО "Центр когнитивной психологии" «Когнитивно-поведенческая психотерапия ПТСР и обсессивно-компульсивного расстройства"
![АНО "Центр когнитивной психологии" «Как правильно начать консультирование в когнитивно -поведенческой психотерапия» 2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/56ac2684-efac-4601-a082-990ef44f7efb/min_size=400.jpg)
2022
АНО "Центр когнитивной психологии" «Как правильно начать консультирование в когнитивно -поведенческой психотерапия»
![АНО "Центр когнитивной психологии" «Работа с глубинными убеждениями в когнитивно-поведенческой психотерапии» 2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/09feb248-1f1f-4dd1-8110-c5a13d495612/min_size=400.jpg)
2022
АНО "Центр когнитивной психологии" «Работа с глубинными убеждениями в когнитивно-поведенческой психотерапии»
![ООО «Психодемия» «Терапия принятия и ответственности» 2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/333d50ed-2649-42fa-9532-d7af20314491/min_size=400.jpg)
2022
ООО «Психодемия» «Терапия принятия и ответственности»
![ФГАОУВО «Дальневосточный федеральный университет» «Основы психологического консультирования в когнитивно-поведенческом подходе» 2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/b4ee97c5-ddae-4fca-91c0-a5398d722501/min_size=400.jpg)
2021
ФГАОУВО «Дальневосточный федеральный университет» «Основы психологического консультирования в когнитивно-поведенческом подходе»
!["Московский Открытый Социальный Университет" "Психология" 1996-2002](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/cbef993c-2d05-42db-986b-b7b201d73144/min_size=400.jpg)
1996-2002
"Московский Открытый Социальный Университет" "Психология"
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии