Александра
Начинающий
Начинающий
Александра
Александра

Александра

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Меня зовут Александра. Я практикующий психолог, гештальт-терапевт, а ещё репетитор по химии и биологии. Работаю индивидуально в очном и онлайн-формате.

С чем я работаю

• Трудности в отношениях с партнером: развод, измена, непонимание, финансовые разногласия, ссоры

• Сложности в отношении с самим собой: критикуете и обесцениваете себя, зависите от мнения окружающих

• Эмоциональные переживания: обида, вина, стыд, страх, ревность, зависть, тревога

• Апатия, бессилие, отсутствие энергии, усталость

• Одиночество

• Поиск себя

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Гештальт — это терапия контакта. На сессиях я помогу распознать чувства, осознать их и прожить. Задам терапевтические вопросы, поддерживающие осознание, чтобы сложилось понимание как всё "устроено" в вашем внутреннем мире. В заключение мы выйдем на причину ваших проблем и совместно сформулируем актуальные потребности и эффективный способ их удовлетворения.

В работе мне важны конфиденциальность, искренность и поддержка в трудных переживаниях.

В зависимости от желания клиента гештальт-подход может работать в рамках консультирования (5-10 сессий), или психотерапии - работа с глубинными эмоциональными процессами (10 и более сессий).

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии