Александра
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Меня зовут Александра. Я практикующий психолог, гештальт-терапевт, а ещё репетитор по химии и биологии. Работаю индивидуально в очном и онлайн-формате.
С чем я работаю
• Трудности в отношениях с партнером: развод, измена, непонимание, финансовые разногласия, ссоры
• Сложности в отношении с самим собой: критикуете и обесцениваете себя, зависите от мнения окружающих
• Эмоциональные переживания: обида, вина, стыд, страх, ревность, зависть, тревога
• Апатия, бессилие, отсутствие энергии, усталость
• Одиночество
• Поиск себя
Как я работаю
МЕТОДЫ
Гештальт — это терапия контакта. На сессиях я помогу распознать чувства, осознать их и прожить. Задам терапевтические вопросы, поддерживающие осознание, чтобы сложилось понимание как всё "устроено" в вашем внутреннем мире. В заключение мы выйдем на причину ваших проблем и совместно сформулируем актуальные потребности и эффективный способ их удовлетворения.
В работе мне важны конфиденциальность, искренность и поддержка в трудных переживаниях.
В зависимости от желания клиента гештальт-подход может работать в рамках консультирования (5-10 сессий), или психотерапии - работа с глубинными эмоциональными процессами (10 и более сессий).
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии