Александра Порядина
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Меня зовут Александра. Я практикующий психолог, гештальт-терапевт. Работаю индивидуально в очном и онлайн-формате.
Стоимость одной сессии
С чем я работаю
• Трудности в отношениях с партнером: развод, измена, непонимание, финансовые разногласия, ссоры
• Сложности в отношении с самим собой: критикуете и обесцениваете себя, зависите от мнения окружающих
• Эмоциональные переживания: обида, вина, стыд, страх, ревность, зависть, тревога
• Апатия, бессилие, отсутствие энергии, усталость
• Одиночество
• Поиск себя
Как я работаю
МЕТОДЫ
Гештальт — это терапия контакта. На сессиях я помогу распознать чувства, осознать их и прожить. Задам терапевтические вопросы, поддерживающие осознание, чтобы сложилось понимание как всё "устроено" в вашем внутреннем мире. В заключение мы выйдем на причину ваших проблем и совместно сформулируем актуальные потребности и эффективный способ их удовлетворения.
В работе мне важны конфиденциальность, искренность и поддержка в трудных переживаниях.
В зависимости от желания клиента гештальт-подход может работать в рамках консультирования (5-10 сессий), или психотерапии - работа с глубинными эмоциональными процессами (10 и более сессий).
Родилась в Уфе. Я замужем, у меня две дочки. Живу в Астрахани. Первое образование биологическое - Московский государственный университет им. Ломоносова. С 2007 года работаю репетитором по химии и биологии. В психотерапию пришла в возрасте 28 лет, через личный опыт кризиса в отношениях с мужем. Психология стала моим спасением, увлечением, а потом работой.
В 2019 г. прошла профессиональную переподготовку по квалификации "Психолог".
В 2017-2021 гг. - 1 и 2 ступень Московского Гештальт Института, спецкурс "Работа с эмоциями и проблемами с ними связанными в гештальт-подходе".
В жизни люблю физические нагрузки (бег, плавание, йога), в которых можно ощутить себя и оказаться "здесь и сейчас".
Я сама регулярно прохожу индивидуальную терапию и супервизию, участвую в конференциях и интенсивах.
2016-2021
Общество практикующих психологов «Гештальт-подход» Гештальт-терапевт
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии