Светлана Рыжикова
Психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт
Для меня важно было получить фундаментальное образование, т.к. я убеждена, что психика — это сложная, хрупкая и самая значимая структура человека, которая требует внимательного отношения.
С чем я работаю
Основные направления работы:
- Колебания настроения
- Эмоциональная нестабильность, срывы
- Самоповреждающее поведение
- Cамооценка и самопринятие, неуверенность в себе
- Депрессивное состояние
- Чувство одиночества, желание найти партнера
- Суицидальные мысли
- Обсессивно-компульсивное расстройство
- Личные границы, манипуляции, сложности в общении
- Тревога, страхи, панические атаки
- Поиск себя и самоопределение, принятие решений
- ЛГБТ+ вопросы
Как я работаю
МЕТОДЫ
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), ДБТ информированный терапевт.
Работаю на удобных для клиента платформах для звонков - пн. - сб. Слоты согласуем.
Что важно знать обо мне
Предпочитаю активный образ жизни с бережностью к себе.
Профессиональный опыт
с 2020 года работаю в частной практике онлайн и оффлайн
Образование
2021-2023
Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии имени В.М. Бехтерева рии Медицинская (клиническая) психология
2020-2021
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского Когнитивно-поведенческая терапия
1999-2004
Омский гуманитарный институт Психолог. Преподаватель психологии.
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии