Психологи для взрослых при тревоге и беспокойстве / страница 12

Я уверена, что каждый человек в определенный момент времени поступает наилучшим для себя образом, поэтому в любых действиях человека стараюсь видеть смысл.

Наиболее эффективна в длительной терапии, т.к. работаю глубоко. Буду полезна тем, кто ищет принимающего и поддерживающего психотерапевта. Поделюсь своим любопытством и жизнелюбием. Выдержу ваши слезы, злость и другие эмоции.

В жизни и отношениях надежная, щедрая и выдерживающая. Ценю близкие отношения, в которых есть возможность быть "без прикрас".

В прошлом жила в Москве, работала в бизнесе и была мачехой двоих детей. В настоящем живу в маленьком городе, люблю свою работу и садоводство, счастлива во втором браке.

В основе методов, в которых я работаю (понимающая психотерапия и терапия экспрессивными искусствами), заложена возможность преодоления критических ситуаций и решения серьезных проблем с помощью особых видов деятельности – переживания и творчества.

Как психотерапевт, я верю в возможность восстановления душевного равновесия, преодоления внутреннего тупика с помощью особого вида деятельности – переживания. Этот важный процесс проживания сложных жизненных ситуаций, помогает найти утраченные опоры и восстановить целостность.

Как художник, я верю в творчество как важный фактор самоисцеления психики. В способность человека в безопасном, принимающем окружении найти свои уникальные возможности и силы для разрешения внутренних конфликтов и изменений.

Я верю, что специалиста делают не диплом, а жизненный багаж и личная проработанность. Без этого не получится ни услышать клиента, ни стать для него «чистым экраном для проекций»

Для меня терапия – это про рост, про прогресс, про изменения. Я верю, что настоящие изменения происходят лишь тогда, когда человек отказывается от погони за тем, чтобы стать таким, каким он хочет (или должен) стать, а учится принимать себя таким, каков он есть на самом деле. Я верю, что все необходимые ресурсы для изменения – в руках у самого человека, а не у его психолога.

Я верю, что профессия психолога – мое призвание. И так чудесно это осознавать и жить свою жизнь, наполняясь и отдавая.

Психологическое консультирование видится мне эффективным способом самопомощи. Каждый человек, который обращается к психологу, таким образом просто усиливает себя для решения той или иной проблемы. Я помогаю разобраться с «правилами дорожного движения», а Клиент держит руль и давит на педали. Подскажу как взять руль, и куда смотреть на дороге. Будете водить как Шумахер!

Моя цель в том, чтобы помогать людям делать личную жизнь источником вдохновения и радости, а не головной боли.

С самого детства я ощущала себя особенной - к сожалению, не в смысле "одаренной" или "уникальной". Мне часто было от чего-то больно внутри, меня глубоко ранили замечания и насмешки, я бесконечно прокручивала в голове одни и те же ситуации. В то же время я до слез проникалась красотой природы, литературы и музыки, была чувствительна к настроению других людей и всем сердцем сочувствовала их боли. Мне казалось, что у всех моих знакомых есть какая-то броня от окружающего мира, в то время как меня он прошивает насквозь. С возрастом это чувство не прошло, но я научилась прятать свою эмоциональность за внешней невозмутимостью и даже холодностью.

После окончания школы я решила стать психологом в надежде понять причины своей инаковости, излечиться от неё и стать, наконец, "нормальным человеком". Однако в процессе изучения психологии и прохождения курса личной психотерапии моё отношение к самой себе стало кардинально меняться.

Я осознала, что именно повышенная чувствительность - мой центр, моя основа. Благодаря ей я научилась быть счастливой в отношениях, ведь во мне заложены чуткость и способность откликаться на чувства другого человека. Благодаря ей я реализовываю себя в творчестве и получаю от этого огромное удовлетворение. И наконец, благодаря ей я состоялась как психотерапевт, ведь в моей работе так важны эмпатия и сочувствие к людям.

В своей практике я опираюсь не только на накопленные за годы учебы и работы знания о психологии сверхчувствительных людей, но и свой собственный личный опыт. И теперь уже мои клиенты превращают свою чувствительность в силу, опору, учатся гордиться ей и строить отношения, в которых она будет ценна и востребована.

Люблю проявления творчества в разных жизненных сферах. Люблю искусство в разных проявлениях. Для меня искусство это то что транслирует большой спектр эмоций и эмоции вызывает у других. Психотерапия для меня искусство. В процессе терапии человек как художник изучает и создает Свой уникальный внутренний мир, на который он может опираться. Дает право на существование именно такого мира. Человек, который приходит на психотерапию учиться, изучая свою палитру эмоций, писать свои картины.

Для меня важны люди и их истории. С большим уважением отношусь к людям, которые хотят менять свою жизнь. Сама проходила все сложности изменения - падала, вставала, плакала и вновь поднималась.

Мне 45 лет , замужем и у меня трое взрослых детей. Был опыт эмиграции, жила в Израиле 2 года. Недавно вернулась в Москву и открыла кабинет для личных встреч.

Кроме психологии, я люблю танцы, плейбэк, книги, длительные прогулки и спорт.

Живу неспешной, размеренной жизнью. За городом. Возделываю сад, практикую медитацию, бываю в походах. Любуюсь природой. Ещё любуюсь людьми, встречами. Когда удаётся по-настоящему увидеть, почувствовать, понять.

Если вы только собираетесь вступить в отношения, ищите партнера, или вы ищите себя, то я с радостью помогу и с этими вопросами. Индивидуально я работаю в одном из самых интересных и прозрачных подходах - трансгенерационная психотерапия Мюррея Боуэна. Метод строится на изучении своего рода. Ответы на вопросы мы с клиентом находим, изучая эмоциональные процессы взаимоотношений его родственников в нескольких поколений. Это позволяет найти иррациональные убеждения, родовые паттерны. Изучая прошлое, появляется возможность избавиться от навязанных ценностей, принципов, взглядов на жизнь, и построить свой фундамент. Род хранит в себе не только то что хочется изменить, но и невероятное количество ресурса, которого порой так не хватает в жизни.

По первому образованию я искусствовед, куратор художественных проектов. Важной частью моего профессионального становления была работа в Государственном центре современного искусства на проекте "Теоретические исследования по культурной антропологии" (2012-2017).

В своей практике опираюсь на гуманистические и марксистские идеи, теорию гештальт-терапии.

В работе придерживаюсь этических стандартов Европейской ассоциации гештальт-терапии.