Психологи в Москве при низкой самооценке и комплексах / страница 15

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1700 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

523 психолога в Москве при низкой самооценке и комплексах

Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Опыт 14 лет
Москва
Проспект Вернадского
Полянка
Всего выбрало 43 человека

Сторонник клиентоориентированного подхода, бережно и с уважением отношусь к мироустройству другого. 

Для меня важно наблюдение за жизнью с любопытством и интересом, теплым вниманием ко всему, что происходит. Я делаю это разными средствами: через рисование, фотографирование, общение с ребенком, через взаимодействие с природными материалами, звуками и запахами. Для меня самым важным в психотерапии является возможность обретения целостности внутренней и возможности транслировать это в мир.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 51 тема
Психодрама
Алина

Алина

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
Всего выбрало 60 человек

Помогаю разобраться с трудностями, связанными с тревогой, самооценкой или отношениями. Вместе мы найдём способы преодолевать вызовы и жить в гармонии с собой.

Больше года живу в эмиграции, что помогает мне лучше понимать тех, кто находится в сложных жизненных обстоятельствах. В этот период я смогла лучше понять, как важно иметь внутреннюю опору и поддержку, когда всё вокруг меняется. У меня есть молодой человек и три кошки — их присутствие всегда приносит уют и радость. В свободное время люблю путешествовать, открывать новые места и людей, а также заниматься саморазвитием.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Неуверенность, стеснительность
Не знаю, но мне как-то не так
+ 69 тем
Гештальт-терапия
Эля

Эля

Психолог, психотерапевт
Опыт 16 лет
Всего выбрало 68 человек

Помогаю людям выйти из тупика и обрести веру в себя.

Во многом я реализовалась благодаря своим детям. Я люблю путешествовать с семьей в горные походы и часто узнавала про себя в преодолениях: в нырянии на глубину,в прыжках с парашютом,в восхождениях на высоту. В жизни было много ранних потерь близких.В семейной жизни и взлеты и падения. Свой сложный жизненный опыт считаю бонусом для глубокой работы с клиентами.Уже присутствие рядом с человеком, кому можно рассказать о своей боли, которую носил годами в сердце,исцеляет.

Ценю в людях честность и ум.Ценю дружбу и прямые разговоры.Так отношения становятся более ясными.

Люблю гулять в снежном лесу с собакой.Люблю говорить со стариками.Еще наблюдать за малышами.Они благодарные ученики и мудрые учителя. Я мама троих детей.Всегда учусь.Люблю рисовать.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Невнимательность, неуклюжесть, забывчивость
Страхи
+ 75 тем
Гештальт-терапия
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 28 лет
Москва
Студенческая
Всего выбрало 119 человек

Возможно, вам сложно понять себя и разобраться в своих чувствах и желаниях, вы испытываете душевную боль, сильную тревогу, трудности в отношениях с людьми. Я готова вам помочь достичь качественных изменений в жизни.

Увлеченность профессией и постоянное развитие является основой моей профессиональной идентичности. Для меня большой ценностью является глубокое уважение к работе человеческой психики и человеческой личности. Мне важно видеть изменения, которые происходят с пациентами в процессе психотерапии: как люди становятся менее тревожными, менее депрессивными, устанавливают новые любовные отношения, продвигаются вперед по своим жизненным и профессиональным дорогам. Мне кажется важным осознавать и обозначать собственные ограничения и ограничения метода, психотерапия не дает быстрых или волшебных результатов. Это процесс, требующий времени и усилий, но при этом дающий надежные и устойчивые результаты.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
+ 69 тем
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Наталья

Наталья

Психолог, психотерапевт
Опыт 29 лет
Москва
Электрозаводская
Всего выбрало 48 человек

Помогаю людям и их семьям в улучшении взаимоотношений; справиться с трудными переживаниями; в сложных и кризисных ситуациях

Помогать людям в решении ими сложных жизненных задач, я считаю, моё предназначение. Я точно знаю: люди могут всё! Им просто нужно помочь, когда они упираются в препятствия на своем пути развития. Мне помогают мои учителя, психотерапевты, коучи, коллеги. Я помогу Вам. Вы поможете кому-то еще. Я твёрдо знаю: взаимопомощь - важнейшая ценность Человечества.

Главные принципы, по которым я строю свою работу - это уважение и вера в то, что раз человек пришел за помощью, значит он ищет решение своих задач, и он уже много перепробовал сам, теперь пришел ко мне как к новому, дополнительному ресурсу. Мои клиенты - это люди, которые смело борются со сложностями и не боятся просить в этом помощи у других.

Вехи биографии прочно связаны с опытом моей работы.

Самым значимым этапом для меня является настоящий, начиная с момента моего знакомства с системной семейной терапией. В нем особо нужно выделить последние годы, когда я познакомилась ещё и с коучингом. Это помощь, состоящая из двух этапов: постановки цели и ее достижения. В своей работе я всё больше разрабатываю и применяю краткосрочную практику помощи людям и особенно, как специальное направление - коучинг семей.

У меня самой полная семья: в этом году исполнился 42 года нашему супружескому союзу. У нас двое взрослых детей, которые оба в браке. От старшей дочери - два внука. Все члены нашей семьи постоянно обмениваются находками из практики и учебы, примеряя и внедряя их в нашу реальную жизнь и взаимоотношения. Семья и работа, здоровье и взаимоотношения - главные мои и нашей семьи ценности.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Вопросы смыслов, ориентиров, ценностей, баланса
+ 25 тем
Системная семейная психотерапия
Ирина

Ирина

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
Всего выбрало 37 человек

В своей работе я опираюсь на уважение к смелости моих клиентов, приходящих разобраться в своей боли и посмотреть в глаза своей уязвимости. Сочувствие и понимание вместо осуждения и стыжения помогают им найти опоры для решения самых сложных проблем.

Я являюсь действительным членом Европейской ассоциации транзактного анализа (ЕАТА) и Санкт-Петербургской ассоциации транзактного анализа (СОТА).

Психология – моя вторая профессия. За плечами более 20 лет карьеры в финансовых компаниях на руководящих должностях.

Увлекаюсь программированием.

Люблю чтение, домашний уют, неспешные прогулки по весеннему городу и шум морских волн.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Грусть, тоска, отсутствие радости
Горе, боль, обида
+ 47 тем
Транзактный анализ
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Опыт 12 лет
Воронеж
Всего выбрало 33 человека

Помогаю клиенту понять себя, найти опору внутри и наладить связь с собственным бессознательным.

Мой профессиональный путь вторил развитию моей личной истории. Создание семьи и рождение детей давало сил и энергии развиваться и работать над собой, чтобы освободить детей от трансгенерационных передач и семейного бессознательного. Так как неразрешенные проблемы родителей продолжают звучать в личности ребенка и особенно в его симптомах и патологии и образуют внутреннюю историю его страданий.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
+ 68 тем
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Юнгианский анализ
Елена

Елена

Психолог, психотерапевт
Опыт 15 лет
Всего выбрало 80 человек

Я верю, что Вы – не проблема, вы – человек, уже обладающий знаниями, умениями и навыками каким-то образом справляться с проблемой. Моя задача – сделать так, чтобы вы тоже начали смотреть на себя именно таким образом.

Я сама регулярно обращаюсь за психотерапевтической поддержкой. Замечаю, как это помогает мне быть в лучшем контакте с собой, узнавать себя и действовать в соответствии со своими ценностями.

Также я поддерживаю начинающих специалистов начать свою профессиональную практику. Помогаю расширять представление о себе как психотерапевте. Вижу ценность такого соработничества в укреплении внутренних опор терапевта. Знаю, как это бывает важно, особенно в начале профессионального пути.

Люблю путешествовать, открывать новые для себя места, города и страны. Узнавать местные обычаи, культурные особенности и уникальные истории.

Часто такие путешествия происходят у меня в кабинете на встречах с клиентами.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
+ 77 тем
Экзистенциальная психотерапия
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Всего выбрало 148 человек

Я помогаю клиентам понять их желания и цели и найти способы их реализации; гармонизировать отношения с собой и окружающими; обрести уверенность в себе и повысить качество своей жизни.

Я люблю путешествия, посещать новые места, страны, континенты. Искусство во всех его проявлениях. Книги - это моя страсть. И не только как читателя, но и как писателя:) Я практикую различные телесные практики: йога, пилатес. Обожаю СПА и массаж.

Я верю в то, что невозможное - возможно, когда ты двигаешься по своему пути бережно и с заботой о себе, без принуждения и кайфуя от каждого момента жизни. Я люблю наполнять свою жизнь "маленькими кусочками счастья" - теми моментами, о которых потом вспоминаешь тепло и с улыбкой.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Трудности с принятием решения
Выборы, принятие решений
+ 55 тем
Гештальт-терапия
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 12 лет
Всего выбрало 225 человек

Я помогаю клиенту познакомиться со своими ресурсами, ценностью, научиться доверять себе и опираться на себя. Могу быть рядом с вами в проживании сложных чувств, сопровождать в ситуации выбора и потери.

Для меня встреча с каждым клиентом, это про маленькую историю внутри стен моего кабинета — маленькую жизнь. Такую разную и уникальную.

Я всегда мечтала быть психологом. Это моя первая и единственная профессия. Начинала я со школьного психолога, работала в социальном центре, сейчас только частная практика.

Я замужем, моим отношениям уже более 10 лет. Детей у меня нет. У меня есть сестра и мы близнецы, мы очень близки.

Люблю спорт, являюсь частым гостем тренажёрных залов и бассейна.

Не являюсь поклонником активного проведения отдыха - всегда выберу книгу и сериал вместо похода в лес и т.п.

Медлительна, как в жизни, так и в работе. Не спешу успевать, стараюсь просто быть в моменте.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Быстро сдаюсь, бросаю начатое
+ 61 тема
Гештальт-терапия

Стоимость услуг психологов в Москве

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Практикующие психологи в Москве в основном используют при симптомах низкой самооценки и комплексах такие методы как: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Данные методы смогут помочь избавиться от комплексов и низкой самооценки и начать получать радость. На сайте Мета все психологи имеют подтверждённый стаж от 2 до 32 лет, а средний профессиональный опыт – 8 лет. На 2025 год у нас зарегистрировано 523 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психолог поможет Вам понять причину возникновения комплексов и низкой самооценки, то, откуда возникло это чувство и обозначит подход к терапии.
Список симптомов для обращения к психологу для консультации по комплексах инизкой самооценке достаточно большой - они могут быть связаны, как с физическими расстройствами, так и с психосоматикой. Основными являются: не уверены в себе и собственных силах, напряженной состояние при нахождении в обществе, обида на критику, боязнь выступления пере публикой, злость, раздражение, постоянное чувство вины, пессимизм, необоснованная самокритика,
Количество приёмов у психолога зависит от запроса, готовности клиента, уровня его рефлексии и от терапевтического альянса. Как правило при первой встрече происходит знакомство, фиксирование проблем и составление курса. В дальнейшем терапевт погружается в детали с углубленным изучением каждой из причин. Как правило на это уходит от 2 до 10 сеансов, но при затяжных проблемах может потребоваться более длительная терапия, например, несколько лет.
Стоимость зависит от квалификации специалиста, формы консультации (онлайн или на дому). Стоимость у начинающих психологов Москвы начинается от 1700 рублей, а высококвалицифированные специалисты с большим опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2025 году составляет 3861 рублей. У наших специалистов средний опыт от 2 до 32 лет.