521 психолог в Москве при низкой самооценке и комплексах
Сопровождаю клиента в процессе поиска, узнавания, изменения и принятия себя, своей уникальности и идентичности. Помогаю учиться строить свою жизнь и отношения и хорошо относиться к себе.
Мое кредо и одна из значимых ценностей - свобода быть собой, и психотерапия - это один из способов узнавать себя истинного, учиться чувствовать себя свободно и хорошо в своем теле и духе, в отношениях и без них, на работе и дома :)
В работе для меня важно, чтобы между мной и клиентом сложился контакт и доверие. Я чуткая к темпу и процессу клиента, не навязываю своих идей и мнений, гибкая в использовании методов и техник работы. Люблю в работе честность, глубину и юмор.
В моей карьере психолога моя миссия - помогать клиенту в поисках себя, учиться слышать себя, чтобы жить своей жизнью и реализовывать свой потенциал.
Квир-и-в-целом френдли
Психолог, позитивный психотерапевт. Помогаю пережить страшное и распутать запутанное.
Мне кажется важной мысль, что мы - это не только тот опыт, который с нами случился. Мы точно имеем возможность выбирать разное и строить свою жизнь так, как нам кажется комфортно. Я не знаю, как вам жить правильно, но точно могу помочь обнаружить и пройти свой комфортный путь..
Я помогаю понять свои чувства, ценности и убеждения и больше учитывать их в своей жизни. Оказываю помощь в преодолении страхов и установок, которые мешают жить. И поддерживаю в кризисе, в поиске собственных опор и смыслов.
Решение стать психотерапевтом приняла уже в осознанном возрасте. И начался мой путь в профессию со встречи с психодрамой на одной из конференций. Эта встреча, на самом деле, изменила мою жизнь. И сегодня я делаю то, что люблю, и в чем вижу смысл.
Часто мы боимся жить, как хотим, ввиду прошлого опыта и установок, которые лишают нас возможности, например, строить близкие отношения, заниматься делом, которое нам интересно, реализовывать свой смысл.
Убеждена, что прошлое не должно определять наше настоящее и будущее.
Знаю, что с помощью психотерапии можно лучше понять себя, совладать с разными внутренними переживаниями и вернуть себе свободу выбора в том, как действовать и как жить.
Готова помогать клиентам в исследовании того, как устроена их жизнь, что они делают и как строят свои отношения.
Для меня психотерапия это исследование себя - разного, многогранного, уникального. В процессе такого исследования сталкиваешься с чувствами, которые тяжело переживать в одиночку. Я со своей стороны готова поддерживать и помогать клиентам узнавать себя во всей полноте их желаний, возможностей и способностей и находить свои способы жить.
Мои профессиональные ценности – уважение, безопасность, доверие, свобода, самовыражение, непрерывное обучение, поддержка, эмпатия.
Для разрешения задач, с которыми вы здесь находитесь, нужно только одно - ваше намерение. И если оно у вас есть, то вы все нашли. Чтобы в этом убедиться, вам достаточно позвонить или написать мне.
До работы психотерапевтом я 4 года работала в Центре личностного развития «Редлайн» в Вильнюсе и 2 года в Праге в Тренинговом Центре «Growupcentr»
Работаю с жизненными и семейными кризисами, межличностными отношениями, зависимыми и деструктивными отношениями, тревогой, проблемой выбора, страхами, стрессом, эмоц. выгоранием, одиночеством. Сопровождаю и поддерживаю в трудных жизненных ситуациях.
Я пришла в психологию в момент проживания сильного кризиса в семейной жизни. Получила сначала академическое психологическое образование в ВУЗе, затем стала изучать Гештальт терапию: сначала через клиентский опыт, а затем уже в качестве терапевта. Не все было просто и быстро на пути к себе, не на все вопросы я получала ответы. Но постепенно я смогла стать автором своей жизни, почувствовала свои истинные потребности и желания.
На данный момент я имею достаточно опыта, знаний и ресурсов, чтобы помогать другим на пути исследования себя и своей уникальности.
Люблю жизнь во всём её многообразии, активные виды спорта, путешествия, красоту и краски природы.
15 лет в стабильных отношениях, воспитываю 3 детей
Оказывая психологическую помощь опираюсь на клиент-центрированный подход. Вера в человека, недирективность направления, стремление эмпатически понять другого - стали для меня важными ценностями за годы практики. Практикую фокусинг-терапию Ю.Джендлина
Прошла обучение по направлению "клиент-центрированная психотерапия" в соответствии стандартам Европейской Учебной Программы. В рамках профпереподготовки прошла: личную терапию, есть постоянная супервизия, группы интервизий.
Я помогаю человеку справляться с жизненными трудностями и тяжелыми внутренними состояниями, помогаю вернуть себе чувство жизни.
Мой опыт многолетней работы говорит о том, что все знания о том, как лучше будет именно вам лежат у вас внутри, но очень часто это понимание «закрыто» нашим детским, иногда травматичным опытом, теми внутренними решениями, которые мы неосознанно приняли внутри себя, исходя из тех или иных детских событий, правилами из детства, которые транслировали нам родители и учителя, социальными нормами, запретами, или просто непониманием того, что с вами происходит.
Я могу помочь исследовать вам вашу жизнь, больше понимать мотивы своих поступков, разобраться с теми чувствами, которые мало выносимы. Помочь вам больше понимать и пробовать делать что-то по-другому, так как будет нужно именно вам. И в итоге жить более полноценную и счастливую жизнь)
Я готова вам помочь, если вам тяжело, больно, страшно и вы не справляетесь. Также я готова с вами работать над глубинными изменениями, помочь изменить к лучшему отношения с собой, с окружающими людьми, добиться качественных перемен в жизни.
Для меня психотерапия - это возможность изменить свою жизнь и реальность. Изменения от терапии остаются с человеком на всю жизнь. Они приводят его к более удовлетворительным отношениям с собой, с близкими, с миром. Я думаю, что то, чего хочет большинство моих пациентов - это залечить душевную боль, обрести внутреннюю опору, лучше справляться с жизненными испытаниями, стать счастливее. Очень понятные человеческие желания. И мне кажется, терапия - лучший помощник на этом пути. Многие люди именно в терапии получают первый опыт того, что их слышат, не осуждают, не оценивают, а пытаются понять и помочь. Что то, что они чувствуют в себе, это не что-то ненормальное, а за этим стоят их желания, страдания, трудный опыт.
Обычно много слушаю и думаю, задаю уточняющие вопросы при необходимости, пробую связать услышанное с вашими жалобами, и таким образом вместе с вами понять почему какая то проблема не решается.
В начале своего профессионального пути преподавала в Вузе, работала в реабилитационном центре. В настоящий момент работаю только в частной практике.
Стоимость услуг психологов в Москве
Психологи в Москве при низкой самооценке и комплексах | от 1700 ₽ |
Психологи в Москве при депрессии и депрессивных расстройствах | от 1700 ₽ |
Психологи для детей в Москве | от 2200 ₽ |
Психологи в Москве при чувстве одиночества | от 1700 ₽ |
Психологи для взрослых в Москве | от 1700 ₽ |
Психологи в Москве | от 1700 ₽ |
Психологи для пар в Москве | от 2000 ₽ |
Семейные психологи в Москве | от 2200 ₽ |