Онлайн консультация психологов / страница 19

Я сравнительно молодой специалист. Из качеств, полезных для терапевта, часто отмечают мою чувствительность и устойчивость. А ещё мне интересно работать с клиентами, это значит, что я вкладываю средства, силы и время в подготовку и обучение, продолжаю получать новые навыки в различных областях психотерапии, регулярно посещаю тематические конференции и семинары.

Что я нахожу для себя в психотерапии, кроме собственного интереса? Прежде всего, это возможности: возможность жить своей жизнью, а главное - возможность сформировать целостную картину того, что же это такое – «моя жизнь». В кабинете психотерапевта клиент может поговорить о своих проблемах, чувствах: злости, стыде, страхе, зависти или радости, рассказать о желаниях, мечтах, планах и целях. Найти пути решения проблем и реализации целей. Ответить на вопросы: «Кто я? Какой(ая) я? Как жить? Кто все эти люди вокруг и что с ними делать?». Плюс ко всему, я воспринимаю психотерапевтический процесс как один из самых эффективных способов позаботиться о себе.

Я живу и работаю в Болгарии (переехала из Москвы 8 лет назад). Замужем, есть взрослый сын. Стараюсь так организовывать свою жизнь, чтобы работа и отдых находились в балансе, это даёт мне возможность не терять  живости и интереса в работе.  Я стараюсь быть бережной и деликатной в процессе терапии, разделяя и поддерживая  переживания и боль своих клиентов. Строго придерживаюсь этических кодексов психологического Гештальт сообщества. Соблюдаю конфиденциальность и уважительно отношусь к личности клиента и его жизненным выборам.

Я - гештальт-терапевт и магистр психологии. Написала книгу об отношениях “16 критериев зрелой любви”.

Работаю с женщинами из разных стран, живу в Израиле.

Я из Беларуси, мне 42 года, я мама дочки-подростка и у меня второй брак.

Считаю, что люди хотят быть любимыми, счастливыми и реализованными и уже более 25 лет изучаю как этого достичь.

Эксперт в теме детских травм, близости в отношениях и психологической зрелости.

В терапии работаю в долгую, помогаю разобраться в себе, восстановить самоценность, обрести уверенность, почувствовать внутренние опоры и построить гармоничные отношения с собой и окружающими.

Организовала в Израиле сообщество русскоязычных помогающих пракиков и помогаю специалистам развивать свою частную практику.

Обо мне: я родилась и выросла в Беларуси, с 2017 года жила в Израиле, в декабре 2023 переехала в Польшу.

Люблю просыпаться до рассвета, бумажные книги, учиться, природу, кино. По первому образованию я лингвист, около 9 лет работала в IT, последние 8 лет занимаюсь только терапевтической практикой. Собственный опыт жизненных изменений - эмиграций, смены профессии в уже зрелом возрасте - помогает сопровождать клиентов с похожими запросами и сложностями.

Интересуюсь трансгенерационной психологией и исторической памятью, создаю подкаст на эту тему. Работаю на русском, беларуском и английском языках.

Мне интересен человек, его выбор, встреча с каждым новым клиентом - это возможность взглянуть на уникальный узор человеческой души.

Я ценю доверие людей, которые приходят ко мне, чтобы поделиться историей своей жизни и с глубоким уважением отношусь к желанию наладить и улучшить ее качество.

Понимая, что, порой, для изменений нужно многое - ресурсы, силы, поддержка, новый опыт, смелость, решительность и, главное - время, я готова терпеливо и в подходящем темпе сопровождать своих клиентов к желанным переменам.

Мне нравится метафора о том, что жизнь человека - это большой дом со множеством комнат, а психотерапия - как фонарик осознанности, которым можно посветить в самые темные, пугающие или забытые уголки, чтобы получить возможность навести там порядок.

Я буду рада помочь Вам разобраться в себе, своих чувствах, эмоциях желаниях и целях и поддержать Вас на любом этапе жизни.

Я люблю путешествия, посещать новые места, страны, континенты. Искусство во всех его проявлениях. Книги - это моя страсть. И не только как читателя, но и как писателя:) Я практикую различные телесные практики: йога, пилатес. Обожаю СПА и массаж.

Я верю в то, что невозможное - возможно, когда ты двигаешься по своему пути бережно и с заботой о себе, без принуждения и кайфуя от каждого момента жизни. Я люблю наполнять свою жизнь "маленькими кусочками счастья" - теми моментами, о которых потом вспоминаешь тепло и с улыбкой.

При работе с парами и в инд работе я использую знания из области сексотерапии. Училась ранее и сейчас похожу 2-х годичный курс.

Отдельно скажу: микс психологии и коучинга бывает крайне продуктивным для получения быстрых и практически ориентированных изменений. И вместе с тем я убеждена, что именно длительная терапия, основанная на диалоге человека с человеком, дает клиенту опору для достижения нового качества жизни.

Я разносторонний человек, в моем профессиональном опыте несколько успешно реализованных направлений: карьера управленца, управленческий консалтинг, волонтерство в детском доме семейного типа и детских фондах.

И вот уже почти 20 лет я сосредоточена на терапевтической практике: индивидуальной работе и работе с парами.

Мой опыт многолетней работы говорит о том, что все знания о том, как лучше будет именно вам лежат у вас внутри, но очень часто это понимание «закрыто» нашим детским, иногда травматичным опытом, теми внутренними решениями, которые мы неосознанно приняли внутри себя, исходя из тех или иных детских событий, правилами из детства, которые транслировали нам родители и учителя, социальными нормами, запретами, или просто непониманием того, что с вами происходит.

Я могу помочь исследовать вам вашу жизнь, больше понимать мотивы своих поступков, разобраться с теми чувствами, которые мало выносимы. Помочь вам больше понимать и пробовать делать что-то по-другому, так как будет нужно именно вам. И в итоге жить более полноценную и счастливую жизнь)

У меня третий брак, двое взрослых дочерей, кот-Бегемот и собака-Азазелло)

Много внимания уделяю мышлению - ограничивающим убеждениям, ошибочным суждениям, необоснованным выводам.

Много внимания уделяю работе с телом - именно там хранятся и копятся сложные невыраженные чувства и переживания, занимая место и пожирая энергию.

Учу их обнаруживать, распознавать и экологично для себя и окружающих выражать и выпускать.