![Алексей Гасс](https://bemeta.co/media/mid/AKWNnGJ7QCaWkEpxCp6gNB.jpg)
Алексей Гасс
Психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт
Психологическая помощь для меня - это выстраивание безопасных отношений, в которых можно свободно говорить о своих мыслях, тяжелых чувствах и получать поддержку, узнавать себя с разных сторон, не боясь критики или отвержения, и так исцеляться.
![](https://img.youtube.com/vi/89F-wzIyV9Y/mqdefault.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/690d3946-31b6-4baa-98ff-376d2c356709/min_size=200.jpg)
Стоимость одной сессии
Примечание от специалиста
С чем я работаю
Ко мне чаще обращаются с такими темами:
- Тяжелые чувства: печаль, злость, стыд, страх, вина;
- Проблемы в любовных и дружеских отношениях, отношениях с родителями;
- Кризисы и разрыв отношений, проблемы созависимости и сепарации;
- Переживание тяжелых жизненных кризисов, переживание потерь, горевание;
-Трудности выбора профессии, трудности адаптации в рабочем коллективе, конфликты.
Я клинический психолог и могу работать с людьми, страдающими от тревоги и депрессии, расстройств личности.
Как я работаю
МЕТОДЫ
В работе я опираюсь на два подхода: когнитивно-поведенческую психотерапию и аналитическую психологию К.Г. Юнга.
Мой стиль работы — мягкий и понимающий, в своей практике я всегда опираюсь на этические нормы.
Я не даю строгих инструкций и советов, не даю домашних заданий. Вместо этого я внимательно слушаю и задаю проясняющие вопросы, где нужно направляю и поясняю запутанные моменты. Благодаря этому, беседуя, мы с вами можем понять ваши потребности и чувства, чтобы найти способ удовлетворить эти потребности и пережить тяжелую жизненную ситуацию, не "ломая" себя.
Я обожаю поп-культуру и ценю её как инструмент в работе. Благодаря огромному количеству сюжетов, которые известны почти всем, людям гораздо легче общаться, ведь у них есть общий опыт, даже если они никогда раньше не виделись! Часто бывает, что моим клиентам удаётся отлично описать свои чувства каким-то образом из мультфильма "Рик и Морти" или, сравнив себя с персонажем из "Преступления и наказания" Ф. М. Достоевского. Бывало, что клиент описывал своё состояние образом из книги/фильма, которая мне не знакома, тогда я знакомился с произведением, чтобы лучше понять человека. Да и сам я тоже люблю использовать отсылки в своей работе, это помогает найти общий язык с клиентами.
Моё базовое образование - клинический психолог, поэтому я проходил обширную практику в психологических клиниках, где я получил значительный опыт взаимодействия с людьми, страдающими от тревожных и депрессивных состояний, расстройств личности.
Я прошёл курс "Когнитивно-поведенческой терапии", после чего начал частную практику.
Также я сейчас прохожу углублённый курс по направлению психотерапии, которое я изучал в университете: "Аналитическая психология К.Г. Юнга".
![Российский Национальный Исследовательский Медицинский Университет им. Н. И. Пирогова Клинический психолог 2015-2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/c417ef5d-d617-4f91-a850-bd602cbf32c0/min_size=400.jpg)
2015-2021
Российский Национальный Исследовательский Медицинский Университет им. Н. И. Пирогова Клинический психолог
![Институт Клинической Психологии и Психотерапии Психолог-консультант, Когнитивно-поведенческий психотерапевт 2019-2020](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/7be916f2-6ca4-4638-8dc0-0958c71b09b4/min_size=400.jpg)
2019-2020
Институт Клинической Психологии и Психотерапии Психолог-консультант, Когнитивно-поведенческий психотерапевт
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии