Алёна Камелькова
Алёна Камелькова
Алёна Камелькова

Алёна Камелькова

Психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт

В своей работе я ориентируюсь на эмпатию и сотрудничество, используя доказательные методы терапии для улучшения качества жизни клиентов. 

С чем я работаю

  • Депрессивные состояния

  • Тревога и панические атаки

  • Репродуктивное консультирование: планирование беременности, сопровождение при лечении бесплодия и др.

  • Помощь в адаптации в условиях эмиграции

  • СДВГ

Как я работаю

МЕТОДЫ

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Длительность сессии: +/- 50 минут. Встречи проходят в Google-meet. Ссылку на встречу я буду присылать заранее. 

  • Первая встреча - знакомство. На ней мы НЕ будем решать те проблемы, с которыми вы обратились. Я буду задавать много вопросов и делать пометки. Все строго конфиденциально, ваши данные не будут разглашаться.

  • Постановка целей - важный этап терапии, периодически мы будем возвращаться к ним, чтобы отслеживать прогресс. 

  • КПТ предполагает выполнение домашних заданий- вы сможете закрепить новые навыки в повседневной жизни. Объем домашнего задания всегда обсуждается.

  • Я призываю клиентов делиться своими мыслями по поводу сессий. Это помогает понять, что работает лучше всего для конкретного клиента и какие аспекты нуждаются в коррекции.

Что важно знать обо мне

Уже 1,5 года я живу в солнечном Тбилиси, в очень уютной квартире.

У меня есть кошка, которая иногда становится частью наших онлайн-встреч, привнося свой уникальный вклад в процесс консультирования.

Я постоянно учусь и всегда готова поделиться своим опытом и знаниями, поэтому обсуждение тем, которые меня увлекают и вдохновляют, может стать частью наших разговоров, если это будет интересно клиенту.

На наших встречах каждый может быть самим собой. Есть лишь 2 вещи, о которых я прошу своих клиентов:

  • Уважительное отношение друг к другу. Это означает, что мы стараемся соблюдать границы друг друга, этом числе временные. 

  • Обеспечьте себя местом, где никто не будет отвлекать вас от терапии, где вы можете чувствовать себя максимально защищенно. 

Профессиональный опыт

Мой профессиональный путь начался с работы с детьми с ОВЗ, Несколько лет работала дефектологом в мультидисциплинарной команде.

Затем я получила дополнительную квалификацию в области клинической психологии и переключилась на работу со взрослыми. Освоила КПТ и продолжаю углубляться в работу с различными нозологиями. 

Сегодня я сфокусирована на развитии частной практики, где я могу предоставлять индивидуальную помощь. В скором времени я планирую начать проведение тренингов по развитию навыков.

Образование

Психодемия  Когнитивно-поведенческая терапия 2023

2023

Психодемия Когнитивно-поведенческая терапия

Московский институт психоанализа  Клиническая психология 2022-2023

2022-2023

Московский институт психоанализа Клиническая психология

Клиника когнитивной психотерапии АСТ при травме  2023

2023

Клиника когнитивной психотерапии АСТ при травме

Клиника когнитивной психотерапии Когнитивная ресктруктуризация  2023

2023

Клиника когнитивной психотерапии Когнитивная ресктруктуризация

Чистые когниции  Психотерапия взрослых с СДВГ 2023

2023

Чистые когниции Психотерапия взрослых с СДВГ

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии