Людмила Анисимова
Психолог, психотерапевт, транзактный аналитик
Верю, что каждый человек способен менять себя и свою жизнь, быть осознанным, находить в себе нужный ресурс и силу для решения задач.
Опыт
15 лет
Стоимость одной сессии
Индивидуально
Пара или семья
Места приема
С чем я работаю
Последнее время специализируюсь на психотерапии людей с избыточным весом и расстройствами пищевого поведения. Как в групповом, так и в индивидуальном формате. Провожу образовательные мероприятия.
Также сфера моих интересов лежит в области изучения и работы с людьми, находящимися в состоянии депрессии, страдающими тревожными расстройствами, паническими атаками, страхами.
Консультирую людей по следующим вопросам: эмоциональная зависимость, проблемы в личных отношениях, карьерные и финансовые сложности, трудности в принятии решения и ощущения жизненного тупика.
Работаю с парами, желающими улучшить межличностные отношения.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Метод, в котором я работаю, называется Транзактный Анализ. Основная его суть в том, что каждый человек формирует жизненный сценарий. Иногда этот сценарий является ограничивающим и человек испытывает сложности в разных сферах жизни. Цель работы - провести диагностику сценария, ранних ограничений и помочь человеку достичь целей через изменение сценария и, как следствие, личностных особенностей.
Транзактный анализ универсальный метод, который можно использовать для работы с любыми затруднениями, с которыми сталкивается человек. Сфера применения зависит от профессиональных интересов специалиста.
Я использую Транзактный Анализ для решения следующих групп проблем: Расстройства пищевого поведения, лишний вес, Депрессивные и тревожные состояния, Сложности в межличностных отношениях. Ощущение жизненного тупика и «потолка», неуверенность в себе, финансовые сложности.
Второй метод, который я использую в работе называется Краткосрочная Стратегическая Психотерапия. Относится к краткосрочным, поведенческим методам работы. В пределах 10-15 встреч на поведенческом уровне можно решить довольно частые проблемы: Панические атаки, Фобии, Навязчивые состояния, Избыточный вес.
Я верю, что каждый человек способен менять себя и свою жизнь, быть осознанным, находить в себе нужный ресурс и силу для решения задач.
Ребенок рождается, полным возможностей и ресурсов, но если опыт ранних взаимоотношений и обстоятельств не благоприятен, то человек бессознательно накладывает на себя ограничения. Которые могут касаться как личности, так и способностей.
Такому человеку сложно верить в свои силы, выстраивать партнерские отношения, претендовать на достойную работу, заботится о себе.
Для меня очень ценно, когда в результате психотерапии происходит осознание, изменение ограничивающих убеждений и принятие новых решений, в результате чего человек меняет отношение к себе, открывает новые возможности в значимых сферах, строит здоровые отношения, становится успешным.
Мне нравится раскрывать этот ресурс в самом человеке!
Окончила Московскую Медицинскую Академию и получила специализацию сначала по Психиатрии, потом - по Психотерапии. Далее получила образование Психолога. Работала как в медицинском учреждении в должности врача-психотерапевта, так и в формате частной практики в качестве Психолога. С 2015 года веду только частный прием.
2015-2017
Санкт-Петербургская Ассоциация Транзактного Анализа Транзактный Анализ в Психотерапии
2015-2016
Московский Институт Современного Академического Образования Психолог
2009-2010
Центр Стратегической Психотерапии, Италия, Ареццо Краткосрочная Стратегическая Психотерапия
2009
Российская Медицинская Академия Последипломного Образования врач-психотерапевт
2002-2008
Московская Медицинская Академия им И.М. Сеченова лечебное дело
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии