Людмила
Людмила
Людмила

Людмила

Психолог, психотерапевт, транзактный аналитик

Верю, что каждый человек способен менять себя и свою жизнь, быть осознанным, находить в себе нужный ресурс и силу для решения задач.

С чем я работаю

Последнее время специализируюсь на психотерапии людей с избыточным весом и расстройствами пищевого поведения. Как в групповом, так и в индивидуальном формате. Провожу образовательные мероприятия.

Также сфера моих интересов лежит в области изучения и работы с людьми, находящимися в состоянии депрессии, страдающими тревожными расстройствами, паническими атаками, страхами.

Консультирую людей по следующим вопросам: эмоциональная зависимость, проблемы в личных отношениях, карьерные и финансовые сложности, трудности в принятии решения и ощущения жизненного тупика.

Работаю с парами, желающими улучшить межличностные отношения.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Транзактный анализ

Метод, в котором я работаю, называется Транзактный Анализ. Основная его суть в том, что каждый человек формирует жизненный сценарий. Иногда этот сценарий является ограничивающим и человек испытывает сложности в разных сферах жизни. Цель работы - провести диагностику сценария, ранних ограничений и помочь человеку достичь целей через изменение сценария и, как следствие, личностных особенностей.

Транзактный анализ универсальный метод, который можно использовать для работы с любыми затруднениями, с которыми сталкивается человек. Сфера применения зависит от профессиональных интересов специалиста.

Я использую Транзактный Анализ для решения следующих групп проблем: Расстройства пищевого поведения, лишний вес, Депрессивные и тревожные состояния, Сложности в межличностных отношениях. Ощущение жизненного тупика и «потолка», неуверенность в себе, финансовые сложности.

Второй метод, который я использую в работе называется Краткосрочная Стратегическая Психотерапия. Относится к краткосрочным, поведенческим методам работы. В пределах 10-15 встреч на поведенческом уровне можно решить довольно частые проблемы: Панические атаки, Фобии, Навязчивые состояния, Избыточный вес.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии