Анна Котова
Анна Котова
Анна Котова

Анна Котова

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Даю много поддержки, бережно отношусь к темпу и личным границам клиента. В работе опираюсь на то, что психотерапия "не ломает" старые конструкции, а "обновляет", "создает" новые.

Опыт

4 года

Стоимость одной сессии

3500/ онлайн

С чем я работаю

ТЕМЫ

Одиночество
Странные повторяющиеся действия, тики и другая нервная симптоматика
Тревога, беспокойство
Переживаю расставание, разрыв
Нахожусь в негетеросексуальных отношениях
Неудовлетворенность отношениями, что-то не так
Переезд, эмиграция
Не могу найти партнера, одиночество
+ 59 тем

- с проблемами в межличностных отношениях (конфликты, болезненные расставания, измены, отсутствие отношений, созависимость);

- панические атаки, тревожные состояния, беспокойство, раздражительность;

- сопровождение и поддержка в проживании жизненных кризисов;

- с проблемами прокрастинации, апатии и поиска "своего пути".

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Я работаю в гештальт подходе. Этот метод основывается на принципе "здесь и сейчас". Это означает, что фокус внимания удерживается не на прошлом переживании и ситуации, а на том, как это переживание отражается сейчас в человеке и его жизни. Это помогает лучше ориентироваться в настоящем и искать подходящие пути решения.

В начале работы мы знакомимся, обсуждаем и уточняем запрос, обговариваем правила и способы связи. Дальнейшая работа всегда строится очень индивидуально исходя из вашего запроса и стиля общения. Чаще всего это обсуждение актуальных переживаний и с чем они связаны, акцентирование внимания на том, как ваш запрос был актуален в течении времени между нашими встречами, и непосредственно обсуждение волнующих тем.

У меня нет четкого плана взаимодействия, потому что считаю важным замечать то, что происходит сейчас и что важно клиенту.

Я считаю себя честной, прямой и поддерживающей. Люблю систематизировать информацию, часто даю обратную связь по тому, что замечаю в контакте.

Работаю психологом с 2012 года. Имею опыт консультирования и поддержки людей, имеющих химические зависимости. Работала с семьями, воспитывающими детей с ограниченными возможностями.

На данный момент обучаюсь по программе "Нейропсихологии", что является зоной моего профессионального интереса (связь структуры и функционирования головного мозга с психическими процессами и поведением человека).

Московский Гештальт Институт Гештальт-терапия ранних нарушений близости и идентичности 2020-2021

2020-2021

Московский Гештальт Институт Гештальт-терапия ранних нарушений близости и идентичности

Московский Гештальт Институт Гештальт-терапевт 2012-2017

2012-2017

Московский Гештальт Институт Гештальт-терапевт

Казанский Национальный Исследовательский Технологический Университет Психология профессиональной деятельности 2011-2012

2011-2012

Казанский Национальный Исследовательский Технологический Университет Психология профессиональной деятельности

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии