Анна Котова
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Даю много поддержки, бережно отношусь к темпу и личным границам клиента. В работе опираюсь на то, что психотерапия "не ломает" старые конструкции, а "обновляет", "создает" новые.
Опыт
5 лет
Стоимость одной сессии
С чем я работаю
ТЕМЫ
- с проблемами в межличностных отношениях (конфликты, болезненные расставания, измены, отсутствие отношений, созависимость);
- панические атаки, тревожные состояния, беспокойство, раздражительность;
- сопровождение и поддержка в проживании жизненных кризисов;
- с проблемами прокрастинации, апатии и поиска "своего пути".
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в гештальт подходе. Этот метод основывается на принципе "здесь и сейчас". Это означает, что фокус внимания удерживается не на прошлом переживании и ситуации, а на том, как это переживание отражается сейчас в человеке и его жизни. Это помогает лучше ориентироваться в настоящем и искать подходящие пути решения.
В начале работы мы знакомимся, обсуждаем и уточняем запрос, обговариваем правила и способы связи. Дальнейшая работа всегда строится очень индивидуально исходя из вашего запроса и стиля общения. Чаще всего это обсуждение актуальных переживаний и с чем они связаны, акцентирование внимания на том, как ваш запрос был актуален в течении времени между нашими встречами, и непосредственно обсуждение волнующих тем.
У меня нет четкого плана взаимодействия, потому что считаю важным замечать то, что происходит сейчас и что важно клиенту.
Я считаю себя честной, прямой и поддерживающей. Люблю систематизировать информацию, часто даю обратную связь по тому, что замечаю в контакте.
Работаю психологом с 2012 года. Имею опыт консультирования и поддержки людей, имеющих химические зависимости. Работала с семьями, воспитывающими детей с ограниченными возможностями.
На данный момент обучаюсь по программе "Нейропсихологии", что является зоной моего профессионального интереса (связь структуры и функционирования головного мозга с психическими процессами и поведением человека).
2020-2021
Московский Гештальт Институт Гештальт-терапия ранних нарушений близости и идентичности
2012-2017
Московский Гештальт Институт Гештальт-терапевт
2011-2012
Казанский Национальный Исследовательский Технологический Университет Психология профессиональной деятельности
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии